12 pensieri che hai durante la tua prima lezione di pilates

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Quando trovi la tua strada in una lezione di Pilates come vergine riformatrice, può essere più spaventoso della prima volta al kickboxing o allo yoga (almeno Quello l'attrezzatura si spiega da sé). Determinato ad ampliare il mio repertorio di fitness, ho tentato una lezione "avanzata" con Pilates di Sylvia, ed ecco cosa è successo.

1. Sono scettico fin dall'inizio. Pilates mi è sempre sembrata una parola inventata.

Chi è questo ragazzo Pilato comunque? È come Platone?

2. Che diavolo è questo dispositivo di tortura medievale e come diavolo lo uso?

Allenamento o punizione crudele e insolita? Risposta: entrambi.

3. E, OMG, questi calzini aderenti sembrano strani, ma sono super carini.

Posso avere 10 paia di questi da indossare al posto delle scarpe? È socialmente accettabile?

4.Oh, aspetta, questo è carino... posso sdraiarmi per l'intero allenamento?

Tutto ciò che è orizzontale equivale a uno sforzo minore.

5. Sto scherzando, stiamo saltando.

Non sapevo nemmeno che fosse possibile saltare mentre si è sdraiati. Mi bruciano le gambe. Penso che quello di sinistra potrebbe cadere.

6. Grazie a Dio, abbiamo finito; spostandosi sulla parte superiore del corpo. Aspetta, che cinturino uso? Questo? No, questo?

Ho la maniglia nel modo giusto? Dovrebbe essere così difficile? Penso di essere bloccato.

7. Wow, tutti gli altri sembrano una ballerina che fa queste cose.

Le loro gambe sono così dritte e le dita dei piedi così appuntite. Perché mi sento un elefante scoordinato?

8. Le mie gambe tremano, le mie braccia sono in fiamme, e poi gli istruttori dicono che è ora di finire con gli addominali. Un'enorme ondata di sollievo ti investe (uff, quasi finito!)

Poi ti rendi conto che la sessione di addominali è la più difficile di tutte.

9. L'Hundred? Stretching per una gamba sola? Piano del tavolo? Come possono essere così incredibilmente difficili ma non ne ho mai sentito parlare prima?

Queste cose dovrebbero avere una terribile reputazione perché i miei addominali sono appena stati massacrati.

10. L'istruttore mi fa andare avanti (e ride della mia faccia di agonia) per un paio di serie in più.

Poi finalmente dice le parole che stavo aspettando: è fatta. Grazie a Dio. Ma dannazione se non mi sento tonico in questo momento.

11. Ma ora iomi sento abbastanza a mio agio con il mio riformatore. È come il mio palazzo di allenamento personale.

Vuoi dire che non posso restare a fare un pisolino su questo? Sembra il mio ~spazio~ adesso.

12. E me ne vado sentendomi esausto.

I miei muscoli sono affaticati, ma il mio corpo non si sente come un sacco di mattoni (come dopo alcune lezioni ad alta intensità). Aspetta, potrei davvero sentirmi pieno di energia. Ti vedo Pilates e torno.

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