Autore: Clyde Lopez
Data Della Creazione: 22 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Aprile 2025
Anonim
Bruciore di Stomaco e Reflusso, cosa mangiare e cosa evitare.
Video: Bruciore di Stomaco e Reflusso, cosa mangiare e cosa evitare.

Contenuto

Un buon antiacido fatto in casa per smettere di bruciare nello stomaco è il succo di cavolo, poiché ha proprietà antiulcera che aiutano a curare eventuali ulcere, alleviando il mal di stomaco. Inoltre, il succo di cavolo nero, se ingerito a stomaco vuoto, aiuta ad alleviare l'infiammazione dello stomaco e ridurre il gas nello stomaco diminuendo i frequenti eruttazioni.

Il cavolo cappuccio ha un alto contenuto antitumorale e antidiabetico e può essere consumato crudo in insalata o cotto a vapore in modo che non perda le sue proprietà medicinali. Ma per alleviare i problemi di stomaco si consiglia comunque di seguire una dieta ricca di frutta e verdura cotta, poiché prevengono la comparsa di ulcere e alleviano i sintomi della gastrite.

Sebbene aiuti ad alleviare i sintomi della gastrite, compresa la sensazione di bruciore allo stomaco, è importante che questo rimedio casalingo non sostituisca il trattamento indicato dal medico, ne è solo un complemento. Scopri come viene eseguito il trattamento per la gastrite.

ingredienti


  • 3 foglie di cavolo
  • 1 mela matura
  • ½ bicchiere d'acqua

Modalità di preparazione

Mettere gli ingredienti in un frullatore e sbattere fino ad ottenere un composto omogeneo. Filtrare e bere dopo.

Come diminuire il bruciore allo stomaco

Per diminuire e alleviare la sensazione di bruciore allo stomaco, è importante seguire le linee guida del gastroenterologo, che può indicare l'uso di farmaci antiacidi prima dei pasti principali, come idrossido di alluminio o magnesio, o inibitori della produzione di acido, come omeprazolo . Inoltre, altri suggerimenti che possono aiutare ad alleviare il disagio sono:

  • Evita cibi grassi e piccanti;
  • Evita di bere caffè, tè nero, cioccolato o soda;
  • Consumare piccoli pasti durante la giornata, privilegiando cibi sani;
  • Praticare attività fisica regolarmente, ma evitare esercizi isometrici, come la tavola;
  • Prendi la santa espinheira prima di un pasto, poiché ha proprietà che aiutano a ridurre l'acidità di stomaco, alleviando i sintomi.

Inoltre, un altro suggerimento interessante per aiutare ad alleviare il bruciore allo stomaco è dormire sotto il lato sinistro, in modo che sia possibile evitare che il contenuto dello stomaco ritorni nell'esofago e nella bocca e provochi una sensazione di bruciore e disagio. Consulta altri suggerimenti per ridurre il bruciore di stomaco.


Guarda nel video qui sotto cosa mangiare per alleviare la sensazione di bruciore allo stomaco e altri sintomi di gastrite nel seguente video:

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