In quanto genitore single, non potevo permettermi il lusso di affrontare la depressione

Contenuto

• Ho superato la depressione per mia figlia
• Questa è la forza
• Linea di fondo

Illustrazione di Alyssa Kiefer

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Mi veniva in mente più spesso di notte, dopo che la mia bambina era a letto. È arrivato dopo che il mio computer è stato spento, dopo che il mio lavoro è stato messo via e le luci sono state spente.

È allora che le ondate soffocanti di dolore e solitudine colpiscono più duramente, venendo da me ancora e ancora, minacciando di trascinarmi sotto e di annegarmi nelle mie stesse lacrime.

Avevo già affrontato la depressione. Ma nella mia vita adulta, questo è stato sicuramente il periodo più implacabile che abbia mai vissuto.

Certo, sapevo perché ero depresso. La vita era diventata dura, confusa e spaventosa. Un amico si era tolto la vita e da lì tutto il resto è precipitato.

Tutte le mie relazioni sembravano andare in pezzi. Vecchie ferite con la mia famiglia stavano venendo a galla. Qualcuno che credevo non mi avrebbe mai lasciato è semplicemente scomparso. E tutto si accumulava sopra di me come questo peso che non potevo più sopportare.

Se non fosse stato per mia figlia, in piedi sulla terraferma davanti a me mentre le onde continuavano a minacciare di tirarmi giù, sinceramente non sono sicuro che sarei sopravvissuto.

Non sopravvivere, però, non era un'opzione. Come madre single, non avevo il lusso di cadere a pezzi. Non avevo la possibilità di rompere.

Ho superato la depressione per mia figlia

So che è per questo che la depressione mi colpisce di più di notte.

Durante il giorno, avevo qualcuno che contava completamente su di me. Non c'era nessun altro genitore che aspettava dietro le quinte per subentrare mentre lavoravo attraverso il mio dolore. Non c'era nessun altro a cui taggare se stavo passando una brutta giornata.

C'era solo questa bambina, che amo più di ogni altra cosa o chiunque altro al mondo, che contava su di me per tenerlo insieme.

Quindi ho fatto del mio meglio. Ogni giorno era una battaglia. Avevo energia limitata per chiunque altro. Ma per lei, ho spinto ogni grammo di forza che avevo in superficie.

Non credo di essere stata la mamma migliore in quei mesi. Non ero certo la mamma che si meritava. Ma mi sono costretto ad alzarmi dal letto giorno dopo giorno.

Sono sceso a terra e ho giocato con lei. Ci ho portato in avventure mamma-figlia. Ho lottato nella nebbia per presentarmi, ancora e ancora. Ho fatto tutto questo per lei.

In un certo senso, penso che essere una mamma single avrebbe potuto salvarmi dall'oscurità.

La sua piccola luce brillava sempre più brillante ogni giorno, ricordandomi perché era così importante combattere il dolore che stavo provando.

Ogni giorno era una lotta. Non ci siano dubbi: c'è stata una rissa.

Stavo costringendomi a tornare in terapia regolare, anche quando trovare le ore per farlo sembrava impossibile. C'era una battaglia quotidiana con me stesso per salire sul tapis roulant, l'unica cosa capace per sempre di schiarirmi la mente, anche quando tutto quello che volevo fare era nascondermi sotto le lenzuola. C'era il compito estenuante di raggiungere gli amici, ammettere quanto fossi caduto e ricostruire lentamente il sistema di supporto che avevo inavvertitamente demolito nella mia foschia.

Questa è la forza

C'erano piccoli passi ed era difficile. In tanti modi è stato più difficile perché ero una mamma.

Il tempo per la cura di sé sembrava ancora più limitato di prima. Ma c'era anche quella voce che sussurrava nella mia testa, ricordandomi che questa ragazzina che sono così fortunata a chiamare mia contava su di me.

Quella voce non era sempre gentile. Ci sono stati momenti in cui il mio viso era inzuppato di lacrime e mi sono guardato allo specchio solo per sentire quella voce dire: "Questa non è forza. Questa non è la donna che vuoi far vedere a tua figlia. "

Logicamente, sapevo che quella voce era sbagliata. Sapevo che a volte anche le migliori madri cadono a pezzi e che va bene per i nostri figli vederci lottare.

Nel mio cuore, tuttavia, volevo solo essere migliore.

Volevo essere migliore per mia figlia, perché le mamme single non hanno il lusso di rompere. Quella voce nella mia testa era sempre pronta a ricordarmi quanto profondamente stavo fallendo nel mio ruolo ogni volta che permettevo a quelle lacrime di cadere. Per essere chiari: ho passato molto tempo in terapia parlando solo di quella voce.

Linea di fondo

La vita è dura. Se me lo avessi chiesto un anno fa, ti avrei detto che avevo capito tutto. Ti avrei detto che i pezzi della mia vita si erano uniti come i pezzi di un puzzle e che tutto era idilliaco come avrei potuto immaginare.

Ma non sono perfetto. Non lo sarò mai. Ho sperimentato ansia e depressione. Cado a pezzi quando le cose si fanno difficili.

Fortunatamente, ho anche la capacità di tirarmi fuori da quelle trappole. L'ho già fatto. So che se vengo trascinato di nuovo sotto, lo farò di nuovo anch'io.

Mi tirerò su per mia figlia, per entrambi. Lo farò per la nostra famiglia. Conclusione: sono una mamma single e non posso permettermi il lusso di rompere.

Leah Campbell è una scrittrice ed editrice che vive ad Anchorage, in Alaska. È una madre single per scelta dopo che una serie di eventi fortuiti ha portato all'adozione di sua figlia. Leah è anche l'autore del libro “Singola femmina infertile"E ha scritto molto sui temi dell'infertilità, dell'adozione e della genitorialità. Puoi connetterti con Leah tramite Facebook, sua sito web, e Twitter.