Malattie del sistema circolatorio: cosa dovresti sapere

Contenuto

• Panoramica
• Ipertensione
• Aterosclerosi e malattia coronarica
• Infarti
• Insufficienza cardiaca
• Strokes
• Aneurismi dell'aorta addominale
• Malattia dell'arteria periferica
• Cosa aumenta il rischio di malattie del sistema circolatorio?
• Fattori di rischio modificabili
• Fattori di rischio non modificabili
• Quando vedere il medico
• prospettiva
• Suggerimenti per la salute del sistema circolatorio
• Suggerimenti per la salute circolatoria

Panoramica

Il sistema circolatorio è il tuo cuore e i vasi sanguigni ed è essenziale per mantenere il tuo corpo funzionante. Questo sistema finemente sintonizzato trasporta ossigeno, sostanze nutritive, elettroliti e ormoni in tutto il corpo. Interruzioni, blocchi o malattie che influenzano il modo in cui il cuore o i vasi sanguigni pompano il sangue possono causare complicazioni come malattie cardiache o ictus.

Queste complicazioni possono derivare da una varietà di fattori, dalla genetica allo stile di vita. Continua a leggere per saperne di più sui tipi di malattie e disturbi del sistema circolatorio e quali sono i loro sintomi.

Ipertensione

La pressione sanguigna è la misura di quanta forza viene utilizzata per pompare il sangue attraverso le arterie. Se hai la pressione alta, chiamata anche ipertensione, significa che la forza è più alta di quanto dovrebbe essere. L'ipertensione può danneggiare il cuore e portare a malattie cardiache, ictus o malattie renali.

Non ci sono sintomi con ipertensione, motivo per cui viene spesso chiamato "l'assassino silenzioso". Per ulteriori informazioni, leggi sull'ipertensione.

Aterosclerosi e malattia coronarica

L'aterosclerosi, noto anche come indurimento delle arterie, si verifica quando la placca si accumula sulle pareti delle arterie e alla fine blocca il flusso sanguigno. La placca è composta da colesterolo, grasso e calcio.

La coronaropatia indica che l'accumulo di placca nelle arterie ha causato il restringimento e l'indurimento delle arterie. I coaguli di sangue possono ulteriormente bloccare le arterie.

La malattia coronarica si sviluppa nel tempo. Puoi averlo ma non essere consapevole di alcun sintomo. Altre volte, può causare dolore al petto o sensazione di pesantezza al petto.

Infarti

Un infarto si verifica quando non abbastanza sangue raggiunge il tuo cuore. Ciò può accadere a causa del blocco dell'arteria. Gli attacchi di cuore danneggiano il muscolo cardiaco e sono emergenze mediche.

Chiama il 911 o chiedi a qualcun altro se hai sintomi come:

• dolore al centro o al lato sinistro del torace che si manifesta con lieve o grave disagio, pressione, pienezza o spremitura
• dolore che si irradia dalla mascella, dalla spalla, dal braccio o attraverso la schiena
• fiato corto
• sudorazione
• nausea
• battito cardiaco irregolare
• incoscienza

Le donne hanno spesso attacchi di cuore in modo leggermente diverso, con pressione o dolore alla schiena e al torace.

Insufficienza cardiaca

A volte chiamato insufficienza cardiaca congestizia, l'insufficienza cardiaca si verifica quando il muscolo cardiaco è indebolito o danneggiato. Non può più pompare il volume di sangue necessario attraverso il corpo. L'insufficienza cardiaca si verifica normalmente quando hai avuto altri problemi cardiaci, come un attacco di cuore o una malattia coronarica.

I primi sintomi di insufficienza cardiaca includono affaticamento, gonfiore alle caviglie e aumento della necessità di urinare durante la notte. I sintomi più gravi comprendono respirazione rapida, dolore toracico e svenimento. Per ulteriori informazioni sull'insufficienza cardiaca e su come riconoscerla, leggi l'insufficienza cardiaca congestizia.

Strokes

Gli ictus si verificano spesso quando un coagulo di sangue blocca un'arteria nel cervello e riduce l'afflusso di sangue. Possono anche accadere quando un vaso sanguigno nel cervello si apre. Entrambi gli eventi impediscono al sangue e all'ossigeno di raggiungere il cervello. Di conseguenza, è probabile che parti del cervello vengano danneggiate.

