La guida No BS alla stimolazione del clitoride

Contenuto

• Suggerimenti per soddisfarti con l'azione di stimolazione del clitoride
• Ottieni il tuo O-game
• Posizioni e modi per stimolare il clitoride
• Come posso stimolare il mio clitoride dall'interno?
• Il punto G è davvero un altro punto C?
• Ri-tappo: anatomia del clitoride 101
• Stimolazione del clitoride per un partner o con un partner
• Come concentrarsi sul clitoride durante il gioco dei partner
• 1. Sii pratico
• 2. Puntelli del cuscino
• 3. Divertimento con i mobili
• 4. Guidare e planare
• 5. Invertire la corsa
• 6. Coscia alta
• 7. Scioglilingua
• Un piacevole lavoro in corso
• Possibilità di gioco

Suggerimenti per soddisfarti con l'azione di stimolazione del clitoride

La conoscenza è piacere

E se hai un clitoride, più ne conosci, più opzioni sarai in grado di esplorare lungo la strada per raggiungere la soddisfazione. (O, se stai mirando a compiacere qualcuno che ha un clitoride, puoi lavorare con il tuo partner per scoprire le tecniche che li portano a formicolare la città.)

Abbiamo contattato esperti e ricerche per mettere insieme una guida per volare da soli e dare o ricevere una stimolazione clitoridea seriamente soddisfacente. Dopotutto, impegnarsi con il proprio corpo può aiutarti a bloccare inibizioni indesiderate.

Inoltre, scopri la verità sull'anatomia del clitoride. È molto più di un piccolo hotspot.

Ottieni il tuo O-game

Elimina subito tabù o sensi di colpa che circondano la masturbazione.

Non diventerai cieco. Non sarai dipendente. E, no, non sta tradendo un partner. È molto più che sentirsi bene.

Il piacere di se stessi ha benefici per la salute che vanno oltre il corpo: può aiutare a districare la vergogna che influisce sulla fiducia in se stessi, sul sesso di coppia o in una relazione.

"È difficile sapere cosa chiedere al tuo partner se non sai cosa ti piace", afferma Diana Sadat, terapista sessuale e consulente clinica a Vancouver, British Columbia.

“La masturbazione è un'occasione per esplorare ciò che è bello. Potresti notare che stimolare in schemi rotondi è meglio che su e giù, o che ti piace la stimolazione usando le tue labbra interne sul clitoride piuttosto che la stimolazione clitoridea diretta. "

Inizia piano e lentamente, quindi applica più pressione o velocità quando il tuo corpo lo richiede.

Prendere in giro un po 'può anche amplificare il piacere e salvare i crampi alle mani. Inizia, fermati per alcuni secondi, quindi riprova. Ripeti se necessario.

Posizioni e modi per stimolare il clitoride

1. "Sì, c'è il problema." Usa la mano, le dita o un sex toy per scorrere su e giù o avanti e indietro attraverso il clitoride e il cappuccio del clitoride.
2. "Tip tap." Un leggero tocco sul clitoride e sul cappuccio può aiutarti a raggiungere lentamente l'orgasmo. Accelera come desideri.
3. "Entra nella routine." Non sono necessarie mani e non è necessario togliersi i vestiti. (Può essere meglio se lasci quei jeans!) Mescola un cuscino e macina il bacino per arrivarci.
4. "Pizzico di pace." Usa le prime due dita come un segno di pace per pizzicare delicatamente il cappuccio del clitoride e tirare delicatamente su e giù, oppure far scorrere le dita con un movimento avanti e indietro.
5. "Orbita attorno al pianeta." Usa il dito per tracciare cerchi lenti attorno al clitoride e al cappuccio, toccando le labbra nel processo.
6. "Zone divertenti". A causa della forma unica del clitoride, potresti eccitarti e persino raggiungere l'orgasmo massaggiando altre zone erogene, da sole o insieme al clitoride. Prova le tue labbra, l'apertura vaginale, la parte interna della coscia, il perineo e l'ano. Sdraiati sulla pancia e allunga la mano all'indietro per un più facile accesso a tutto, incluso il clitoride. Questa è anche un'ottima posizione per sfogarti mentre tocchi il resto del tuo io sexy.
7. "Stazione di penetrazione." Le strutture interne del clitoride circondano il canale vaginale, quindi penetrare la vagina con le dita o un giocattolo del sesso può portare felicità. Combina con una qualsiasi delle tecniche stimolanti esterne sopra per un doppio piacere.
8. "Buone vibrazioni." Puoi usare un sex toy vibrante per migliorare o praticare qualsiasi metodo sopra menzionato. I vibratori possono essere particolarmente utili per coloro che hanno bisogno di muovere il minimo delle mani o dei polsi. Utilizzare prima l'impostazione più bassa e girare come desiderato.

