Autore: Robert White
Data Della Creazione: 2 Agosto 2021
Data Di Aggiornamento: 18 Giugno 2024
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Sopra Il gioco Brittany Daniel, 31 anni, interpreta la più audace delle mogli dei calciatori. "Proprio la settimana scorsa il mio personaggio indossava un vestito da cameriera francese", dice Daniel, il cui primo grande concerto era in corso Dolce Valle Alta. "Questa è abbastanza ispirazione per andare in palestra cinque volte a settimana!" I suoi altri consigli per rimanere motivati:

  1. Trova una routine adatta al tuo corpo
    "Il ciclismo di gruppo è l'allenamento perfetto per me in questo momento. Per superare una lezione, devo davvero scavare a fondo e dire a me stesso: 'Posso farcela!'"
  1. Mangia cibi che ti fanno sentire bene
    "I miei pasti sono per l'80% di verdure e per il 20% di proteine ​​o per il 20% di cereali integrali. A colazione mangerò barbabietole e rape con porridge. I miei amici pensano che io sia pazzo, ma il mio corpo non è mai apparso o si è sentito meglio".
  2. Conosci i tuoi limiti
    "Sono ottimista su come sarà il mio corpo dopo aver avuto un bambino perché mia sorella gemella è snella e in forma come sempre, anche se fa merenda con gli avanzi del suo bambino. Ma so non correre rischi. Devo indossare un costume da cameriera francese al lavoro, dopotutto!"

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