Cosa fare per recuperare più velocemente dopo l'intervento chirurgico

Contenuto

• 1. Cura della medicazione
• 2. Riposati
• 3. Mangia sano
• 4. Alzarsi correttamente dal letto
• 5. Fare il bagno con attenzione
• 6. Assunzione di farmaci al momento giusto
• Quando andare dal dottore

Dopo l'intervento chirurgico, alcune precauzioni sono importanti per ridurre la degenza ospedaliera, facilitare il recupero ed evitare il rischio di complicazioni come infezioni o trombosi, ad esempio.

Quando il recupero viene fatto a casa, è importante sapere come e quando fare la medicazione, come mangiare, riposare e tornare al lavoro e fare esercizio fisico, perché, generalmente, questa cura varia a seconda dell'intervento che è stato eseguito. .

Inoltre, la visita di ritorno dal medico deve essere effettuata secondo le linee guida fornite al momento della dimissione ed eventuali sintomi che non migliorano con i farmaci prescritti, come febbre o mancanza di respiro, devono essere segnalati al medico al più presto possibile.

Le principali precauzioni che devono essere seguite dopo l'intervento chirurgico includono:

1. Cura della medicazione

La medicazione protegge il taglio dell'intervento dall'infezione e deve essere rimossa o cambiata solo dopo che il medico o l'infermiere lo ha indicato. Esistono diversi tipi di medicazioni e le loro indicazioni e il tempo che devono rimanere sulla cicatrice dipende dal tipo di intervento chirurgico, dal grado di guarigione o dalle dimensioni della cicatrice, ad esempio.

In generale, dovresti lavarti accuratamente le mani con acqua e sapone prima di cambiare la medicazione per evitare la contaminazione e il rischio di infezione nella cicatrice. Inoltre, è importante controllare sempre se la medicazione è sporca, se la cicatrice ha un cattivo odore o sta rilasciando pus, in quanto questi sono segni di infezione e, in tal caso, è opportuno recarsi immediatamente al pronto soccorso.

2. Riposati

Il riposo dopo l'intervento è consigliato per consentire una corretta guarigione dei tessuti, oltre a prevenire la fuoriuscita dei punti di taglio e l'apertura della cicatrice. Di solito, il medico indica quanto tempo di riposo dovrebbe essere fatto, poiché può variare a seconda del tipo di intervento chirurgico. Negli interventi chirurgici meno invasivi, come la laparoscopia, il tempo di recupero è più rapido e il medico può consentire ad esempio un riposo alternativo con brevi passeggiate intorno alla casa.

Tuttavia, è sempre importante rispettare i tempi di recupero e non fare sforzi, come sollevare pesi, salire le scale, guidare, fare sesso o fare esercizio fino a quando il medico non rilascia. Nel caso in cui sia necessario stare a letto più di 3 giorni di assoluto riposo è importante fare esercizi di respirazione, per prevenire complicazioni polmonari e circolatorie. Dai un'occhiata ad alcuni esercizi di respirazione da fare dopo l'intervento.

Nella maggior parte dei casi è possibile tornare ad alcune attività quotidiane, come lavorare, guidare ed eseguire esercizi leggeri, come camminare dopo 1 mese. Per riprendere esercizi più intensi, come giocare a calcio, andare in bicicletta, nuotare o allenarsi con i pesi, è generalmente consigliato un periodo di 3 mesi dopo l'intervento, tuttavia è il medico che deve indicare quando è opportuno riprendere l'attività.

3. Mangia sano

In generale, dopo ogni intervento chirurgico, dovrebbe essere fatta una dieta liquida nelle prime 24 ore, per effetto dell'anestesia e, dopo questo periodo, dovrebbe essere fatta una dieta leggera, povera di fibre, per facilitare la digestione e tollerare meglio il cibo. Una buona opzione è mangiare una zuppa di verdure montata in un frullatore o un succo di frutta naturale con acqua frantumata e cracker al sale, per esempio.

Durante le prime settimane del periodo postoperatorio, si dovrebbe investire in cibi curativi e antinfiammatori per facilitare il recupero, come carni magre, broccoli e frutti ricchi di vitamina C come arancia, fragola, ananas o kiwi, per esempio. Controlla l'elenco completo degli alimenti curativi.