Tecniche diverse possono suscitare diversi tipi di piacere e il modo in cui ti muovi per stimolarti dipende completamente da te.

Sadat ha solo un consiglio universale: dai al tuo corpo la possibilità di riscaldarti.

"Il tuo clitoride impiega un po 'di tempo per eccitarsi e per far fluire il sangue", spiega. "Quindi inizia ad accarezzarti il ​​clitoride, toccando le labbra senza andare direttamente al clitoride per un po 'fino a quando non ti senti pronto per quel tipo di stimolazione."

Come posso stimolare il mio clitoride dall'interno?

Prima di andare oltre su questo argomento stimolante, dobbiamo sfatare il concetto impreciso che il clitoride è solo una mini versione del pene di dimensioni di un pisello.

Come riportato dall'Atlantico, il clitoride è in realtà a forma più simile a un braccio oscillante.

Ma anche quel confronto non si avvicina alla celebrazione della sua gloria. L'intera anatomia del clitoride sembra un fiore capovolto con grandi petali che si estendono all'interno del corpo che abbracciano il canale vaginale. Può anche diventare eretto quando eccitato.

Quindi a tal proposito, non concentrarti solo su ciò che vedi e puoi toccare esternamente. Se toccassimo i peni basandoci su quel mito menzionato, toccheremmo solo la punta e ci perderemo i piaceri più grandi.

Il punto G è davvero un altro punto C?

Quel "punto G" sfuggente non si nasconde all'interno della vagina come un unicorno segreto.

La ricerca indica che è probabilmente il luogo in cui il clitoride incontra la parete vaginale anteriore (anteriore). Questo è dove i bulbi del clitoride formano una forma di cuore che abbraccia il canale.

Quindi per le persone che hanno vagine, l'orgasmo probabilmente riguarda davvero il clitoride, ma possiamo stimolarlo indirettamente dall'interno della vagina, direttamente dall'esterno della vagina, o entrambi.

Se ti stai chiedendo come trovare quel posto internamente senza indicazioni passo-passo da Siri, non sei solo.

Secondo Our Bodies Ourselves, dovresti provare a raggiungere circa un terzo dell'apertura vaginale e giocare con un mix di pressione e stimolazione sulla parete anteriore (o superiore) per vedere cosa ti fa sentire bene. Potrebbe essere necessario un po 'di pratica e sperimentazione per individuare.

Non ti frustrare se la penetrazione vaginale non ti fa venire, anche se hai trovato quel punto di innesco interno extra sensibile.

In un recente studio sull'orgasmo femminile, solo il 18 percento delle donne americane ha affermato che la sola penetrazione vaginale potrebbe dare loro la grande O. Altri intervistati nello studio hanno affermato di aver bisogno di uno stimolo diretto per il clitoride (circa il 37 percento) per raggiungerli, oppure che ha notevolmente aumentato il loro piacere culminante (circa il 36 percento).

Ri-tappo: anatomia del clitoride 101

• Glande clitoride. Questo è il nocciolo esterno a cui pensiamo quando immaginiamo il clitoride. Anche se è "la dimensione di un pisello", contiene migliaia di terminazioni nervose.
• Cappuccio del clitoride. A tutti noi piace una buona felpa con cappuccio e il clitoride non è diverso. Le piccole labbra si collegano per formare il cappuccio del clitoride. Quando sei eccitato, il cappuccio si ritrae leggermente per esporre il glande. Se hai un clitoride incappucciato, non ti preoccupare, è normale.
• Corpo clitorideo. Il corpo clitorideo è interno. Si collega al glande ed è sospeso dall'osso pubico tramite un legamento.
• Corpora cavernosa. Il corpo clitorideo è costituito da due corpi cavernosi che diventano eretti durante l'eccitazione.
• Crura in coppia. Il corpo clitorideo si dirama per formare due appendici. Queste "gambe" si trovano a cavallo dell'uretra e del canale vaginale e si ingorgano di sangue quando si accende.
• Bulbi vestibolari. I bulbi vestibolari formano una forma di cuore capovolta, con l'uretra e il canale vaginale nella scollatura del cuore. I bulbi raggiungono attraverso e dietro le labbra, intorno al canale vaginale e verso l'ano. Si gonfiano anche quando sei caldo e infastidito.

Conoscere ogni parte del tuo clitoride è un po 'come mettere insieme un vestito unico. Ognuno dei nostri corpi e il trucco qui sotto è diverso.

Per alcune persone, giocare con il cappuccio del clitoride porta piacere, mentre per altri, i bulbi vestibolari portano tutta la sensazione. Non devi affrontare ogni parte, solo quelle che funzionano per te.

E ciò può cambiare con l'età o l'esplorazione e può essere diverso quando sei con un nuovo partner.

