Autore: Christy White
Data Della Creazione: 11 Maggio 2021
Data Di Aggiornamento: 25 Giugno 2024
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Contenuto

Il tuo pene è unico

I peni sono disponibili in tutte le diverse forme, dimensioni e colori.

Alcuni sono spessi, altri sottili e altri ancora. Possono essere ovunque, dal rosa pallido al viola più intenso. E possono puntare su, giù o di lato.

Molte persone si preoccupano dell'aspetto del loro pene, ma in realtà non esiste un "normale". L'unico "normale" là fuori è ciò che è normale per te.

Hai dubbi? Dai un'occhiata a queste immagini di peni reali per avere un'idea di quanto possano essere vari e continua a leggere per conoscere diversi suggerimenti e trucchi per la tua forma.

Qual è la circonferenza media?

Alcune ricerche suggeriscono che il pene medio ha una circonferenza di 3,66 pollici (9,31 centimetri) quando è flaccido e di 4,59 pollici (11,66 centimetri) quando è eretto.

La lunghezza e la circonferenza sono davvero importanti per i potenziali partner?

Sì e no. Come con qualsiasi caratteristica, tutto si riduce alle preferenze.


Alcune persone possono trarre più piacere da peni più lunghi o più spessi, proprio come altri potrebbero preferire un partner con un pene più corto o più sottile.

Ciò che conta di più è che ti senti a tuo agio nella tua pelle. Abbracciare le tue dimensioni e la tua forma può aiutarti a sentirti più sicuro della tua sessualità e permetterti di essere veramente nel momento.

Come ravvivare la tua vita sessuale

La tua posizione e il punto di ingresso possono avere un impatto diretto sulla sensibilità e sul piacere. Considera l'idea di cambiare le cose! Potresti scoprire che aumenta la soddisfazione generale di te e del tuo partner.

Cambia posizione

Alcune posizioni consentono una penetrazione più profonda, stimolando più nervi per entrambi i partner.

Prova questo:

  • Prendi dei cuscini. Impilali sotto il sedere del tuo partner e solleva le gambe sulle spalle mentre entri.
  • Durante il rapporto vaginale, chiedi alla tua partner di tenere le cosce vicine. Questo potrebbe restringere il canale vaginale.
  • Fallo alla pecorina. Chiedi al tuo partner di mettersi in ginocchio e di entrare da dietro. Ciò consente a entrambi di controllare il movimento e la velocità.
  • Inginocchiati per il bandoliere. Chiedi al tuo partner di sdraiarsi sulla schiena e sollevare i piedi con le ginocchia verso il petto. Inginocchiati di fronte a loro, mettendo le gambe sul tuo petto e la parte bassa della schiena sulle tue gambe, mentre entri.

Considera l'anale

Se non stai già facendo sesso anale, potrebbe valere la pena parlarne con il tuo partner.


L'ano è più stretto del canale vaginale e la penetrazione può offrire una maggiore stimolazione per entrambi.

Tienilo a mente:

  • Lube è un must. Usa un lubrificante a base d'acqua per prevenire danni all'ano.
  • La tua posizione conta. Molte persone trovano utile sdraiarsi sulla pancia mentre il loro partner entra dietro. La pecorina è un'altra posizione comoda.
  • Inizia in piccolo. Non mirare alla penetrazione completa del pene al primo giro. Inizia con un dito e sali da lì.

Prenditi il ​​tuo tempo e fermati se diventa scomodo. Tu e il tuo partner potreste scoprire che ci vuole tempo per abituarvi alla sensazione, quindi ascoltate i vostri corpi e consultatevi l'un l'altro durante.

Perfeziona la tua tecnica orale

Se ritieni che sia difficile portare il tuo partner all'orgasmo attraverso la penetrazione, considera la stimolazione orale del clitoride o dell'ano.

Prova questo:

  • Muovi la lingua. Vai in cerchio, su e giù o da un lato all'altro.
  • Esplora con le dita prima di andare all in. Vai piano e presta attenzione a come risponde il tuo partner. Chiedi loro dove gli piace essere toccati.
  • Raddoppia con le dita e la lingua. Mantieni la lingua in movimento mentre fai scorrere delicatamente un dito o due all'interno.

Gioca con i giochi

I giocattoli sessuali possono offrire stimoli aggiuntivi. Puoi aggiungerli durante i preliminari o insieme all'evento principale, qualunque esso sia!


Considera uno di questi:

  • un'atmosfera portatile per stimolare il clitoride o l'ano
  • un anello vibrante per il pene per stimolare entrambi i genitali
  • un piccolo plug anale o palline anali per aiutare a prepararsi per un'ulteriore penetrazione

Come aumentare la circonferenza

Se vuoi aumentare la tua circonferenza, parla con un medico o un altro operatore sanitario di come ti senti.

Possono discutere le opzioni per l'allargamento e rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere.

Se non hai già un medico di base, lo strumento Healthline FindCare può aiutarti a trovare un medico nella tua zona.

