Problemi di tessuto: "Sono stufo dell'aiuto non richiesto. Come faccio a dire loro di perdersi? '

Contenuto

• Per cominciare, permettimi di riconoscere la mia stessa ipocrisia.
• Script di conflitto di testo
• Script spaventosi IRL
• Esercitati a pronunciare queste parole ad alta voce finché non ti senti a tuo agio e naturale

Benvenuti in Tissue Issues, una rubrica di consigli del comico Ash Fisher sul disturbo del tessuto connettivo sindrome di Ehlers-Danlos (EDS) e altri problemi di malattia cronica. Ash ha EDS ed è molto prepotente; avere una rubrica di consigli è un sogno diventato realtà. Hai una domanda per Ash? Raggiungi via Twitter o Instagram @AshFisherHaha.

Cari problemi di tessuto,

Sono così stufo di estranei, mia madre, le amiche di mia madre e i miei conoscenti che mi dicono come stare meglio. Vivo con alcune malattie autoimmuni e relativo dolore cronico. Le persone mi inviano articoli su Pilates e mi accostano nei supermercati per implorarmi di provare il CBD. Sono al punto in cui esploderò la prossima volta che un po 'di tutto mi dice di mangiare vegano o provare oli essenziali. C'è un modo per stabilire dei limiti attorno a questo senza essere un coglione totale? — Stufo

Caro stufo,

Se un'altra persona mi suggerisce di provare lo yoga per il mio dolore cronico, potrei trasformarli in un pretzel yoga da solo.

Ho trovato consigli non richiesti di essere una delle parti più insidiose di avere una malattia cronica. È un argomento frequente di lamentela tra i miei amici malati cronici ... e anche un fastidio frequente nella mia vita.

E! Per quanto doloroso possa essere, suggerirò di fare un passo indietro e, forse a denti stretti, guardare questo dal punto di vista dei consiglieri.

Nella loro mente, stanno aiutando. Questi "aiutanti" sbagliati si preoccupano per te e si preoccupano della tua salute, quindi naturalmente trasmettono ogni frammento di consigli sulla salute che incontrano. Presumono che se avessero avuto una malattia grave, vorrebbero conoscere ogni possibile trattamento là fuori.

Ma questa è la cosa. Sappiamo cosa c'è là fuori. Abbiamo dottori, libri, amici con la stessa malattia, dita con cui Google, occhi con cui leggere! In qualche modo dobbiamo comunicarlo a questi spacciatori di rimedi.

Per cominciare, permettimi di riconoscere la mia stessa ipocrisia.

Quando la targa di mio marito è stata rubata di recente, sono subito volata in modalità fix-it e ho insistito: "Devi risolvere X, Y e Z per risolvere il problema". Si chiuse.

Più tardi, mi disse che l'avevo ferito non fidandomi che avrebbe risolto da solo. Sapeva che era un grosso problema, non aveva bisogno che io mi arrabbiassi. Ciò di cui aveva bisogno era che gli sfregassi la schiena, ascoltassi e dicessi: "Che schifo".

Da allora, sono stato più attento alle mie reazioni in queste situazioni: quando ho bisogno di agire contro quando ha semplicemente bisogno che io ascolti.

Per amici e parenti stretti, probabilmente dovrai parlare in modo simile. Non deve essere una cosa enorme, però. "Risoluzione del conflitto" è una frase terrificante, che evoca visioni di conversazioni lunghe, intense e accese. Ma non deve essere!

Mantienilo leggero, amichevole e deciso. Concentrati sulle tue esigenze e prospettive. Ecco un paio di idee:

Script di conflitto di testo

Testo del tuo amico ben intenzionato: Ehi, la zia della mia amica ha [condizione] e ha invertito tutti i suoi sintomi con una dieta vegana senza glutine. Ti invierò alcune informazioni da lei!

Tu: Ehi amico ben intenzionato! So che mi stai cercando, ma ricevo ogni giorno consigli non richiesti sulla mia salute e in realtà non è utile. Ho dottori fantastici e un solido sistema di supporto. Puoi fidarti che mi prenderò cura della mia salute. In futuro, ti preghiamo di non inviarmi informazioni su [condizione] a meno che non lo chieda espressamente. Ci sono molte altre cose divertenti di cui parlare! Grazie per la comprensione.

Script spaventosi IRL

amico: Quindi ho letto di questo nuovo trattamento [la tua condizione] e -

Tu: Amico, mi dispiace ma devo interrompere te. Continuo a ricevere consigli non richiesti e sta iniziando ad arrivare a me. Preferirei concentrarmi sul divertimento con te, non sulla mia malattia! Credetemi, cerco sempre trattamenti. Quindi, per favore, nessun discorso di trattamento o consiglio a meno che non lo chieda prima. Suona bene?

E quei fastidiosi sconosciuti al negozio? C'è anche una sceneggiatura per questo:

Sconosciuto: Perché usi un bastone? Sai, dice il fidanzato dell'ex marito della ex figliastra della figlia di mia cognata, parrucchiere -

Tu: Mi scusi, ma devo andare. Buona giornata!

C'è anche la classica risposta a domande invasive: "Perché me lo chiedi?" Ciò tende a rendere le persone confuse perché si rendono conto, whoops, la loro domanda era invasiva e inappropriata e non sono in grado di giustificarla.

Esercitati a pronunciare queste parole ad alta voce finché non ti senti a tuo agio e naturale

Sì, è strano e strano dirti allo specchio, ma è anche imbarazzante e strano avere a che fare con consigli non richiesti. Quindi preparati per la prossima volta! Sentiti libero di modificare questi script in modo che si sentano come i tuoi.

Ricorda, hai diritto a limiti e privacy sulla tua salute.

Non devi a nessuno informazioni sulla salute personale. Se ricevi pushback quando imposti questi limiti, digli che un editorialista di consigli su Internet ti ha dato il permesso di non rispondere a fastidiose domande personali.

Fammi sapere come va!

traballante,

Cenere

Ash Fisher è uno scrittore e comico che vive con la sindrome di Ehlers-Danlos hypermobile. Quando non sta trascorrendo una traballante giornata da capriolo, fa un'escursione con il suo corgi, Vincent. Vive a Oakland. Ulteriori informazioni su di lei su di lei sito web.