8 Vantaggi e usi di Witch Hazel

Contenuto

• 1. Allevia l'infiammazione
• 2. Riduce l'irritazione della pelle
• 3. Aiuta a curare le emorroidi
• 4. Combatte l'acne
• 5. Allevia la sensibilità del cuoio capelluto
• 6. Lenisce il mal di gola
• 7. Protegge dai danni alla pelle
• 8. Previene l'infezione
• Come usare in modo sicuro Witch Hazel
• La linea di fondo

L'amamelide è una pianta con potenti proprietà medicinali che possono essere utilizzate in vari modi.

Ci sono molte specie di amamelide, ma Hamamelis virginiana - un tipo di arbusto originario del Nord America - è più comunemente usato nella medicina popolare negli Stati Uniti. Le foglie e la corteccia sono trasformate in tè e unguenti.

Più spesso applicato sulla pelle e sul cuoio capelluto, l'amamelide è ampiamente noto per la sua capacità di alleviare l'infiammazione e lenire la pelle sensibile.

Può anche essere aggiunto alle tisane e ingerito per via orale in piccole quantità come trattamento naturale per altre condizioni.

Ecco i 8 principali vantaggi e usi dell'amamelide.

1. Allevia l'infiammazione

L'infiammazione è una normale risposta immunitaria progettata per proteggere il corpo da lesioni e infezioni.

Tuttavia, si ritiene che l'infiammazione cronica svolga un ruolo centrale nello sviluppo di alcune malattie (1).

L'amamelide contiene molti composti con potenti proprietà antinfiammatorie, tra cui acido gallico e tannini.

Contiene anche antiossidanti che aiutano a prevenire l'infiammazione diffusa e neutralizzare i radicali liberi, che sono composti che causano malattie che possono accumularsi nel tuo corpo (2, 3).

Pertanto, l'amamelide potrebbe avere benefici di vasta portata e può essere utile nel trattamento di problemi infiammatori, come l'acne, l'eczema o la psoriasi.

Gli studi dimostrano che l'amamelide applicato localmente può ridurre efficacemente l'infiammazione e aiutare a lenire la pelle (4, 5).

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Sommario L'amamelide contiene molti composti con proprietà antinfiammatorie, che possono avere benefici di vasta portata per la salute.

2. Riduce l'irritazione della pelle

La pelle sensibile, definita da sintomi sensoriali anormali, è una condizione molto comune, che influenza una stima fino al 45% degli americani (6).

Alcune ricerche suggeriscono che l'applicazione di amamelide per via topica sulla pelle sensibile può essere utile nel trattamento della pelle infiammata, irritata o rotta.

In effetti, l'amamelide ha dimostrato di sopprimere l'eritema - un arrossamento della pelle causato da lesioni o irritazioni - fino al 27% (7).

Uno studio su 40 persone ha scoperto che l'uso di una lozione con un minimo dell'estratto di amamelide del 10% era efficace nel ridurre l'infiammazione della pelle e nel trattamento dell'eritema (4).

Allo stesso modo, un altro piccolo studio ha scoperto che una preparazione topica contenente amamelide era in grado di fornire sollievo alla pelle del viso sensibile o irritata (8).

Sommario L'amamelide può aiutare a ridurre il rossore della pelle e fornire sollievo alle pelli irritate e sensibili.

3. Aiuta a curare le emorroidi

Le emorroidi sono causate dal gonfiore e dall'infiammazione delle vene nel retto e nell'ano, con conseguenti sintomi come prurito e sanguinamento.

L'amamelide è spesso usato come rimedio naturale per fornire sollievo dal disagio e dal dolore causati dalle emorroidi.

In genere viene aggiunto a un panno o un batuffolo di cotone e applicato direttamente sull'area interessata per lenire la pelle.

Sebbene la ricerca sia limitata, si ritiene che l'amamelide aiuti a curare il prurito, il rossore, il dolore e il gonfiore associati alle emorroidi a causa dei suoi effetti anti-infiammatori (9).

