Disidratazione

Contenuto

• Sommario
• Cos'è la disidratazione?
• Cosa causa la disidratazione?
• Chi è a rischio di disidratazione?
• Quali sono i sintomi della disidratazione?
• Come viene diagnosticata la disidratazione?
• Quali sono i trattamenti per la disidratazione?
• Si può prevenire la disidratazione?

Sommario

Cos'è la disidratazione?

La disidratazione è una condizione causata dalla perdita di troppi liquidi dal corpo. Succede quando perdi più liquidi di quelli che stai assumendo e il tuo corpo non ha abbastanza liquidi per funzionare correttamente.

Cosa causa la disidratazione?

Puoi disidratarti a causa di

• Diarrea
• vomito
• Sudare troppo
• Urinare troppo, che può accadere a causa di alcuni farmaci e malattie
• Febbre
• Non bere abbastanza

Chi è a rischio di disidratazione?

Alcune persone hanno un rischio maggiore di disidratazione:

• Adulti più anziani. Alcune persone perdono il senso della sete con l'età, quindi non bevono abbastanza liquidi.
• Neonati e bambini piccoli, che hanno maggiori probabilità di avere diarrea o vomito
• Persone con malattie croniche che li inducono a urinare o sudare più spesso, come diabete, fibrosi cistica o problemi ai reni
• Persone che assumono medicinali che li inducono a urinare o sudare di più
• Persone che si allenano o lavorano all'aperto durante la stagione calda

Quali sono i sintomi della disidratazione?

Negli adulti, i sintomi della disidratazione includono

• Ho molta sete
• Bocca asciutta
• Urinare e sudare meno del solito
• Urina di colore scuro
• Pelle secca
• Sentirsi stanco
• Vertigini

Nei neonati e nei bambini piccoli, i sintomi della disidratazione includono

• Bocca e lingua secche
• Piangere senza lacrime
• Niente pannolini bagnati per 3 ore o più
• Una febbre alta
• Essere insolitamente assonnato o assonnato
• Irritabilità
• Occhi che sembrano infossati

La disidratazione può essere lieve o abbastanza grave da essere pericolosa per la vita. Richiedi subito assistenza medica se i sintomi includono anche

• Confusione
• svenimento
• Mancanza di minzione
• Battito cardiaco accelerato
• Respirazione rapida
• Shock

Come viene diagnosticata la disidratazione?

Per fare una diagnosi, il tuo medico lo farà

• Fai un esame fisico
• Controlla i tuoi parametri vitali
• Chiedi dei tuoi sintomi

Potresti anche avere

• Esami del sangue per controllare i livelli di elettroliti, in particolare potassio e sodio. Gli elettroliti sono minerali nel tuo corpo che hanno una carica elettrica. Svolgono molti compiti importanti, incluso aiutare a mantenere l'equilibrio dei liquidi nel corpo.
• Esami del sangue per controllare la funzionalità renale
• Esami delle urine per verificare la disidratazione e la sua causa

Quali sono i trattamenti per la disidratazione?

Il trattamento per la disidratazione consiste nel sostituire i liquidi e gli elettroliti persi. Per i casi lievi, potrebbe essere necessario bere molta acqua. Se hai perso elettroliti, le bevande sportive possono aiutare. Esistono anche soluzioni di reidratazione orale per bambini. Puoi acquistarli senza prescrizione medica.

I casi gravi possono essere trattati con liquidi per via endovenosa (IV) con sale in un ospedale.

Si può prevenire la disidratazione?

La chiave per prevenire la disidratazione è assicurarsi di assumere abbastanza liquidi:

• Bevi abbastanza acqua ogni giorno. Le esigenze di ogni persona possono essere diverse, quindi chiedi al tuo medico quanto dovresti bere ogni giorno.
• Se ti alleni al caldo e perdi molti minerali con il sudore, le bevande sportive possono essere utili
• Evita le bevande che contengono zucchero e caffeina
• Bevi liquidi extra quando fa caldo o quando sei malato