Studenti universitari e l'influenza

Ogni anno, l'influenza si diffonde nei campus universitari a livello nazionale. Alloggi ravvicinati, servizi igienici condivisi e molte attività sociali aumentano le probabilità di contrarre l'influenza per uno studente universitario.

Questo articolo ti fornirà informazioni sull'influenza e sugli studenti universitari. Questo non è un sostituto per il consiglio medico del tuo medico.

QUALI SONO I SINTOMI DELL'INFLUENZA?

Uno studente universitario con l'influenza avrà più spesso la febbre di 100 ° F (37,8 ° C) o superiore e mal di gola o tosse. Altri sintomi possono includere:

• Brividi
• Diarrea
• Fatica
• Mal di testa
• Rinorrea
• Muscoli doloranti
• vomito

La maggior parte delle persone con sintomi più lievi dovrebbe sentirsi meglio entro 3 o 4 giorni e non ha bisogno di consultare un medico.

Evita il contatto con altre persone e bevi molti liquidi se hai sintomi influenzali.

COME FACCIO A TRATTARE I MIEI SINTOMI?

L'acetaminofene (Tylenol) e l'ibuprofene (Advil, Motrin) aiutano a ridurre la febbre. Verificare con il proprio fornitore prima di assumere paracetamolo o ibuprofene se si soffre di malattie del fegato.

• Prendi il paracetamolo ogni 4-6 ore o come indicato.
• Prendi l'ibuprofene ogni 6-8 ore o come indicato.
• NON usare l'aspirina.

La febbre non ha bisogno di tornare alla normalità per essere utile. La maggior parte delle persone si sentirà meglio se la temperatura scende di un grado.

I farmaci per il raffreddore da banco possono alleviare alcuni sintomi. Pastiglie per la gola o spray che contengono un anestetico aiuteranno con il mal di gola. Controlla il sito web del tuo centro sanitario per studenti per ulteriori informazioni.

E I MEDICINALI ANTIVIRALI?

La maggior parte delle persone con sintomi più lievi si sente meglio entro 3 o 4 giorni e non ha bisogno di assumere farmaci antivirali.

Chiedi al tuo fornitore se la medicina antivirale è giusta per te. Se hai una delle condizioni mediche di seguito, potresti essere a rischio di un caso più grave di influenza:

• Malattia polmonare (inclusa l'asma)
• Condizioni cardiache (eccetto ipertensione)
• Condizioni di reni, fegato, nervi e muscoli
• Disturbi del sangue (inclusa anemia falciforme)
• Diabete e altri disturbi metabolici
• Un sistema immunitario indebolito a causa di malattie (come l'AIDS), radioterapia o alcuni farmaci, inclusi chemioterapia e corticosteroidi
• Altri problemi medici a lungo termine (cronici)

I farmaci antivirali come l'oseltamivir (Tamiflu), lo zanamivir (Relenza) e il baloxavir (Xofluza) vengono assunti come pillole. Peramivir (Rapivab) è disponibile per uso endovenoso. Ognuno di questi può essere usato per trattare alcune persone che hanno l'influenza. Questi farmaci funzionano meglio se inizi a prenderli entro 2 giorni dai primi sintomi.

QUANDO POSSO TORNARE A SCUOLA?

Dovresti essere in grado di tornare a scuola quando ti senti bene e non hai la febbre da 24 ore (senza prendere paracetamolo, ibuprofene o altri medicinali per abbassare la febbre).

DEVO FARE IL VACCINO INFLUENZALE?

Le persone dovrebbero ricevere il vaccino anche se hanno già avuto una malattia simil-influenzale. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) raccomandano che tutti i bambini dai 6 mesi in su ricevano il vaccino antinfluenzale.

Ricevere il vaccino antinfluenzale ti aiuterà a proteggerti dall'influenza.

DOVE POSSO OTTENERE UN VACCINO INFLUENZALE?

I vaccini antinfluenzali sono spesso disponibili presso i centri sanitari locali, gli uffici del fornitore e le farmacie. Chiedi al tuo centro sanitario studentesco, al fornitore, alla farmacia o al tuo luogo di lavoro se offrono il vaccino antinfluenzale.

COME EVITARE DI CATTURARE O DIFFONDERE L'INFLUENZA?

• Rimani nel tuo appartamento, dormitorio o casa per almeno 24 ore dopo che la febbre è passata. Indossa una maschera se esci dalla tua stanza.
• NON condividere cibo, utensili, tazze o bottiglie.
• Coprire la bocca con un fazzoletto quando si tossisce e gettarlo via dopo l'uso.
• Tossire nella manica se un fazzoletto non è disponibile.
• Porta con te un disinfettante per le mani a base di alcol. Usalo spesso durante il giorno e sempre dopo aver toccato il viso.
• NON toccarsi occhi, naso e bocca.

QUANDO DEVO VEDERE UN MEDICO?

La maggior parte degli studenti universitari non ha bisogno di vedere un fornitore quando ha sintomi influenzali lievi. Questo perché la maggior parte delle persone in età universitaria non è a rischio di un caso grave.

Se ritieni di dover consultare un medico, chiama prima l'ufficio e comunicagli i tuoi sintomi. Questo aiuta il personale a prepararsi per la tua visita, in modo che tu non diffonda germi ad altre persone presenti.

Se hai un rischio maggiore di complicazioni influenzali, contatta il tuo fornitore. I fattori di rischio includono:

• Problemi polmonari a lungo termine (cronici) (inclusi asma o BPCO)
• Problemi cardiaci (eccetto la pressione alta)
• Malattia o insufficienza renale (a lungo termine)
• Malattia del fegato (a lungo termine)
• Disturbo del cervello o del sistema nervoso
• Disturbi del sangue (inclusa anemia falciforme)
• Diabete e altri disturbi metabolici
• Sistema immunitario debole (come le persone con AIDS, cancro o un trapianto di organi, che ricevono chemioterapia o radioterapia, o prendono pillole di corticosteroidi ogni giorno)

Potresti anche voler parlare con il tuo fornitore se sei vicino ad altri che potrebbero essere a rischio di un grave caso di influenza, comprese le persone che:

• Vivi con o prenditi cura di un bambino di 6 mesi o più giovane
• Lavorare in un ambiente sanitario e avere un contatto diretto con i pazienti
• Vivere con o prendersi cura di qualcuno con un problema medico a lungo termine (cronico) che non è stato vaccinato per l'influenza

Chiama subito il tuo fornitore o vai al pronto soccorso se hai:

• Difficoltà a respirare o mancanza di respiro
• Dolore al petto o dolore addominale
• Vertigini improvvise
• Confusione, o problemi di ragionamento
• Vomito grave o vomito che non scompare
• I sintomi simil-influenzali migliorano, ma poi ritornano con febbre e tosse peggiore

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