Cos'è CPAP, a cosa serve e come usarlo

Contenuto

• Cosa serve
• Come utilizzare CPAP
• Come funziona il dispositivo
• Principali tipi di CPAP
• Precauzioni durante l'utilizzo di CPAP
• 1. Sensazione di claustrofobia
• 2. Starnuti costante
• 3. Gola secca
• Come pulire CPAP

Il CPAP è un dispositivo che viene utilizzato durante il sonno per cercare di ridurre l'insorgenza dell'apnea notturna, evitando di russare di notte e migliorando la sensazione di stanchezza durante il giorno.

Questo dispositivo crea una pressione positiva nelle vie aeree che ne impedisce la chiusura, consentendo all'aria di passare costantemente dal naso, o dalla bocca, ai polmoni, il che non è il caso dell'apnea notturna.

La CPAP dovrebbe essere indicata da un medico e viene solitamente utilizzata quando altre tecniche più semplici, come perdere peso o usare strisce nasali, non erano sufficienti per aiutarti a respirare meglio durante il sonno.

Cosa serve

La CPAP è indicata principalmente per il trattamento dell'apnea notturna, che si manifesta attraverso altri segni e sintomi, come il russare di notte e la stanchezza senza motivo apparente durante il giorno.

Nella maggior parte dei casi, la CPAP non è la prima forma di trattamento per l'apnea notturna e il medico dà la preferenza ad altre opzioni, come la perdita di peso, l'uso di strisce nasali o anche l'uso di spray nasale. Scopri di più sulle diverse opzioni per il trattamento dell'apnea notturna.

Come utilizzare CPAP

Per utilizzare correttamente CPAP, il dispositivo deve essere posizionato vicino alla testata del letto e quindi seguire le istruzioni passo passo:

• Metti la maschera sul viso, con il dispositivo spento;
• Regolare le strisce di mascheratura in modo che siano ben strette;
• Sdraiati sul letto e aggiusta di nuovo la maschera;
• Accendi il dispositivo e respira solo attraverso il naso.

All'inizio è normale che l'uso del CPAP sia un po 'scomodo, specialmente quando si cerca di far uscire l'aria dai polmoni. Tuttavia, durante il sonno il corpo non ha difficoltà a espirare e non c'è il rischio di interrompere la respirazione.

È importante cercare sempre di tenere la bocca chiusa quando si utilizza la CPAP, poiché l'apertura della bocca provoca la fuoriuscita della pressione dell'aria, rendendo il dispositivo incapace di forzare l'aria nelle vie aeree.

Se il medico ha prescritto uno spray nasale per facilitare la fase iniziale di utilizzo della CPAP, devono essere utilizzati come indicato per almeno 2 settimane.

Come funziona il dispositivo

Il CPAP è un dispositivo che aspira l'aria dalla stanza, la fa passare attraverso un filtro antipolvere e la invia in pressione nelle vie aeree, impedendone la chiusura. Sebbene esistano diversi tipi di modelli e marche, tutti devono produrre un getto d'aria costante.

Principali tipi di CPAP

I principali tipi di CPAP includono:

• CPAP nasale: è il CPAP meno scomodo, che getta aria solo attraverso il naso;
• CPAP facciale: utilizzato quando è necessario soffiare aria attraverso la bocca.

A seconda del tipo di russamento e apnea notturna, il pneumologo indicherà il tipo di CPAP più adatto per ogni persona.

Precauzioni durante l'utilizzo di CPAP

Dopo aver iniziato a utilizzare CPAP, e durante le prime volte, è normale che compaiano piccoli problemi che possono essere risolti con una certa cura. Questi problemi includono:

1. Sensazione di claustrofobia

Poiché è una maschera che è costantemente attaccata al viso, alcune persone possono sperimentare periodi di claustrofobia. Un buon modo per superare questo problema è spesso assicurarsi che la bocca sia chiusa correttamente. Questo perché l'aria che passa dal naso alla bocca può provocare una leggera sensazione di panico.

2. Starnuti costante

Nei primi giorni di utilizzo di CPAP è comune starnutire a causa dell'irritazione della mucosa nasale, tuttavia questo sintomo può migliorare con l'uso di spray che, oltre ad idratare le mucose, riduce anche l'infiammazione. Quelli spray può essere ordinato dal medico che ti ha consigliato di utilizzare CPAP.

3. Gola secca

Come gli starnuti, anche la sensazione di gola secca è relativamente comune in coloro che iniziano a usare la CPAP. Ciò accade perché il costante getto d'aria prodotto dal dispositivo finisce per seccare la mucosa nasale e orale. Per migliorare questo disagio, puoi provare a umidificare maggiormente l'aria nella stanza, inserendo ad esempio una bacinella con acqua calda.

Come pulire CPAP

Per garantire il corretto funzionamento, la maschera e i tubi CPAP devono essere puliti ogni giorno, utilizzando solo acqua ed evitando l'uso di sapone. Idealmente, la pulizia dovrebbe essere eseguita la mattina presto per consentire all'apparecchio di asciugarsi fino al successivo utilizzo.

Anche il filtro antipolvere CPAP deve essere sostituito e si consiglia di eseguire questa operazione quando il filtro è visibilmente sporco.