Un ictus richiede cure mediche immediate. È possibile identificare un ictus con un test FAST:

Aneurismi dell'aorta addominale

Un aneurisma dell'aorta addominale è un rigonfiamento in una parte indebolita dell'aorta. L'aorta è il più grande vaso sanguigno del tuo corpo. Trasporta sangue dal tuo cuore all'addome, alle gambe e al bacino. Se l'aorta si rompe, può causare gravi emorragie potenzialmente letali.

Un aneurisma dell'aorta addominale può rimanere piccolo e non causare mai problemi, nel qual caso il medico può adottare un approccio "aspetta e guarda". Quando diventa più grande, potresti provare dolore all'addome o alla schiena. Aneurismi dell'aorta addominale di grandi dimensioni e in rapida crescita sono a maggior rischio di rottura. Questi richiedono attenzione immediata.

Malattia dell'arteria periferica

La malattia dell'arteria periferica (PAD) è l'aterosclerosi che si verifica alle estremità, di solito nelle gambe. Riduce il flusso sanguigno alle gambe, nonché al cuore e al cervello. Se hai la PAD, sei maggiormente a rischio di sviluppare altre malattie del sistema circolatorio.

Molte persone non hanno sintomi con PAD. Ma se lo fai, i sintomi possono includere:

• dolore o crampi alle gambe, specialmente quando si cammina
• freschezza nelle gambe o nei piedi
• piaghe che non guariscono sui piedi o sulle gambe
• arrossamento o altri cambiamenti nel colore della pelle

Cosa aumenta il rischio di malattie del sistema circolatorio?

Alcuni fattori possono aumentare il rischio di malattie del sistema circolatorio.

Fattori di rischio modificabili

I fattori di rischio modificabili sono fattori che possono essere controllati, modificati o trattati con cambiamenti nello stile di vita. Questi fattori di rischio includono:

• mancanza di esercizio
• essere sovrappeso
• fumo
• abuso di alcol
• alti livelli di stress
• dieta povera

Anche la gestione di determinate condizioni come l'ipertensione e il diabete può influire sul rischio.

Fattori di rischio non modificabili

I fattori di rischio che non possono essere controllati, trattati o modificati includono:

• età avanzata
• mascolinità
• storia familiare di malattie cardiache, ictus, ipertensione o colesterolo alto
• alcune etnie

Gli uomini hanno un rischio maggiore rispetto alle donne in premenopausa per l'ictus. Inoltre, alcune etnie hanno un rischio maggiore per alcune malattie rispetto ad altre.

Quando vedere il medico

Parla con un medico se pensi di essere a rischio di una malattia del sistema circolatorio. Possono aiutare a sviluppare un piano di trattamento o di gestione per la tua condizione.

Attacchi di cuore, ictus e aneurismi dell'aorta addominale rotti sono in pericolo di vita. Quando qualcuno ha i sintomi di queste condizioni, chiama il 911 o portalo immediatamente al pronto soccorso.

prospettiva

Non tutti i fattori di rischio per la malattia coronarica sono evitabili. Ma almeno un quarto di tutti i decessi dovuti a malattie cardiache e ictus sono prevenibili, secondo il Center for Disease Control and Prevention. Molte condizioni possono essere invertite o controllate con una combinazione di cambiamenti nello stile di vita e, in alcuni casi, di farmaci.

Suggerimenti per la salute del sistema circolatorio

Se sei a rischio di una malattia del sistema circolatorio, collabora con il tuo medico per controllare condizioni come ipertensione, colesterolo alto e diabete. Puoi anche prendere provvedimenti e apportare modifiche allo stile di vita per prevenire queste condizioni.

Suggerimenti per la salute circolatoria

• Mantenere un peso sano.
• Non fumare.
• Esercitare un minimo di 30 minuti al giorno, quasi tutti i giorni della settimana.
• Mantenere una dieta sana, povera di grassi e ricca di colesterolo con più frutta, verdura e cereali integrali.
• Evita i grassi trans e i grassi saturi, che si trovano spesso negli alimenti trasformati e negli alimenti a rapida preparazione.
• Limitare l'assunzione di sale e alcol.
• Usa il rilassamento e la cura di te stesso per ridurre lo stress.