Come evitare di ottenere una UTI dopo il sesso

Contenuto

• Riesci a ottenere un UTI dal fare sesso?
• Come puoi ridurre il rischio di una UTI dopo il sesso?
• Alcune persone hanno un rischio maggiore di ottenere una UTI rispetto ad altre?
• Quali sono i sintomi di una UTI?
• Quali sono le altre cause?
• Quando vedere un dottore
• Come viene trattata una UTI?
• Suggerimenti per la prevenzione
• La linea di fondo

Un'infezione del tratto urinario (UTI) è un'infezione batterica che colpisce il sistema urinario, inclusi uretra, vescica, ureteri e reni. Sebbene un UTI possa interessare qualsiasi parte del sistema urinario, molto spesso provoca un'infezione nella vescica. Questo è noto come cistite.

Sebbene l'urina non contenga batteri, a volte i batteri nella zona genitale possono penetrare nel tratto urinario. Ciò può causare infezione e infiammazione, nota come UTI.

Molti fattori possono aumentare il rischio di contrarre una IVU, incluso fare sesso.

Secondo una revisione del 2013, le infezioni delle vie urinarie interesseranno probabilmente almeno il 50-60 percento delle donne nella loro vita. Sebbene gli uomini abbiano un rischio inferiore di contrarre una IVU, specialmente dopo il sesso, può ancora succedere.

In questo articolo, vedremo cosa puoi fare per ridurre il rischio di ottenere una UTI dal sesso, altri possibili fattori di rischio e il trattamento più efficace.

Riesci a ottenere un UTI dal fare sesso?

Sì, puoi ottenere un UTI dal fare sesso, soprattutto se sei una donna.

"Durante il rapporto sessuale, la spinta può introdurre batteri nell'uretra e nella vescica, aumentando il rischio di una UTI", spiega la dott.ssa Lakeisha Richardson, MD, OB-GYN.

Il motivo per cui le donne sono più inclini a ottenere una UTI dal sesso è dovuto all'anatomia femminile. Le donne hanno un'uretra più corta rispetto agli uomini, il che significa che è più facile per i batteri entrare nella vescica.

Inoltre, l'uretra è più vicina all'ano nelle donne. Questo rende più facile per i batteri, come E. coli, per entrare nell'uretra.

È importante tenere presente che puoi anche ottenere una UTI dal sesso orale, non solo dal sesso penetrativo. Con il sesso orale, i batteri possono ancora essere introdotti nell'uretra, il che può portare a un'infezione.

Sebbene chiunque sia suscettibile di ottenere un UTI dal fare sesso, Richardson afferma che le donne con una storia di UTI ricorrenti o anomalie urinarie hanno un rischio maggiore di queste infezioni.

Come puoi ridurre il rischio di una UTI dopo il sesso?

Anche se potrebbe non essere possibile elaborare un piano completamente infallibile per prevenire una IVU, puoi certamente prendere delle misure per ridurre il rischio di contrarre una IVU dopo il sesso.

Ecco alcuni consigli:

• Un consiglio utile, dice Richardson, è di urinare sempre dopo il sesso. "L'eliminazione di eventuali batteri nella vescica dopo il sesso riduce il rischio di una UTI", spiega.
• Alcuni medici raccomandano anche di urinare prima sesso per ridurre il rischio di IVU.
• Lavare la zona genitale con acqua calda prima del rapporto sessuale può ridurre il rischio che i batteri entrino nell'uretra, specialmente per le donne.
• Alcuni contraccettivi, come diaframmi o spermicidi, possono aumentare il rischio di una UTI. Se ritieni che uno di questi possa contribuire al tuo UTI, considera altre forme di contraccezione.

Richardson afferma inoltre che le donne che hanno infezioni del tratto urinario ricorrenti possono trarre beneficio dall'assunzione di un antibiotico prescritto dopo il rapporto sessuale. Questa è in genere una dose assunta immediatamente dopo aver avuto rapporti sessuali.

Se sei incline a contrarre le infezioni del tratto urinario, potresti voler parlare con il tuo medico di una prescrizione di antibiotici per questo scopo.

Alcune persone hanno un rischio maggiore di ottenere una UTI rispetto ad altre?

Mentre chiunque può ottenere un UTI, la ricerca mostra che le donne hanno circa otto volte più probabilità di ottenerne uno rispetto agli uomini.

"Inoltre, le donne in menopausa con tessuto secco o atrofico hanno un rischio maggiore di contrarre una IVU", spiega Richardson.

Altri fattori che possono metterti a rischio più elevato per una IVU includono:

• rapporti sessuali frequenti e intensi
• sesso con un nuovo partner
• una UTI precedente
• gravidanze multiple
• obesità
• diabete
• un sistema immunitario indebolito
• anomalie urinarie o genitali

Un altro fattore è la storia familiare. Secondo Harvard Health, avere una madre o una sorella che ha frequenti infezioni del tratto urinario può aumentare il rischio di ottenerne anche uno.