Inoltre, ha proprietà emostatiche, il che significa che può smettere di sanguinare causato dalle emorroidi (10).

Tuttavia, sono necessari ulteriori studi sull'uomo per esaminare l'efficacia dell'amamelide sulle emorroidi.

Sommario L'amamelide viene spesso utilizzata per ridurre il prurito, il rossore, il dolore, il sanguinamento e il gonfiore associati alle emorroidi. Sono necessari ulteriori studi per valutarne l'efficacia.

4. Combatte l'acne

Grazie alle sue potenti proprietà anti-infiammatorie, alcune ricerche suggeriscono che l'amamelide potrebbe essere utile nel trattamento dell'acne.

Può essere applicato direttamente sul viso dopo la pulizia o la cottura a vapore per la massima efficacia.

Agisce come un astringente, causando la contrazione dei tessuti per aiutare a ridurre i pori, calmando anche la pelle e alleviando l'infiammazione (5).

Ciò può impedire ai batteri che causano l'acne di infettare la pelle. Per questo motivo, l'amamelide viene comunemente aggiunta a molti prodotti da banco da banco ed è particolarmente utile per le persone con pelle grassa.

Tuttavia, gli studi sugli effetti dell'amamelide sull'acne sono limitati e sono necessarie ulteriori ricerche per determinarne l'efficacia.

Sommario L'amamelide agisce come un astringente per aiutare a ridurre i pori, lenire la pelle e ridurre l'infiammazione. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare gli effetti dell'amamelide stesso sull'acne.

5. Allevia la sensibilità del cuoio capelluto

La sensibilità del cuoio capelluto può essere causata da una serie di fattori, che vanno dai trattamenti cosmetici per capelli alle condizioni dermatologiche, come la psoriasi o la dermatite seborroica.

Applicare un po 'di amamelide sul cuoio capelluto prima di lavare i capelli può aiutare a trattare la sensibilità del cuoio capelluto e fornire sollievo dai sintomi, come prurito e tenerezza.

Secondo uno studio condotto su 1.373 persone, l'uso di uno shampoo contenente l'estratto di amamelide è risultato efficace nel ridurre l'irritazione del cuoio capelluto (11).

L'amamelide può anche aiutare ad alleviare l'infiammazione, che potrebbe essere utile nel ridurre la sensibilità del cuoio capelluto causata da condizioni come la psoriasi o l'eczema.

A volte viene anche usato come rimedio naturale per alleviare i sintomi di altri problemi del cuoio capelluto, come forfora e secchezza.

Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per valutare l'efficacia dell'amamelide nel trattamento di queste condizioni.

Sommario L'amamelide può aiutare a ridurre l'irritazione e l'infiammazione del cuoio capelluto. A volte viene anche usato per trattare la forfora e la secchezza, anche se sono necessari ulteriori studi per valutare la sua efficacia in queste condizioni.

6. Lenisce il mal di gola

A causa della sua capacità di ridurre l'infiammazione e di agire come astringente, l'amamelide viene talvolta usato per curare il mal di gola.

Bollire un cucchiaino da tè (5 ml) di amamelide in una tazza (240 ml) di acqua per circa 10 minuti, quindi gargarismi con la miscela, può dare sollievo.

Si ritiene che ciò contribuisca a ridurre il gonfiore, ridurre il dolore e seccare il muco in eccesso causato da mal di gola.

Tuttavia, anche se le proprietà antinfiammatorie dell'amamelide sono ben documentate, il suo uso nel trattamento del mal di gola si basa esclusivamente su prove aneddotiche.

Sono necessari studi di alta qualità per accertare i potenziali benefici dell'amamelide sul mal di gola.

Inoltre, l'assunzione orale di amamelide può causare irritazione allo stomaco a causa del suo elevato contenuto di tannino, quindi è importante procedere con cautela e consultare il proprio medico in caso di dubbi.

