Autore: Clyde Lopez
Data Della Creazione: 18 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento: 12 Maggio 2024
Anonim
Sucupira: cos'è, a cosa serve e come si usa il seme - Fitness
Sucupira: cos'è, a cosa serve e come si usa il seme - Fitness

Contenuto

Sucupira è un grande albero che ha proprietà medicinali analgesiche e antinfiammatorie, aiutando ad alleviare il dolore e l'infiammazione nel corpo, principalmente causati da malattie reumatiche. Questo albero appartiene alla famiglia di Fabaceae e può essere trovato principalmente in Sud America.

Il nome scientifico della sucupira bianca è Pterodon pubescense il nome della sucupira nera Bowdichia major Mart. Le parti della pianta che vengono normalmente utilizzate sono i suoi semi, con i quali si preparano tisane, oli, tinture ed estratti. Inoltre, la sucupira può essere trovata sotto forma di capsule nei negozi di alimenti naturali, nelle farmacie o su Internet.

A cosa serve e principali vantaggi

Sucupira ha proprietà analgesiche, antinfiammatorie, antireumatiche, cicatrizzanti, antimicrobiche, antiossidanti e antitumorali e, quindi, i suoi semi potrebbero essere utilizzati in diverse situazioni e promuovere diversi benefici per la salute, i principali sono:


  • Diminuisce l'infiammazione delle articolazioni e, quindi, può essere utilizzato per trattare artrite, artrosi, reumatismi e artrite reumatoide;
  • Alleviare il dolore causato da problemi come l'eccesso di acido urico e l'infiammazione;
  • Combatti la tonsillite, garantisci il dolore;
  • Aiuta a guarire ferite cutanee, eczemi, punti neri e sanguinamento;
  • Aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue;
  • Può esercitare un'azione antitumorale, soprattutto in caso di cancro alla prostata e al fegato, poiché i suoi semi hanno attività antitumorale e antiossidante.

In alcuni casi, questo tè può anche aiutare ad alleviare il dolore e il disagio costanti causati dalla chemioterapia, usata per curare il cancro.

Come usare sucupira

Sucupira può essere trovato sotto forma di tè, capsule, estratto e olio e può essere utilizzato come segue:

  • Tè ai semi di sucupira: Lavare 4 semi di sucupira e spezzarli con un martello da cucina. Quindi far bollire i semi spezzati insieme a 1 litro d'acqua per 10 minuti, filtrare e bere durante il giorno.
  • Sucupira in capsule: prendi 2 capsule al giorno per ottenere il miglior effetto. Sapere quando l'uso delle capsule è più indicato;
  • Olio di sucupira: Assumere da 3 a 5 gocce al giorno da mangiare con il cibo, 1 goccia direttamente in bocca, fino a 5 volte al giorno;
  • Estratto di semi di Sucupira: assumere da 0,5 a 2 ml al giorno;
  • Tintura di sucupira: prendi 20 gocce, 3 volte al giorno.

Se scegli di preparare il tè, dovresti usare una pentola apposta per quello scopo perché l'olio rilasciato dai semi della pianta è attaccato alle pareti della pentola, rendendola difficile da eliminare completamente.


Possibili effetti collaterali

In generale, sucupira è ben tollerato e non sono stati descritti effetti collaterali legati al suo consumo. Tuttavia, è importante che sia consumato con cautela e sotto guida medica.

Controindicazioni

Sucupira è controindicato per donne incinte, madri che allattano e bambini sotto i 12 anni. Inoltre, dovrebbe essere usato con parsimonia da persone con problemi ai reni o al fegato, così come nel caso di persone con cancro, è importante consultare un medico prima del consumo.

Post Affascinanti

Collagene idrolizzato: a cosa serve e come assumerlo

Collagene idrolizzato: a cosa serve e come assumerlo

Il Collagene Idrolizzato è un integratore alimentare, co tituito principalmente da o a e cartilagine bovina, che può e ere utilizzato per favorire la produzione di collagene da parte dell...
Cosa mangiare prima e dopo l'allenamento per aumentare la massa muscolare e perdere peso

Cosa mangiare prima e dopo l'allenamento per aumentare la massa muscolare e perdere peso

Mangiare prima, durante e dopo l'allenamento è importante per favorire il guadagno mu colare e favorire la perdita di pe o, perché il cibo forni ce l'energia nece aria per e eguire l...