Athleta terrà sessioni di meditazione gratuite in ogni negozio questa settimana

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Se sei stato curioso della mindfulness, questa è la tua occasione per scoprire di cosa si tratta. Dal 9 al 13 agosto, Athleta terrà una sessione di meditazione gratuita di 30 minuti in ciascuna delle sue 133 sedi in tutto il paese.

La catena offrirà sessioni di meditazione "Permission to Pause" progettate da Unplug Meditation, che si concentreranno sulle basi di come incorporare la consapevolezza tutto il giorno, non solo quando si è seduti a meditare. I partecipanti impareranno tecniche per incorporare la consapevolezza nella vita di tutti i giorni, inclusa una tecnica di meditazione di 16 secondi. (Ecco una tecnica che ti aiuterà a liberare la mente.) La classe soddisferà tutti i livelli di esperienza, afferma Andréa Mallard, chief marketing officer di Athleta.

"Puoi essere il più grande scettico del mondo, il primo principiante, o potresti essere un devoto: qui ci sarà qualcosa per te", dice Mallard.

Athleta organizza gli eventi per promuovere la sua nuova collezione Restore, realizzata con tessuti morbidi e sostenibili pensati per favorire la meditazione e il relax. Gli eventi fanno parte della campagna "Permission to Pause" di Athleta, che consiste nel concedersi la priorità alla cura di sé. (Ecco cosa è successo quando uno scrittore ha dato la priorità alla cura di sé per una settimana.)

Gli eventi inizieranno il 9 agosto e dureranno fino al 13 agosto. Visita il calendario "classi ed eventi in negozio" sul localizzatore di negozi dell'azienda per trovare una sessione vicino a te.

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