Malattia di Parkinson - dimissione

Il tuo medico ti ha detto che hai la malattia di Parkinson. Questa malattia colpisce il cervello e porta a tremori, problemi di deambulazione, movimento e coordinazione. Altri sintomi o problemi che possono comparire in seguito includono difficoltà a deglutire, stitichezza e sbavare.

Nel tempo, i sintomi peggiorano e diventa più difficile prendersi cura di se stessi.

Il medico potrebbe farti assumere diversi medicinali per curare il morbo di Parkinson e molti dei problemi che possono derivare dalla malattia.

• Questi medicinali possono causare gravi effetti collaterali, tra cui allucinazioni, nausea, vomito, diarrea e confusione.
• Alcuni farmaci possono portare a comportamenti rischiosi come il gioco d'azzardo.
• Assicurati di seguire le istruzioni. NON interrompere l'assunzione di medicinali senza prima aver parlato con il medico.
• Sapere cosa fare se si dimentica una dose.
• Conserva questi e tutti gli altri medicinali in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla portata dei bambini.

L'esercizio fisico può aiutare i tuoi muscoli a rimanere forti e aiutarti a mantenere l'equilibrio. Fa bene al tuo cuore. L'esercizio fisico può anche aiutarti a dormire meglio e ad avere movimenti intestinali regolari. Calmati quando svolgi attività che possono essere stancanti o che richiedono molta concentrazione.

Per stare al sicuro a casa tua, fatti aiutare da qualcuno:

• Rimuovi le cose che possono farti inciampare. Questi includono tappetini, fili sciolti o corde.
• Riparare il pavimento irregolare.
• Assicurati che la tua casa abbia una buona illuminazione, soprattutto nei corridoi.
• Installa i corrimano nella vasca da bagno o nella doccia e accanto al WC.
• Metti un tappetino antiscivolo nella vasca da bagno o nella doccia.
• Riorganizza la tua casa in modo che le cose siano più facili da raggiungere.
• Acquista un telefono cordless o cellulare in modo da averlo con te quando devi effettuare o ricevere chiamate.

Il tuo medico può indirizzarti a un fisioterapista per aiutarti con:

• Esercizi per la forza e il movimento
• Come usare il deambulatore, il bastone o lo scooter
• Come impostare la casa per muoversi in sicurezza e prevenire le cadute
• Sostituisci i lacci e i bottoni delle scarpe con il velcro
• Prendi un telefono con pulsanti grandi

La stitichezza è un problema comune se si soffre di malattia di Parkinson. Quindi avere una routine. Una volta trovata una routine intestinale che funziona, seguila.

• Scegli un orario regolare, ad esempio dopo un pasto o un bagno caldo, per provare a defecare.
• Essere pazientare. Potrebbero essere necessari dai 15 ai 30 minuti per avere movimenti intestinali.
• Prova a strofinare delicatamente la pancia per aiutare le feci a muoversi attraverso il colon.

Prova anche a bere più liquidi, a rimanere attivo e a mangiare molte fibre, tra cui frutta, verdura, prugne e cereali.

Chiedi al tuo medico informazioni sui medicinali che stai assumendo che possono causare stitichezza. Questi includono farmaci per la depressione, il dolore, il controllo della vescica e gli spasmi muscolari. Chiedi se dovresti prendere un ammorbidente per le feci.

Questi suggerimenti generali possono aiutare con problemi di deglutizione.

• Mantieni l'ora dei pasti rilassata. Mangia piccoli pasti e mangia più spesso.
• Siediti dritto quando mangi. Siediti in posizione eretta per 30-45 minuti dopo aver mangiato.
• Fai piccoli morsi. Mastica bene e ingoia il cibo prima di prendere un altro boccone.
• Bevi frullati e altre bevande dense. Mangia cibi morbidi facili da masticare. Oppure usa un frullatore per preparare il cibo in modo che sia facile da deglutire.
• Chiedi ai caregiver e ai familiari di non parlarti quando mangi o bevi.

Mangia cibi sani e evita di diventare sovrappeso.

Avere il morbo di Parkinson può farti sentire triste o depresso a volte. Parlane con amici o familiari. Chiedi al tuo medico di vedere un professionista per aiutarti con questi sentimenti.

Tieniti aggiornato sulle tue vaccinazioni. Fatti un vaccino antinfluenzale ogni anno. Chiedi al tuo medico se hai bisogno di un colpo di polmonite.

Chiedi al tuo medico se è sicuro per te guidare.

Queste risorse possono fornire maggiori informazioni sulla malattia di Parkinson:

L'Associazione americana della malattia di Parkinson -- www.apdaparkinson.org/resources-support/

La National Parkinson Foundation -- www.parkinson.org

Chiama il tuo medico se hai:

• Cambiamenti nei sintomi o problemi con i farmaci
• Problemi a muoversi o ad alzarsi dal letto o dalla sedia
• Problemi con il pensiero di diventare confuso
• Dolore che sta peggiorando
• Cadute recenti
• Soffocare o tossire quando si mangia
• Segni di un'infezione della vescica (febbre, bruciore durante la minzione o minzione frequente)

Agitatori di paralisi - scarico; Paralisi tremante - scarico; PD - scarico

Sito web dell'Associazione americana del morbo di Parkinson. Manuale sulla malattia di Parkinson. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Aggiornato 2017. Accesso 10 luglio 2019.

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