Stenosi dell'arteria carotidea - cura di sé

Le arterie carotidi forniscono il principale apporto di sangue al cervello. Si trovano su ciascun lato del collo. Puoi sentire il loro battito sotto la mascella.

La stenosi dell'arteria carotidea si verifica quando le arterie carotidi si restringono o si bloccano. Questo può portare a ictus.

Indipendentemente dal fatto che il medico abbia consigliato o meno un intervento chirurgico per sbloccare le arterie ristrette, i farmaci e i cambiamenti dello stile di vita possono:

• Prevenire un ulteriore restringimento di queste importanti arterie
• Evita che si verifichi un ictus

Apportare alcune modifiche alla dieta e alle abitudini di esercizio può aiutare a curare la malattia dell'arteria carotidea. Questi cambiamenti salutari possono anche aiutarti a mantenere un peso sano e a gestire l'ipertensione e il colesterolo.

• Segui una dieta sana e povera di grassi.
• Mangia molta frutta e verdura. Freschi o congelati sono scelte migliori rispetto alle scatolette, che possono avere aggiunto sale o zucchero.
• Scegli cibi ricchi di fibre, come pane integrale, pasta, cereali e cracker.
• Mangia carni magre e pollo e tacchino senza pelle.
• Mangia pesce due volte a settimana. Il pesce fa bene alle arterie.
• Riduci i grassi saturi, il colesterolo e aggiungi sale e zucchero.

Sii più attivo.

• Parla prima con il tuo medico per assicurarti di essere abbastanza sano da fare esercizio.
• Camminare è un modo semplice per aggiungere attività alla tua giornata. Inizia con 10-15 minuti al giorno.
• Inizia gradualmente e accumula fino a 150 minuti di esercizio a settimana.

Smetti di fumare, se fumi. Smettere riduce il rischio di ictus. Parla con il tuo fornitore di programmi per smettere di fumare.

Se i cambiamenti nello stile di vita non abbassano abbastanza il colesterolo e la pressione sanguigna, possono essere prescritti dei medicinali.

• Medicinali per il colesterolo aiuta il tuo fegato a produrre meno colesterolo. Ciò impedisce alla placca, un deposito ceroso, di accumularsi nelle arterie carotidi.
• Medicinali per la pressione sanguigna rilassa i vasi sanguigni, rallenta il battito cardiaco e aiuta il corpo a liberarsi dei liquidi in eccesso. Questo aiuta a ridurre la pressione alta.
• Medicinali per fluidificare il sangue, come l'aspirina o il clopidogrel, riducono la possibilità di formazione di coaguli di sangue e aiutano a ridurre il rischio di ictus.

Questi medicinali possono avere effetti collaterali. Se noti effetti collaterali, assicurati di dirlo al medico. Il medico può modificare la dose o il tipo di medicinale che assume per ridurre gli effetti collaterali. Non interrompere mai l'assunzione di medicinali o assumere meno medicinali senza prima parlare con il medico.

Il tuo fornitore vorrà monitorarti e vedere come sta funzionando il tuo trattamento. In queste visite, il tuo provider può:

• Usa uno stetoscopio per ascoltare il flusso sanguigno nel tuo collo
• Controlla la tua pressione sanguigna
• Controlla i tuoi livelli di colesterolo

Potresti anche eseguire test di imaging per vedere se i blocchi nelle arterie carotidi stanno peggiorando.

Avere una malattia dell'arteria carotidea ti mette a rischio di ictus. Se pensi di avere sintomi di ictus, vai al pronto soccorso o chiama immediatamente il 911 o il numero di emergenza locale. I sintomi di un ictus includono:

• Visione offuscata
• Confusione
• Perdita di memoria
• Perdita di sensibilità
• Problemi con la parola e il linguaggio
• Perdita della vista
• Debolezza in una parte del tuo corpo

Chiedi aiuto non appena si verificano i sintomi. Prima riceverai il trattamento, maggiori saranno le tue possibilità di recupero. Con un ictus, ogni secondo di ritardo può causare più lesioni cerebrali.

Malattia dell'arteria carotidea - cura di sé

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• Malattia dell'arteria carotidea