Come eliminare naturalmente i metalli pesanti dal corpo

Contenuto

• Come utilizzare il coriandolo per disintossicarsi
• Come usare la clorella per disintossicarsi
• Cura durante la disintossicazione
• Scopri quali segni indicano la contaminazione da mercurio.

Per eliminare naturalmente i metalli pesanti dal corpo, si consiglia di aumentare il consumo di coriandolo, poiché questa pianta medicinale ha un'azione disintossicante nel corpo, rimuovendo metalli come mercurio, alluminio e piombo dalle cellule colpite e contribuendo a ridurne i danni nel corpo.

Ma per un migliore effetto nell'eliminazione dei metalli pesanti, in particolare il mercurio, l'ideale è consumare il coriandolo insieme alla clorella, un'alga che può essere utilizzata come integratore, quotidianamente. La clorella aiuta ad eliminare le sostanze tossiche attraverso l'intestino, prevenendo l'accumulo di mercurio in altre parti del corpo.

Come utilizzare il coriandolo per disintossicarsi

Per disintossicare il corpo ed eliminare il mercurio, coriandolo e clorella devono essere presenti quotidianamente nella dieta. Non esiste una dose raccomandata di coriandolo da consumare per eliminare il mercurio e dovrebbe essere aumentata nella preparazione del cibo e attraverso la produzione di insalate, salse e paté. Un'altra opzione è aggiungere il coriandolo a succhi e zuppe. Scopri quali sono tutti i benefici del coriandolo.

Come usare la clorella per disintossicarsi

La clorella può essere trovata in capsule o in polvere, ma i bambini e le donne incinte dovrebbero consultare il proprio medico o nutrizionista prima di iniziare a consumarla. Per disintossicarsi, questa alga deve essere assunta 1 ora prima dei pasti principali seguendo i passaggi:

• Fase 1: dura 3 giorni e dovresti assumere 500-1000 mg di clorella al giorno.
• Livello 2: aumentare la dose di 500 mg al giorno, fino a raggiungere una dose di 3 g al giorno, o secondo consiglio medico;
• Fase 3: dura 2 settimane e si consiglia di assumere 3 g di clorella al giorno suddivisi in 1 g prima di pranzo + 1 g prima di cena + 1 g prima di coricarsi.

Seguendo queste linee guida, il coriandolo rimuoverà il mercurio dalle cellule, principalmente dal cervello, e la clorella eliminerà il mercurio attraverso l'intestino, rimuovendo questo metallo dal corpo. Oltre a questo trattamento naturale, l'avvelenamento da mercurio può anche essere trattato con farmaci o lavanda gastrica.

Cura durante la disintossicazione

Affinché la disintossicazione sia efficace e avvenga senza causare problemi di salute, è importante prendere le seguenti precauzioni:

• Non consumare cibi ricchi di vitamina C durante i pasti principali, come arancia, acerola e ananas, poiché riducono l'effetto della clorella;
• Avere una dieta ricca di frutta e verdura, in quanto la disintossicazione elimina anche i minerali essenziali per il funzionamento dell'organismo, che devono essere sostituiti dal cibo;
• Bere almeno 2 litri di acqua al giorno per aiutare ad eliminare le tossine.

Se il consumo di clorella provoca disturbi intestinali, deve essere assunto con il pasto anziché 1 ora prima. Ciò migliorerà la tolleranza dell'intestino, riducendo la quantità di mercurio che verrà eliminata dal corpo.

Altri alimenti che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e aiutano nella disintossicazione del corpo sono l'aglio, l'aceto di sidro di mele e la pectina, che è presente in frutta e verdura.

Scopri quali segni indicano la contaminazione da mercurio.