Lussazione della rotula - assistenza post-vendita

La tua rotula (rotula) si trova sopra la parte anteriore dell'articolazione del ginocchio. Quando pieghi o raddrizzi il ginocchio, la parte inferiore della rotula scivola su un solco nelle ossa che compongono l'articolazione del ginocchio.

• Una rotula che scivola fuori dal solco è chiamata sublussazione.
• Una rotula che si muove completamente al di fuori del solco è chiamata lussazione.

Una rotula può essere espulsa dal solco quando il ginocchio viene colpito lateralmente.

Una rotula può anche scivolare fuori dalla scanalatura durante il normale movimento o quando c'è un movimento di torsione o una svolta improvvisa.

La sublussazione o la lussazione della rotula possono verificarsi più di una volta. Le prime volte che accadrà saranno dolorose e non sarai in grado di camminare.

Se le sublussazioni continuano a verificarsi e non vengono trattate, potresti avvertire meno dolore quando si verificano. Tuttavia, ogni volta che si verifica, potrebbero verificarsi più danni all'articolazione del ginocchio.

Potresti aver avuto una radiografia del ginocchio o una risonanza magnetica per assicurarti che l'osso della rotula non si fosse rotto e che non ci fossero danni alla cartilagine o ai tendini (altri tessuti nell'articolazione del ginocchio).

Se i test mostrano che non hai danni:

• Il ginocchio può essere posizionato in un tutore, stecca o gesso per diverse settimane.
• Potrebbe essere necessario utilizzare le stampelle all'inizio in modo da non appesantire troppo il ginocchio.
• Dovrai seguire il tuo medico di base o un medico delle ossa (ortopedico).
• Potrebbe essere necessaria la terapia fisica per lavorare sul rafforzamento e sul condizionamento.
• La maggior parte delle persone guarisce completamente entro 6-8 settimane.

Se la rotula è danneggiata o instabile, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per ripararla o stabilizzarla. Molto spesso il tuo medico ti indirizzerà a un chirurgo ortopedico.

Siediti con il ginocchio sollevato almeno 4 volte al giorno. Ciò contribuirà a ridurre il gonfiore.

Ghiaccio il ginocchio. Prepara un impacco di ghiaccio mettendo i cubetti di ghiaccio in un sacchetto di plastica e avvolgendolo in un panno.

• Per il primo giorno di infortunio, applica l'impacco di ghiaccio ogni ora per 10-15 minuti.
• Dopo il primo giorno, applica del ghiaccio sull'area ogni 3-4 ore per 2 o 3 giorni o finché il dolore non scompare.

I farmaci antidolorifici come il paracetamolo, l'ibuprofene (Advil, Motrin e altri) o il naprossene (Aleve, Naprosyn e altri) possono aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore.

• Assicurati di prenderli solo come indicato. Leggere attentamente le avvertenze sull'etichetta prima di prenderli.
• Parla con il tuo medico prima di usare questi medicinali se soffri di malattie cardiache, ipertensione, malattie renali, malattie del fegato o hai avuto ulcere allo stomaco o emorragie interne in passato.

Dovrai cambiare la tua attività mentre indossi una stecca o un tutore. Il tuo provider ti consiglierà su:

• Quanto peso puoi mettere sul ginocchio
• Quando puoi rimuovere la stecca o il tutore
• Andare in bicicletta invece di correre mentre guarisci, soprattutto se la tua attività abituale è correre

Molti esercizi possono aiutare ad allungare e rafforzare i muscoli intorno al ginocchio, alla coscia e all'anca. Il tuo fornitore potrebbe mostrarteli o potrebbe farti lavorare con un fisioterapista per impararli.

Prima di tornare allo sport o ad un'attività faticosa, la gamba ferita dovrebbe essere forte quanto quella sana. Dovresti anche essere in grado di:

• Corri e salta sulla gamba ferita senza dolore
• Raddrizza e piega completamente il ginocchio infortunato senza dolore
• Corri e sprint dritto senza zoppicare o sentire dolore
• Essere in grado di eseguire tagli a 45 e 90 gradi durante la corsa

Chiama il tuo provider se:

• Il tuo ginocchio si sente instabile.
• Il dolore o il gonfiore ritornano dopo essere andati via.
• Il tuo infortunio non sembra migliorare con il tempo.
• Hai dolore quando il ginocchio si blocca e si blocca.

Sublussazione rotulea - post-terapia; Sublussazione femoro-rotulea - post-terapia; Sublussazione della rotula - cure successive

Miller RH, Azar FM. Lesioni al ginocchio. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedia operativa di Campbell. 13a ed. Filadelfia, Pennsylvania: Elsevier Mosby; 2017: cap 45.

Tan EW, Cosgarea AJ. Instabilità rotulea. In: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina dello sport ortopedico di DeLee e Drez. 4a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 104.

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