Dopo l'intervento chirurgico, alcuni cibi dovrebbero essere evitati, come cibi fritti, cibi grassi, condimenti, salsicce, cibi in scatola, maiale, dolci, caffè, soda, bevande alcoliche, poiché ostacolano la circolazione sanguigna e ritardano il processo di guarigione.

Un'altra raccomandazione molto importante è quella di bere molta acqua, quando il medico la rilascia, poiché migliora il funzionamento del corpo, aiuta nel recupero e riduce il gonfiore che può verificarsi dopo l'intervento chirurgico.

4. Alzarsi correttamente dal letto

Il modo corretto di alzarsi dal letto aiuta a ridurre il rischio di lesioni, alleviare il dolore, il dolore ed evita anche sforzi eccessivi che possono provocare l'apertura dei punti, che finisce per compromettere la guarigione e il recupero dopo l'intervento chirurgico.

Per alzarsi dal letto nei primi giorni è consigliabile chiedere aiuto ad un'altra persona, se possibile, e, con molta cura, è necessario girarsi su un fianco e usare le braccia per sostenersi e sedersi sul letto per 5 minuti prima di alzarsi e camminare. È importante stare seduti sul letto per circa 5 minuti prima di alzarsi, poiché possono comparire capogiri, cosa normale quando si è sdraiati per lunghi periodi.

5. Fare il bagno con attenzione

Fare il bagno dopo l'intervento chirurgico deve essere fatto con attenzione poiché in alcuni casi la medicazione non può essere rimossa o bagnata per non contaminare la ferita, che può causare infezioni e ostacolare la guarigione.

Il bagno a casa, una volta rilasciato dal medico, va fatto con la doccia, con acqua tiepida e, idealmente, in posizione seduta per evitare il rischio di vertigini o cadute. Nelle prime settimane, potresti aver bisogno dell'aiuto di un'altra persona per fare la doccia, poiché lavare i capelli o la tua zona intima potrebbe richiedere uno sforzo e causare l'apertura dei punti, ad esempio, cosa che non dovrebbe accadere per una guarigione regolare.

Dopo il bagno si consiglia di utilizzare un asciugamano pulito e morbido e utilizzare un asciugamano esclusivo per la regione intorno al sito operato, cambiando questo asciugamano dopo ogni bagno per ridurre il rischio di contaminazione e infezione nella cicatrice. È importante non strofinare il sito chirurgico e quindi asciugarlo leggermente.

6. Assunzione di farmaci al momento giusto

Dopo l'intervento chirurgico, è comune assumere alcuni farmaci come antidolorifici, antinfiammatori o antibiotici, per controllare i sintomi del dolore o prevenire complicazioni come infezioni che potrebbero compromettere il recupero. Questi farmaci devono essere sempre assunti negli orari stabiliti dal medico per garantirne l'efficacia.

Gli antidolorifici prescritti dal medico sono generalmente analgesici, come il paracetamolo o il dipirone, o farmaci antinfiammatori come l'ibuprofene o il diclofenac, per esempio. A seconda dell'intensità dei sintomi, il medico può prescrivere farmaci più potenti come tramadolo, codeina o morfina. Il controllo del dolore è molto importante in quanto riduce la durata della degenza ospedaliera e consente un migliore movimento del corpo, che facilita e diminuisce i tempi di recupero.

Inoltre, in alcuni casi, il medico può prescrivere antibiotici per prevenire infezioni che potrebbero ostacolare il recupero. Gli antibiotici devono essere sempre assunti negli orari prescritti dal medico e con un bicchiere d'acqua.

Quando andare dal dottore

È importante consultare immediatamente un medico o il pronto soccorso più vicino se si verificano sintomi che includono:

• Dolore che non scompare con i farmaci;
• Febbre superiore a 38 ° C;
• Freddo;
• Diarrea;
• Malessere;
• Mancanza di respiro;
• Forte dolore o arrossamento alle gambe;
• Nausea e vomito che non vanno via;
• Apertura o ferita del punto;
• Macchie di sangue o altri liquidi sulla medicazione.

Inoltre, si dovrebbe essere consapevoli di sintomi come gonfiore o forte dolore all'addome o sensazione di dolore o bruciore durante la minzione. Se si verificano questi sintomi, è necessario contattare immediatamente il medico o andare al pronto soccorso il prima possibile.