Dolore all'anca

Il dolore all'anca comporta qualsiasi dolore all'interno o intorno all'articolazione dell'anca. Potresti non sentire dolore dall'anca direttamente sopra l'area dell'anca. Potresti sentirlo all'inguine o dolore alla coscia o al ginocchio.

Il dolore all'anca può essere causato da problemi alle ossa o alla cartilagine dell'anca, tra cui:

• Fratture dell'anca: possono causare dolore all'anca improvviso e acuto. Queste lesioni possono essere gravi e portare a gravi problemi.
• Fratture dell'anca: più comuni quando le persone invecchiano perché le cadute sono più probabili e le ossa si indeboliscono.
• Infezione delle ossa o delle articolazioni.
• Osteonecrosi dell'anca (necrosi da perdita di afflusso di sangue all'osso).
• Artrite: spesso avvertita nella parte anteriore della coscia o dell'inguine.
• Rottura labrale dell'anca.
• Impingement femorale acetabolare: crescita anormale intorno all'anca che è un precursore dell'artrite dell'anca. Può causare dolore con il movimento e gli esercizi.

Il dolore dentro o intorno all'anca può anche essere causato da problemi come:

• Borsite: dolore quando ci si alza da una sedia, si cammina, si salgono le scale e si guida
• Ceppo del tendine del ginocchio
• Sindrome della banda ileotibiale
• Ceppo del flessore dell'anca
• Sindrome da conflitto dell'anca
• Ceppo inguinale
• Sindrome dell'anca che si spezza

Il dolore che senti all'anca può riflettere un problema alla schiena, piuttosto che all'anca stessa.

I passaggi che puoi fare per ridurre il dolore all'anca includono:

• Cerca di evitare attività che peggiorano il dolore.
• Prendi antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo.
• Dormi sul lato del tuo corpo che non ha dolore. Metti un cuscino tra le gambe.
• Perdi peso se sei sovrappeso. Chiedi aiuto al tuo medico curante.
• Cerca di non stare in piedi per lunghi periodi di tempo. Se devi stare in piedi, fallo su una superficie morbida e imbottita. Stai in piedi con una quantità uguale di peso su ciascuna gamba.
• Indossa scarpe basse, ammortizzate e comode.

Le cose che puoi fare per evitare il dolore all'anca correlato a un uso eccessivo o all'attività fisica includono:

• Riscaldati sempre prima di allenarti e rinfrescati dopo. Allunga i quadricipiti e i muscoli posteriori della coscia.
• Evita di correre dritto in discesa. Scendi invece.
• Nuota invece di correre o andare in bicicletta.
• Corri su una superficie liscia e morbida, come una pista. Evitare di correre sul cemento.
• Se hai i piedi piatti, prova speciali inserti per scarpe e plantari (ortesi).
• Assicurati che le tue scarpe da corsa siano fatte bene, si adattino bene e abbiano una buona ammortizzazione.
• Riduci la quantità di esercizio che fai.

Consulta il tuo fornitore prima di esercitare l'anca se pensi di avere l'artrite o di aver ferito l'anca.

Vai in ospedale o chiedi aiuto di emergenza se:

• Il tuo dolore all'anca è acuto e causato da una caduta grave o da altre lesioni.
• La tua gamba è deformata, gravemente contusa o sanguinante.
• Non sei in grado di muovere l'anca o di sostenere alcun peso sulla gamba.

Chiama il tuo provider se:

• L'anca è ancora dolorante dopo 1 settimana di trattamento domiciliare.
• Hai anche la febbre o un'eruzione cutanea.
• Hai dolore improvviso all'anca, anemia falciforme o uso a lungo termine di steroidi.
• Hai dolore in entrambe le anche e in altre articolazioni.
• Inizi a zoppicare e hai difficoltà con le scale e l'andatura.

Il tuo fornitore eseguirà un esame fisico prestando particolare attenzione ai fianchi, alle cosce, alla schiena e al modo in cui cammini. Per aiutare a diagnosticare la causa del problema, il provider porrà domande su:

• Dove senti il ​​dolore
• Quando e come è iniziato il dolore
• Cose che peggiorano il dolore
• Cosa hai fatto per alleviare il dolore
• La tua capacità di camminare e sostenere il peso
• Altri problemi medici che hai
• Le medicine che prendi

Potresti aver bisogno di radiografie dell'anca o di una risonanza magnetica.

Il tuo medico potrebbe dirti di assumere una dose maggiore di farmaci da banco. Potrebbe anche essere necessario un farmaco antinfiammatorio prescritto.

Dolore - anca

• Frattura dell'anca - scarico
• Sostituzione dell'anca o del ginocchio - dopo - cosa chiedere al medico
• Sostituzione dell'anca o del ginocchio - prima - cosa chiedere al medico
• Sostituzione dell'anca - dimissione

• Frattura dell'anca
• Artrite all'anca

Chen AW, Domb BG. Diagnosi dell'anca e processo decisionale. In: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina dello sport ortopedico di DeLee, Drez e Miller. 5a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020:cap 77.

Guyton JL. Dolore all'anca nel giovane adulto e chirurgia di conservazione dell'anca. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedia operativa di Campbell. 13a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 6.

Huddleston JI, Goodman S. Dolore all'anca e al ginocchio. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Manuale di reumatologia di Kelley e Firestein. 10a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 48.