Prevenire le lesioni alla testa nei bambini

Sebbene nessun bambino sia a prova di lesioni, i genitori possono adottare semplici misure per impedire ai loro figli di subire lesioni alla testa.

Il tuo bambino dovrebbe indossare sempre la cintura di sicurezza quando è in macchina o in un altro veicolo a motore.

• Utilizzare un seggiolino di sicurezza per bambini o un rialzo adatto alla loro età, peso e altezza. Un sedile che si adatta male può essere pericoloso. Puoi far controllare il tuo seggiolino auto in una stazione di controllo. Puoi trovare una stazione vicino a te controllando il sito web della National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) -- www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#35091.
• I bambini possono passare dai seggiolini auto ai seggiolini quando pesano 40 libbre (lb) o 18 chilogrammi (kg). Ci sono seggiolini per auto realizzati per bambini che pesano più di 40 libbre o 18 kg.
• Le leggi sui seggiolini per auto e rialzi variano in base allo stato. È una buona idea tenere il bambino in un seggiolino fino a quando non raggiunge un'altezza di almeno 4'9" (145 cm) e tra gli 8 e i 12 anni.

Non guidare con un bambino in auto quando hai bevuto alcolici, hai usato droghe illegali o ti senti molto stanco.

I caschi aiutano a prevenire lesioni alla testa. Il tuo bambino dovrebbe indossare un casco che si adatti correttamente ai seguenti sport o attività:

• Praticare sport di contatto, come lacrosse, hockey su ghiaccio, calcio
• Andare in skateboard, scooter o pattini in linea
• Battere o correre sulle basi durante le partite di baseball o softball
• Cavalcando
• Andare in bici
• Slittino, sci o snowboard

Il tuo negozio di articoli sportivi, impianto sportivo o negozio di biciclette locale sarà in grado di aiutarti a verificare che il casco si adatti correttamente. La National Highway Traffic Safety Administration ha anche informazioni su come indossare un casco da bicicletta.

Quasi tutte le principali organizzazioni mediche raccomandano di non fare boxe di alcun tipo, anche con il casco.

I bambini più grandi dovrebbero sempre indossare il casco quando guidano una motoslitta, una motocicletta, uno scooter o un veicolo fuoristrada (ATV). Se possibile, i bambini non dovrebbero salire su questi veicoli.

Dopo aver subito una commozione cerebrale o un lieve trauma cranico, il bambino potrebbe aver bisogno di un casco. Assicurati di parlare con il tuo fornitore di quando tuo figlio può tornare alle attività.

Installa protezioni per finestre su tutte le finestre che possono essere aperte.

Usa un cancelletto di sicurezza in cima e in fondo alle scale finché il bambino non può salire e scendere in sicurezza. Mantieni le scale libere da qualsiasi ingombro. Non lasciare che i tuoi bambini giochino sulle scale o saltino sui o dai mobili.

Non lasciare un neonato da solo in un luogo alto come un letto o un divano. Quando si utilizza un seggiolone, assicurarsi che il bambino sia legato con le cinture di sicurezza.

Conserva tutte le armi da fuoco e i proiettili in un armadietto chiuso a chiave.

Assicurati che le superfici del parco giochi siano sicure. Dovrebbero essere fatti di materiale che assorbe gli urti, come il pacciame di gomma.

Tieni i tuoi bambini lontani dai trampolini, se possibile.

Alcuni semplici passaggi possono proteggere il tuo bambino a letto:

• Tieni sollevate le sponde laterali della culla.
• Non lasciare che tuo figlio salti sui letti.
• Se possibile, non acquistare letti a castello. Se devi avere un letto a castello, controlla le recensioni online prima di acquistare. Assicurati che il telaio sia robusto. Assicurati anche che ci sia una sponda laterale sulla cuccetta superiore. La scala deve essere robusta e fissata saldamente al telaio.

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Sito web dei Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Nozioni di base sulle lesioni cerebrali. www.cdc.gov/headsup/basics/index.html. Aggiornato il 5 marzo 2019. Accesso all'8 ottobre 2020.

Johnston BD, Rivara FP. Controllo delle lesioni. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 13.

Sito web della National Highway Traffic Safety Administration. Seggiolini auto e seggiolini. www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#35091. Consultato l'8 ottobre 2020.

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