Stretching manuale

Lo stretching manuale può aiutare a rendere il tuo pene temporaneamente più spesso o più lungo.

Per allungare manualmente:

  1. Afferra la testa del tuo pene.
  2. Solleva il pene. Allunga per 10 secondi.
  3. Tirare il pene verso sinistra per altri 10 secondi, poi verso destra.
  4. Ripeti due volte al giorno per 5 minuti alla volta.

Oppure prova questo:

  1. Afferra la testa del tuo pene.
  2. Solleva il pene.
  3. Premi contemporaneamente sulla base del tuo pene.
  4. Mantieni la posizione per 10 secondi.
  5. Ripeti, tirando il tuo pene a sinistra e facendo pressione sul lato destro della base del tuo pene.
  6. Ripeti, tirando il pene a destra e facendo pressione sul lato sinistro della base del pene.
  7. Ripeti una volta al giorno per 2 minuti.

Oppure prova "jelqing":

  1. Crea una forma a O con l'indice e il pollice.
  2. Metti questo gesto O alla base del tuo pene.
  3. Riduci la O in modo da esercitare una leggera pressione sull'asta del pene.
  4. Muovi il dito e il pollice sulla testa del pene lentamente verso la punta. Allevia un po 'di pressione se fa male.
  5. Ripeti una volta al giorno per 20-30 minuti.

Allungamento del dispositivo

Alcuni dispositivi possono essere utilizzati anche per allungare manualmente il pene.

Puoi provare una pompa per il pene per un ingrandimento temporaneo:

  1. Metti il ​​tuo pene nella camera piena d'aria della pompa.
  2. Aspirare l'aria dalla camera con il meccanismo della pompa per attirare il sangue nel tuo pene e farlo erigere.
  3. Tieni l'anello o il morsetto incluso sul tuo pene per rimanere eretto per il sesso o la masturbazione fino a 30 minuti.
  4. Dopo l'attività sessuale, rimuovere l'anello.

Oppure prova un dispositivo di trazione per guadagni a lungo termine (più per la lunghezza che per la circonferenza):

  1. Metti il ​​tuo pene nella parte inferiore del dispositivo.
  2. Usa le due tacche sull'altra estremità per fissare la testa del tuo pene.
  3. Fissa il tubo in silicone del dispositivo attorno all'asta del pene.
  4. Prendi le estremità del tubo di silicone dalla parte inferiore del dispositivo ed estrai il tuo pene. Smetti di tirare se senti dolore o fastidio.
  5. Lascia che il pene rimanga allungato in questo modo per 4-6 ore al giorno.

Terapia ormonale

Se hai uno squilibrio ormonale, possono essere utili iniezioni o farmaci per via orale.

Considera l'idea di controllare i tuoi livelli se riscontri anche:

  • bassa libido
  • cambiamenti di umore
  • difficoltà a ricordare le cose
  • aumento di peso inaspettato

Il tuo medico può aiutarti a determinare cosa sta causando i tuoi sintomi e se la terapia ormonale è giusta per te.

Iniezioni

La procedura Shafer larghezza e circonferenza (S.W.A.G.) è una tecnica di iniezione ambulatoriale che utilizza siringhe riempite con riempitivo per tessuti molli, come l'acido ialuronico, per aumentare la circonferenza del tuo pene.

Un ciclo da tre a cinque iniezioni viene utilizzato per rendere il tuo pene fino al 68% più rotondo.

Alcuni chirurghi plastici e strutture di chirurgia estetica offrono iniezioni con la stessa libertà con cui inietterebbero riempitivi per viso, labbra e altre parti del corpo.

Prima di fissare un appuntamento, fai qualche ricerca online per trovare una struttura che:

  • è concesso in licenza
  • impiega chirurghi plastici certificati dallo stato
  • ha buone recensioni

Chirurgia

La chirurgia del dispositivo Penuma può avere successo nell'aumentare la lunghezza e la circonferenza. Quasi l'84% delle persone che hanno subito questo intervento chirurgico dichiara di essere soddisfatto dei propri risultati.

Questa procedura consiste nell'impiantare un dispositivo a forma di mezzaluna sotto la pelle del pene e su due pezzi di tessuto spugnosi e cilindrici che si riempiono di sangue quando si diventa induriti. Ogni Penuma è progettata per adattarsi al tuo pene.

Come con qualsiasi intervento chirurgico, ci sono alcuni rischi. E poiché questa procedura è offerta solo da un singolo medico, i risultati riportati potrebbero non essere del tutto accurati.

Parla con il tuo attuale medico prima di fissare un appuntamento. Possono aiutarti a decidere se questa è l'opzione migliore per te.

Parla con un medico o un altro operatore sanitario

Se sei preoccupato per le dimensioni o la circonferenza del tuo pene, fissa un appuntamento con il tuo medico. Possono rispondere a qualsiasi domanda tu abbia e possono aiutarti a sentirti più a tuo agio.

Se desideri esplorare l'allargamento, il tuo medico può discutere le tecniche di stretching e, se necessario, indirizzarti a uno specialista.

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