37 settimane di gravidanza: sintomi, consigli e altro

Contenuto

• Panoramica
• Cambiamenti nel tuo corpo
• Il tuo bambino
• Sviluppo gemello alla settimana 37
• 37 settimane di sintomi in gravidanza
• Cose da fare questa settimana per una gravidanza sana
• Quando chiamare il dottore
• Il homestretch

Panoramica

Molto tempo fa, quando il tuo bambino aveva le dimensioni di un seme di papavero, probabilmente ti chiedevi come sarebbe stata una gravidanza di otto o nove mesi. Ora sapete. La vita potrebbe non sentirsi così a suo agio in questi giorni. Potresti avere gonfiore e vari altri dolori o dolori, ma rimane una verità: ti stai avvicinando molto alla riunione del tuo bambino.

Cambiamenti nel tuo corpo

Sei caduto? I tuoi amici, la famiglia e persino i perfetti sconosciuti potrebbero valutare il tuo dosso per ottenere la risposta a questa domanda molto comune. Cadere si riferisce alla testa del bambino che scende nel canale del parto in preparazione al travaglio. Questo processo è anche chiamato alleggerimento o coinvolgimento e potrebbe essere un segno che il lavoro è imminente, o al massimo a quattro settimane di distanza.

Quando il tuo bambino cade, la sua testa preme contro la vescica. Potresti avere la sensazione di dover urinare costantemente o avere un mal di schiena più basso. Stare seduti a quattro zampe o con le braccia protese su una palla da ginnastica può alleviare il dolore peggiore. La buona notizia è che quando la pancia si abbassa, avrai spazio nel tuo petto in modo da poter fare di nuovo respiri profondi.

Il tuo bambino

Entro 37 settimane, il tuo bambino è lungo circa 19 pollici e oltre 6 chili. I suoi organi principali sono pronti a lavorare nel mondo reale. Il cervello e i polmoni hanno ancora bisogno di più tempo per maturare completamente, ma se il tuo bambino è nato oggi, è probabile che andrebbero bene. Qualche idea su quale potrebbe essere il colore dei capelli di tuo figlio? Presto imparerai la risposta, poiché molti bambini nascono con lucchetti lunghi almeno un pollice.

Sviluppo gemello alla settimana 37

Le mamme gemelle hanno sei volte più probabilità di partorire presto. Esistono diversi motivi per cui il medico può scegliere di indurre o programmare un parto cesareo. In effetti, i ricercatori dell'Università di Adelaide suggeriscono che le madri di multipli scelgono di partorire entro la settimana 37 per evitare complicazioni.

37 settimane di sintomi in gravidanza

Per la settimana 37, i tuoi sintomi così tardi nella gravidanza potrebbero essere molti di quelli familiari, tra cui:

• gonfiore alle estremità
• nausea
• difficoltà a dormire
• Contrazioni di Braxton-Hicks

E queste contrazioni di Braxton-Hicks potrebbero ormai dare il massimo. Nelle prime fasi della gravidanza, le contrazioni di Braxton-Hicks probabilmente non hanno prodotto molti cambiamenti nel tuo corpo. Ora, anche a intervalli irregolari, potrebbero assottigliare la cervice (chiamata effacimento) in preparazione per il giorno del parto.

Prova a cambiare posizione, bere acqua o riposare per calmare un incantesimo particolarmente brutto. Se riesci a cronometrare le contrazioni o diventano più forti, potresti essere in travaglio precoce.

Tra tutti i sintomi, concediti del tempo in più per andare in giro. Chiedi aiuto se hai offerte. Sentirsi a disagio e come se non avessi molto controllo sul tuo corpo può essere scoraggiante, ma stai facendo un lavoro importante.

Cose da fare questa settimana per una gravidanza sana

Se questa gravidanza non è la tua prima, potresti essere sorpreso di apprendere che 37 settimane non sono più considerate "a tempo pieno" nel mondo medico. Tale designazione è cambiata nel 2013 quando l'American College of Obstetricians and Gynecologists e la Society for Maternal-Fetal Medicine hanno pubblicato quattro nuove definizioni di "termine":

La fine della gravidanza può essere lunga e snervante. Potresti sentirti eccitato e desiderare che il tuo piccolo entri nel mondo con qualche settimana di anticipo. La pazienza è il miglior regalo che puoi dare a te stesso e al tuo bambino.

Queste linee guida sono state modificate in risposta alle tendenze delle induzioni programmate e dei cesarei. I risultati dei bambini di 39 settimane sono molto migliori di quelli nati prima, poiché gli organi continuano a svilupparsi durante quel periodo. I bambini avevano bisogno di più cure in terapia intensiva neonatale, con effetti sulla salute e sul funzionamento per tutta la vita. A meno che non ci sia un rischio per la salute della mamma o del bambino, è meglio lasciare cuocere il bambino fino a 40 settimane.

Mentre aspetti che inizi il travaglio, c'è molto che puoi fare per prepararti all'arrivo di tuo figlio. Installare il seggiolino auto e farlo controllare dall'ispettore locale. Annota tutte le restanti domande sul lavoro e portale al tuo appuntamento medico settimanale. Inoltre, non è mai troppo presto per praticare quegli esercizi di respirazione che hai imparato nella tua classe di nascita.

Quando chiamare il dottore

Probabilmente hai preso nota dei tempi attivi e tranquilli del tuo bambino. Prenditi qualche minuto della giornata per contare i calci e registrare altri movimenti. Se noti dopo il regolare monitoraggio che il tuo bambino non si muove tanto, è una buona idea chiamare il medico. Il tuo bambino potrebbe avere una giornata lenta. Molto raramente, una riduzione del movimento fetale potrebbe indicare un incidente con il cavo o altri problemi che richiedono cure mediche di emergenza.

Il homestretch

Il compleanno del tuo bambino potrebbe essere tra qualche giorno o diverse settimane da oggi. L'incertezza può essere immensamente difficile da sopportare. Cerca di concentrarti su te stesso rispetto a quando inizierà il travaglio. Fai le valigie, finisci gli ultimi oggetti nella tua lista delle cose da fare, vai a cena e al cinema e immergiti in qualche ora in più di sonno. La tua vita cambierà presto in un istante, quindi abbi cura di te.