Tutto quello che devi sapere su Burping

Contenuto

• Panoramica
• Quali sono le cause dell'eruttazione?
• aerofagia
• Alimenti
• farmaci
• condizioni
• Problemi di emergenza
• Come viene trattata l'eruttazione?
• Auto-trattamento
• Cure mediche
• Quali sono le conseguenze di lasciare non eruttato eruttazione?
• Come si può prevenire l'eruttazione?

Panoramica

La eruttazione è l'atto di espellere l'aria dallo stomaco attraverso la bocca. Di solito si verifica quando lo stomaco si distende o si espande a causa della troppa aria ingerita.

L'eruttazione, altrimenti nota come eruttazione o eruttazione, rilascia l'aria per ridurre la distensione.

Quali sono le cause dell'eruttazione?

La eruttazione si verifica quando lo stomaco si riempie di aria ingerita. Esistono diversi motivi per cui può essere ingerita più aria del normale. I motivi più comuni sono:

• mangiare o bere troppo velocemente
• bere bevande gassate
• ansia

Neonati e bambini piccoli possono ingerire grandi quantità di aria senza accorgersene. I bambini vengono ruttati poco dopo aver bevuto latte materno o formula per espellere l'aria in eccesso che è stata ingerita durante l'alimentazione.

È possibile ruttare quando lo stomaco non è pieno d'aria. Questo di solito perché l'eruttazione è diventata un'abitudine o uno strumento per ridurre il disagio addominale.

Tuttavia, la eruttazione allevia solo il disagio associato alla deglutizione dell'aria. Non è ancora raro che le persone provino ad alleviare altri disturbi addominali allo stesso modo.

aerofagia

L'aerofagia è la deglutizione volontaria o involontaria dell'aria. L'ingestione di quantità eccessive di aria può verificarsi quando si mangia o si beve troppo velocemente. Può verificarsi anche quando:

• parlare e mangiare allo stesso tempo
• gomma da masticare
• succhiare caramelle dure
• bere attraverso una cannuccia
• fumo
• indossare protesi male adattate
• avere un attacco d'ansia
• iperventilazione
• respirando attraverso il naso

Alimenti

Alcuni cibi e bevande possono anche causare eruttazioni più frequenti. Questi includono bevande gassate, alcool e cibi ricchi di amido, zucchero o fibre che causano gas.

I colpevoli comuni includono:

• fagioli
• Lenticchie
• broccoli
• piselli
• cipolle
• cavolo
• cavolfiore
• banane
• uva passa
• pane di farina integrale

farmaci

Una serie di diversi farmaci può portare a eruttazione o disturbi che causano eruttazione. Questi possono includere:

• un farmaco per il diabete di tipo 2 chiamato acarbose
• lassativi, come lattulosio e sorbitolo
• antidolorifici, come naprossene, ibuprofene e aspirina

L'uso eccessivo di antidolorifici può causare gastrite, una condizione che può causare eruttazione.

condizioni

Alcune condizioni mediche possono includere anche eruttazione come sintomo. Tuttavia, poiché l'eruttazione è una risposta naturale al disagio addominale, devono essere presenti altri sintomi per fare una diagnosi.

Le condizioni che possono causare eruttazioni comprendono:

• malattia da reflusso gastroesofageo (GERD): un disturbo che provoca l'acido dallo stomaco a fluire verso l'alto nell'esofago
• gastroparesi: un disturbo in cui i muscoli della parete dello stomaco sono indeboliti
• gastrite: un disturbo che provoca infiammazione del rivestimento dello stomaco
• ulcere peptiche: piaghe sull'esofago, sullo stomaco e sulla parte superiore dell'intestino tenue
• intolleranza al lattosio: incapacità di digerire correttamente il lattosio, un ingrediente presente nei prodotti lattiero-caseari
• malassorbimento di fruttosio o sorbitolo: incapacità di digerire correttamente i carboidrati fruttosio e sorbitolo
• Helicobacter pylori (H. pylori): batteri che causano infezioni allo stomaco, che possono aumentare l'eruttazione

Le cause meno comuni di eruttazione includono:

• celiachia: un'intolleranza al glutine, un ingrediente presente in molti alimenti ricchi di farina come pane e cracker
• sindrome da dumping: un disturbo che fa svuotare lo stomaco prima che il suo contenuto sia stato digerito correttamente
• insufficienza pancreatica: una condizione che si verifica quando il pancreas non è in grado di rilasciare gli enzimi necessari per la digestione

Problemi di emergenza

La eruttazione come singolo sintomo non è di solito motivo di preoccupazione a meno che non sia frequente o eccessivo.

Se il tuo stomaco è stato dilatato per un lungo periodo e l'eruttazione non lo allevia, o se il dolore addominale è grave, consulta immediatamente un medico.

Come viene trattata l'eruttazione?

Il normale ruttare non richiede alcun trattamento. Tuttavia, se l'eruttazione diventa eccessiva, è necessario contattare un medico per esplorare le possibili condizioni che potrebbero causare il problema.

Il trattamento dipenderà dalla causa.

Auto-trattamento

Se stai eruttando eccessivamente o se il tuo stomaco è disteso e non riesci a espellere l'aria, di solito sdraiarsi su un fianco aiuta. Può anche essere utile adottare una posizione da ginocchio a petto. Mantenere la posizione fino a quando il gas non passa.

Se si verificano spesso eruttazioni, è necessario evitare:

• mangiare e bere rapidamente
• bere bevande gassate
• gomma da masticare

Questi possono aggravare il problema.

Cure mediche

Se il tuo rutto è diventato eccessivo, è importante parlare con il medico. Il medico raccoglierà informazioni sui sintomi ponendo domande su quando è iniziata l'eruttazione e se si è verificato prima.

Chiederanno anche dei modelli, ad esempio se l'eruttazione si verifica a causa del nervosismo o dopo aver consumato un determinato cibo o bevanda. Potrebbero anche chiederti di tenere un diario alimentare per alcuni giorni.

Assicurati di menzionare qualsiasi altro sintomo che hai, anche se non pensi che siano rilevanti. Questo aiuterà il tuo medico a creare un quadro completo del problema, che li aiuterà a trovare la soluzione più probabile.

Il medico può esaminarla fisicamente e può ordinare ulteriori test come radiografie addominali o studi di svuotamento gastrico. Altri test includono:

• Scansioni MRI
• Scansioni CT
• ecografie
• test di cattiva digestione
• test di idrogeno e metano

Questi daranno al tuo medico una visione chiara del tuo sistema digestivo, che li aiuterà a fare una diagnosi.

Quali sono le conseguenze di lasciare non eruttato eruttazione?

La normale eruttazione non richiede alcun trattamento e non ha complicazioni.

Tuttavia, se l'eruttazione è diventata più frequente a causa di un problema all'apparato digerente, è possibile che i sintomi peggiorino se non curati. È inoltre possibile che si verifichino altri sintomi fino a quando il problema non viene diagnosticato e trattato.

Come si può prevenire l'eruttazione?

Il burping è naturale. Puoi controllarlo evitando oggetti che potrebbero farti ruttare. Se vuoi prevenire l'eruttazione, dovresti:

• Siediti e mangia lentamente ogni pasto.
• Evitare di masticare o succhiare caramelle dure.
• Evitare bevande gassate e alcool.
• Smetti di consumare cibi o bevande che rendono l'eruttazione più frequente.
• Prendi integratori probiotici per aiutare la digestione.
• Evitare situazioni che inducono ansia che possono causare iperventilazione.