Sommario L'amamelide è spesso usato come rimedio naturale per il mal di gola, ma sono necessari ulteriori studi per esaminare i suoi potenziali benefici ed effetti collaterali.

7. Protegge dai danni alla pelle

L'amamelide è ricca di tannini, un composto vegetale naturale con potenti proprietà antiossidanti che possono aiutare a proteggere la pelle dai danni se applicati localmente.

Uno studio sugli animali ha scoperto che i tannini possono fungere da barriera, impedendo alle sostanze che causano l'infiammazione di entrare nelle cellule della pelle (12).

Inoltre, uno studio in provetta ha dimostrato che l'amamelide ha aiutato a neutralizzare i radicali liberi dannosi e ha impedito la diffusione delle cellule tumorali della pelle (13).

Allo stesso modo, un altro studio sugli animali ha scoperto che i tannini nell'amamelide erano in grado di rallentare la crescita del tumore della pelle nei topi esposti alle radiazioni (14).

Tuttavia, la maggior parte delle ricerche è attualmente limitata agli studi in provetta e sugli animali. Sono necessari ulteriori studi per valutare gli effetti dell'amamelide sull'uomo.

Sommario Studi su animali e provette hanno scoperto che l'amamelide e i suoi componenti potrebbero prevenire la crescita del cancro della pelle e proteggere dai danni della pelle.

8. Previene l'infezione

Alcuni studi indicano che l'amamelide può essere utile nel combattere alcuni tipi di infezioni virali.

Uno studio in provetta, ad esempio, ha scoperto che i tannini nell'amamelide mostravano effetti antivirali sia contro l'influenza A sia il papillomavirus umano (HPV) (15).

Un altro studio in provetta ha mostrato che l'estratto di amamelide ha inibito l'attività del virus dell'herpes simplex 1, che è spesso il colpevole dell'herpes labiale (16).

Per questo motivo, l'amamelide viene spesso applicato localmente come rimedio naturale per aiutare a combattere l'herpes labiale e alleviare i sintomi.

Ma sebbene gli studi in provetta abbiano trovato risultati promettenti, mancano ancora studi sull'uomo.

Sono necessari ulteriori studi per esaminare gli effetti dell'amamelide e il suo potenziale impatto sulle infezioni virali negli adulti sani.

Sommario Gli studi in provetta mostrano che l'amamelide può avere proprietà antivirali e potrebbe essere utile contro alcuni tipi di infezioni virali.

Come usare in modo sicuro Witch Hazel

La maggior parte delle persone può usare l'amamelide in modo sicuro con un rischio minimo di effetti collaterali negativi (17).

Unguenti ed estratti possono essere applicati direttamente sulla pelle più volte al giorno e somministrati in modo sicuro per il trattamento delle emorroidi dopo ogni movimento intestinale.

Alcune persone possono provare irritazione cutanea o reazioni allergiche dopo l'applicazione topica di amamelide.

Effettuare un test iniziale del cerotto su una piccola porzione della pelle può aiutare a prevenire effetti collaterali e reazioni cutanee indesiderate.

Inoltre, mentre l'assunzione di 3-4 cucchiaini da tè (15-20 ml) di amamelide al giorno è generalmente considerata sicura, l'ingestione di grandi quantità può causare irritazione allo stomaco e vomito (18).

Pertanto, è meglio utilizzare solo piccole quantità per via orale e discutere eventuali effetti collaterali o dubbi con il proprio medico.

Sommario L'amamelide può essere applicato in modo sicuro sulla pelle più volte al giorno e piccole quantità possono essere ingerite per via orale con un rischio minimo di effetti collaterali.

La linea di fondo

L'amamelide è un astringente che viene spesso usato come rimedio topico naturale.

Contiene numerosi composti con potenti proprietà antinfiammatorie e antivirali, che possono essere utili nel trattamento di una varietà di condizioni che vanno dall'acne e dalla sensibilità del cuoio capelluto alle emorroidi.

Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire l'intero spettro di potenziali benefici che questa potente pianta ha da offrire.