Stimolazione del clitoride per un partner o con un partner

Se sei il proprietario del clitoride, non essere timido nel lasciarti sfuggire i tuoi gusti o le tue antipatie con la stimolazione. Non c'è nemmeno vergogna nel fare tutti i contatti che desideri con il tuo clitoride durante un incontro sessuale!

Se esci con qualcuno con un clitoride, non aver paura di chiedere anche i desideri del tuo partner. Inquadra la domanda su quanto sei investito nello scoprire i loro punti di piacere e nel prendere il tempo per farlo - senza fare pressione su di loro per esibirsi.

Sperimentare (con il consenso), vocalizzare (no, non devi essere un grido a meno che tu non voglia farlo) e ascoltare i desideri sono tutti ugualmente importanti quando si tratta di fare sesso con qualcuno.

Quel punto giusto che è andato bene la scorsa settimana? Potrebbe essersi spostato di due pollici in un nuovo punto!

Non lo sai mai, ed è per questo che stiamo offrendo tutte le opzioni per dare e ricevere la stimolazione del clitoride.

Come concentrarsi sul clitoride durante il gioco dei partner

1. Sii pratico

Molte posizioni penetranti (che si tratti di usare un pene, una mano o un giocattolo) consentono alla mano di un partner, alla propria mano o persino a entrambe, di giocare con il clitoride e il cappuccio del clitoride.

2. Puntelli del cuscino

Macina il clitoride su un cuscino posizionato ad arte o coperte ammucchiate mentre il tuo partner penetra nella vagina con un pene, un giocattolo o le dita da dietro.

3. Divertimento con i mobili

Usa i mobili come supporto, specialmente quando vuoi stimolarti con la mano durante una penetrazione da dietro.

Inginocchiati su un cuscino sul pavimento e appoggia il tuo corpo contro il materasso in modo da non doverti bilanciare con un braccio. Anche una testiera o uno schienale del divano funzionano bene.

4. Guidare e planare

Il bacino del tuo partner è un ottimo strumento per stimolare il clitoride. Può essere d'aiuto se la tua esca è in posizione seduta o leggermente inclinata quando ti metti a cavalcioni e scivoli su e giù, strofinando il clitoride e il cappuccio sull'osso pubico o sulla pancia.

Per un tocco in più, tu o il tuo partner potete posizionare un dito o un pollice lubrificati sotto il clitoride. La penetrazione vaginale con un pene o un giocattolo è opzionale ma può aumentare il divertimento.

5. Invertire la corsa

La posizione da cowgirl al contrario ti mette a cavallo del tuo partner, di fronte a loro. Se tu e il tuo partner avete entrambi un clitoride, fate scivolare diversi cuscini sotto il bacino del vostro partner per fare il giro e scivolare in retromarcia, inclinando anche il clitoride verso di voi per una mano facile o persino un accesso orale.

Se il tuo partner ha un pene, opta per la penetrazione vaginale. Il tuo partner può anche allungare la mano e stimolare il clitoride, oppure puoi farlo nel modo che preferisci.

6. Coscia alta

Questa è una svolta nella posizione inversa della cowgirl. Invece di cavalcare entrambe le gambe del tuo partner, cavalca solo una.

Il tuo partner dovrebbe piegare il ginocchio in modo da poter guidare su e giù per la coscia. La penetrazione vaginale con un pene, le mani o un giocattolo funziona bene qui.

7. Scioglilingua

Prova l'azione orale, con la lingua che circonda delicatamente il clitoride e il cappuccio con un mix di pressione.

Un piacevole lavoro in corso

Se una determinata tecnica non ottiene il tuo spazio di testa sulla nuvola nove, da solo o con un compagno di letto, non stressarti.

La stimolazione del clitoride non è un rituale uguale per tutti. Mescola fino a trovare la posizione, la pressione e il ritmo che ti fanno sentire bene.

Possibilità di gioco

• Cambia la direzione del tuo sfregamento.
• Aggiungi o sottrai la pressione.
• Modificare o mescolare tecniche.
• Accelera o rallenta il ritmo.
• Cambia il numero di dita.
• Aggiungi o cambia giocattoli.
• Passa da stim esterno a penetrazione vaginale.

Tieni presente che abbiamo avuto solo immagini tridimensionali dell'intera struttura clitoridea per circa un decennio quando i ricercatori hanno finalmente prodotto un'ecografia. Ciò significa che prima del 2008 non si capiva molto sulle parti interne davvero interessanti del clitoride e su come interagiscono con il resto dell'area genitale.

E abbiamo ancora molto da imparare al riguardo.

La ricerca scientifica potrebbe essere in ritardo nello studio del clitoride, ma questa è una ragione in più per te per fare il tuo studio indipendente (o in collaborazione) su ciò che ti toglie!