Le migliori app di meditazione del 2019

Contenuto

• Panoramica
• L'App Mindfulness
• headspace
• Calma
• buddhify
• sattva
• Fermati, respira e pensa
• Insight Timer
• 10% più felice
• Breethe
• Omvana
• Abitudine semplice
• Meditation and Relaxation Pro

Panoramica

La meditazione è un modo semplice per ottenere grandi benefici. Ma da dove inizi? E come fai a sapere esattamente cosa fare? Buone notizie: esiste un'app per questo!

Abbiamo scelto queste app di meditazione come le migliori dell'anno per la loro qualità, affidabilità e ottime recensioni. Scarica uno su iPhone o Android per iniziare ad apprendere le tecniche di respirazione profonda, seguendo la meditazione guidata e godendo dei numerosi benefici della consapevolezza.

L'App Mindfulness

headspace

Calma

buddhify

sattva

Fermati, respira e pensa

Insight Timer

10% più felice

Breethe

Omvana

Abitudine semplice

Meditation and Relaxation Pro

Jessica Timmons è stata scrittrice ed editrice per oltre 10 anni. Scrive, modifica e consulta un grande gruppo di clienti stabili e in crescita come mamma casalinga di quattro figli, stringendosi in un concerto secondario come co-direttore del fitness per un'accademia di arti marziali.