Quali sono i sintomi di una UTI?

I sintomi che accompagnano un UTI possono causare disagio. Se abbastanza grave, questo disagio può mettere un serio nodo nella tua vita quotidiana.

Alcuni dei sintomi più comuni di una UTI includono:

• un bisogno di urinare frequentemente ma passando meno urina
• una sensazione di bruciore durante la minzione
• dolore o pressione nell'addome o nella zona pelvica
• sangue nelle urine
• urina anormale che può odorare o apparire torbida
• dolore rettale (negli uomini)

A seconda della posizione, potresti anche provare dolore nella parte superiore della schiena e nei lati addominali. Questo può essere un segno che l'infezione si è diffusa ai reni. Oltre al dolore, potresti anche provare:

• nausea
• vomito
• brividi
• febbre

Quali sono le altre cause?

Il sesso è una causa comune di una UTI, ma non è l'unica causa.

Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), ci sono molti fattori che possono causare una IVU. Oltre a fare sesso, alcune delle cause più comuni includono:

• problemi con lo svuotamento completo della vescica durante la minzione
• ostruzioni o ostruzioni del tratto urinario, come calcoli renali o ingrossamento della prostata
• l'uso di cateteri urinari
• uso frequente di antibiotici, che possono compromettere l'equilibrio dei batteri nel tratto urinario

Quando vedere un dottore

Se hai sintomi di una IVU, fissa un appuntamento per consultare il medico il prima possibile. Saranno in grado di diagnosticare e curare l'infezione con il giusto tipo di farmaco.

Come viene trattata una UTI?

La maggior parte delle IVU può essere trattata con successo con antibiotici. Secondo l'ACOG, la maggior parte dei trattamenti antibiotici sono molto efficaci e durano solo pochi giorni.

Per aiutare ad alleviare i sintomi del dolore addominale o del disagio durante la minzione, il medico può anche prescrivere farmaci antidolorifici.

Se una IVU è più complicata o è passata a un'infezione più grave, il medico può prescrivere ulteriori farmaci o prendere in considerazione il ricovero in ospedale.

Se sei soggetto a UTI ricorrenti (definite come tre o più UTI all'anno), il medico può prendere in considerazione trattamenti aggiuntivi, come:

• un antibiotico a basso dosaggio che viene assunto per 6 mesi
• una singola dose di antibiotici da assumere immediatamente dopo il sesso
• terapia estrogenica vaginale per donne in postmenopausa

A casa, mentre aspetti di consultare il medico, prova a:

• bere molta acqua
• evitare liquidi che potrebbero irritare la vescica, tra cui:
  • caffè
  • bibita
  • succo di agrumi
  • alcool
• applicare un termoforo sulla schiena in caso di dolore pelvico o addominale

Suggerimenti per la prevenzione

Oltre a qualsiasi piano di trattamento che il medico può prescrivere, prendere in considerazione i seguenti suggerimenti per prevenire il ritorno di una IVU:

• Bevi molti liquidi, almeno 6-8 bicchieri di acqua al giorno.
• Svuota frequentemente la vescica e non appena senti il ​​bisogno. Questo è particolarmente importante immediatamente dopo il sesso.
• Per le donne, dopo aver urinato, pulire da davanti a dietro per evitare di introdurre batteri nell'uretra.
• Mantieni pulita la tua area genitale lavando delicatamente con acqua calda ogni giorno e prima del rapporto sessuale.
• Usa la contraccezione che non include uno spermicida.
• Evitare di lavarsi o usare deodoranti vaginali o tamponi o tamponi profumati.
• Evita di indossare jeans e biancheria intima troppo attillati.

Richardson suggerisce anche di assumere un probiotico vaginale. Queste capsule probiotiche potrebbero prevenire le infezioni del tratto urinario ricorrenti aiutando a mantenere una flora vaginale sana su base giornaliera.

Un consiglio popolare di cui potresti aver sentito parlare è bere succo di mirtillo rosso per prevenire le infezioni del tratto urinario. Tuttavia, gli studi sull'efficacia del succo di mirtillo rosso per prevenire un UTI non sono conclusivi.

Quindi, per ora, non fare affidamento sul succo di mirtillo come metodo di prevenzione.

La linea di fondo

I rapporti sessuali possono aumentare il rischio di ottenere una UTI, ma ci sono semplici passaggi che puoi prendere per ridurre le possibilità di ottenerne uno. Fai pipì subito dopo il sesso e mantieni pulita la zona genitale. Prendi in considerazione la possibilità di utilizzare una diversa forma di contraccezione.

Parlate con il vostro medico se avete domande o dubbi su come prevenire una IVU. Inoltre, assicurati di consultare un medico se hai una sensazione di bruciore quando fai pipì, sangue nelle urine o dolore all'addome o ai lati addominali.