Le 6 migliori prelibatezze al camion dei gelati

Contenuto

• bomba pop
• Fuddsicle
• cremosa
• Panino gelato
• pasticcino alla fragola
• bacchetta
• Recensione per

Se ti viene l'acquolina in bocca ogni volta che senti quella dolce melodia in lontananza, non disperare: molti coni gelato, barrette e panini possono far parte di una dieta sana, afferma Angela Lemond, RDN, dietista aPlano, TX e portavoce dell'Academy of Nutrition e Dietetica. "Guarda il quadro generale e decidi come la tua scelta si adatta al resto della giornata." Ad esempio, mentre le calorie sono più elevate rispetto ai ghiaccioli, alcune varietà contenenti latticini possono offrire una piccola dose di calcio e vitamina D. Poiché la maggior parte dei menu non mostra alcun nutrimento info, abbiamo raccolto statistiche vitali su sei scelte popolari, così puoi rilassarti senza riempire.

bomba pop

Punteggio nutrizionale per porzione:

40 calorie, 0 g di grassi, 7 g di zuccheri

Fuddsicle

Punteggio nutrizionale per porzione:

40 calorie, 1 g di grassi, 2 g di zuccheri

cremosa

Punteggio nutrizionale per porzione:

110 calorie, 2 g di grassi, 13 g di zuccheri

Panino gelato

Punteggio nutrizionale per porzione:

140 calorie, 3 g di grassi, 13 g di zuccheri

pasticcino alla fragola

Punteggio nutrizionale per porzione:

230 calorie, 10 g di grassi, 17 g di zuccheri

bacchetta

Punteggio nutrizionale per porzione:

290 calorie, 16 g di grassi, 20 g di zuccheri

Recensione per