Le migliori app nutrizionali del 2020

Contenuto

• Nutrienti - fatti nutrizionali
• MyFitnessPal
• Contatore di calorie - MyNetDiary
• Contatore di calorie MyPlate
• Valori nutrizionali
• Contatore di calorie e tracker dietetico
• Tracker di proteine
• SuperFood - Ricette salutari

Monitorare la tua alimentazione ha tanti vantaggi, dall'aiutare a gestire le intolleranze alimentari all'aumento dell'energia, evitare i cambiamenti di umore e alimentare i ritmi della tua giornata. Qualunque sia la ragione per la registrazione dei pasti, una buona app può aiutarti.

Abbiamo raccolto le migliori app di nutrizione dell'anno per rendere il lavoro un po 'più semplice. Tra le loro recensioni impressionanti, contenuti di qualità e affidabilità, queste app sono progettate per rendere il monitoraggio della nutrizione semplice come toccare alcuni pulsanti.

Nutrienti - fatti nutrizionali

Valutazione iPhone: 4,3 stelle

Prezzo: $4.99

Nutrients (precedentemente noto come Foodle) offre informazioni nutrizionali complete a portata di mano. Trova informazioni rapide su decine di migliaia di alimenti, comprese le tue ricette. Inoltre, l'app ti consente di monitorare i tuoi pasti e fornisce una ripartizione completa della tua alimentazione quotidiana in modo da poter apportare le modifiche necessarie.

MyFitnessPal

Contatore di calorie - MyNetDiary

Contatore di calorie MyPlate

Valori nutrizionali

Valutazione Android: 4,6 stelle

Prezzo: Gratuito

Ti sei mai chiesto quali sono le vitamine e i minerali di una mela? Informazioni nutrizionali fornisce tutti i dettagli su oltre 8.700 prodotti alimentari, comodamente ordinati in categorie e accessibili tramite una ricerca rapida e semplice.

Contatore di calorie e tracker dietetico

Valutazione Android: 4,4 stelle

Prezzo: Gratuito con acquisti in-app

Mantenere dritta l'assunzione di cibo e il piano di esercizi non deve essere difficile. Questa app ti consente di registrare ciò che mangi da un database di oltre 3 milioni di cibi e bevande, comprese calorie e sostanze nutritive, e di tenere traccia del tuo esercizio con uno strumento di pianificazione e registrazione integrato. Indipendentemente dalla dieta che stai cercando di seguire, l'app ti aiuta a costruire una dieta olistica e una routine di esercizi monitorati in un unico posto.

Tracker di proteine

Valutazione Android: 4,0 stelle

Prezzo: Gratuito con acquisti in-app

Le proteine ​​sono uno dei nutrienti fondamentali che il tuo corpo utilizza per molte funzioni importanti, soprattutto se stai cercando di aumentare di peso o costruire muscoli. Puoi impostare obiettivi specifici e monitorare la quantità di proteine ​​che stai assumendo, con avvisi e promemoria per assicurarti di raggiungere il tuo obiettivo di proteine ​​ogni giorno. Puoi anche esaminare il tuo apporto proteico nel tempo e vedere una rapida istantanea di dove ti trovi rispetto a dove devi essere con l'assunzione di proteine.

SuperFood - Ricette salutari

Valutazione Android: 4,6 stelle

Prezzo: Gratuito con acquisti in-app

Vuoi trovare ricette salutari e monitorare le calorie mentre provi nuovi cibi nella stessa app? Questa app ti consente di esaminare un ampio database di ricette che utilizzano supercibi super sani per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute, sia che tu stia cercando di perdere peso o semplicemente di introdurre cibi più sani nella tua dieta. Ha anche una modalità di cottura che mantiene lo schermo del telefono acceso mentre cucini in modo da non dover continuare a toccare lo schermo con le mani sporche o perdere il tuo posto durante un pasto.

Se desideri nominare un'app per questo elenco, inviaci un'e-mail a [email protected]