Autore: Clyde Lopez
Data Della Creazione: 24 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento: 23 Giugno 2024
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La disidratazione si verifica quando c'è poca acqua disponibile per il corretto funzionamento del corpo, generando sintomi come forte mal di testa, stanchezza, sete intensa, secchezza delle fauci e poca urina, per esempio.

Affinché si verifichi una situazione di disidratazione, è necessario che venga persa più acqua di quella ingerita, e questo può accadere per diversi motivi, come rimanere a lungo in un ambiente ad alta temperatura, esercitare troppo intensamente o soffrire di vomito e diarrea costanti.

La disidratazione è più comune nei bambini e negli anziani, ma questo di solito è perché è comune per loro non avere sete così spesso, finendo per non bere abbastanza acqua durante il giorno. Per questo motivo, è molto importante osservare i segni di disidratazione in questa popolazione.

A seconda del grado di disidratazione, i sintomi possono variare:


1. Lieve disidratazione

I primi sintomi di disidratazione sono solitamente:

  • Sensazione di sete costante;
  • Diminuzione della quantità di urina;
  • Urina giallo scuro.

Questi sintomi possono passare facilmente inosservati, soprattutto negli anziani, che hanno più difficoltà ad avere sete, anche se ne hanno bisogno. Quindi è molto importante bere sempre acqua più volte al giorno, soprattutto se si è malati o durante l'estate.

Di solito, questo tipo di disidratazione è facile da trattare, si consiglia solo di aumentare l'assunzione di acqua durante il giorno.

2. Disidratazione moderata

Quando la disidratazione continua a peggiorare e non c'è trattamento, iniziano a comparire altri sintomi, che di solito sono legati a una condizione di moderata disidratazione come dolori muscolari, crampi, perdita di equilibrio, peggioramento del mal di testa e vertigini.

Nella disidratazione moderata, oltre ad offrire più acqua, si consiglia di portare anche un siero fatto in casa o una soluzione di reidratazione orale, venduta in farmacia, che oltre all'acqua aiuta anche a ripristinare i livelli minerali.


3. Grave disidratazione

Nei casi più gravi, in cui si verifica una perdita di oltre il 10-15% dell'acqua corporea, i sintomi peggiorano e possono includere:

  • Mancanza di sudore;
  • Pelle e labbra secche;
  • Diminuzione della frequenza cardiaca;
  • Cerchi scuri negli occhi;
  • Febbre bassa e costante.

Nelle persone più sensibili, come i bambini e gli anziani, possono verificarsi periodi di delirio e svenimenti.

In questi casi, il trattamento di solito deve essere eseguito in ospedale con la somministrazione di siero direttamente in vena e deve essere iniziato il prima possibile per evitare gravi complicazioni.

Come identificare la disidratazione del bambino

Nel bambino, può essere più complicato identificare una situazione di disidratazione, quindi i genitori dovrebbero essere attenti a segni come:


  • Piango senza lacrime;
  • Facile irritazione;
  • Sonnolenza eccessiva;
  • Poca urina nel pannolino, urina meno di 5 volte al giorno e con un odore molto forte.
  • Moleirinha più morbida del solito quando viene toccata.

Nei bambini un po 'più grandi possono esserci difficoltà di concentrazione e apprendimento a scuola e poca voglia di giocare. Guarda come reidratare il bambino e sapere quando andare dal pediatra.

Come confermare la disidratazione

La diagnosi di disidratazione viene fatta dal medico e può essere fatta osservando i sintomi presentati.

Inoltre, ci si può accertare che sia disidratazione quando una piega cutanea viene pizzicata sul dorso della mano e questa pelle ritorna lentamente al suo stato originale e per verificare la gravità della disidratazione il medico può anche ordinare un esame del sangue e delle urine.

Trattamento per la disidratazione

Il trattamento della disidratazione dipende dall'età del paziente, tuttavia negli adulti e nei bambini è fondamentale ingerire circa 2 L di liquidi al giorno e la reidratazione va fatta attraverso l'assunzione di acqua, the, succhi di frutta, latte e zuppa. È anche importante mangiare verdure fresche, come pomodori, frutta come anguria, formaggio fresco e yogurt, per esempio. Se il paziente ha difficoltà a deglutire, idratare offrendo gelatina o acqua gelificata, che può essere trovata in farmacia.

L'idratazione può essere ottenuta anche attraverso l'ingestione di siero fatto in casa o in ospedale con l'uso di siero iniettato direttamente in vena. Ecco come preparare il siero fatto in casa a casa:

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