Rimedio casalingo per l'anemia in gravidanza

Contenuto

• succo di fragola
• Succo di barbabietola e carota
• Succo di ortica

I rimedi casalinghi per l'anemia in gravidanza mirano ad alleviare i sintomi e promuovere lo sviluppo del bambino, oltre a rendere la donna incinta più sana.

Alcune eccellenti opzioni per combattere l'anemia in gravidanza sono i succhi di fragola, barbabietola, carota e ortica. Dai un'occhiata anche ad alcuni suggerimenti per curare l'anemia.

succo di fragola

Il succo di fragola è un utile rimedio casalingo per l'anemia in gravidanza, poiché le fragole sono una ricca fonte di ferro, aiutano ad aumentare la produzione di sangue e prevengono la stanchezza, che è uno dei sintomi dell'anemia.

ingredienti

• 5 fragole;
• 1/2 bicchiere d'acqua.

Modalità di preparazione

Mettere gli ingredienti in un frullatore e sbattere fino a ottenere un composto omogeneo. Prendi 1 bicchiere di succo almeno 3 volte a settimana. Un buon consiglio è mangiare frutta fresca dopo i pasti.

Succo di barbabietola e carota

Il succo di barbabietola e carota per l'anemia in gravidanza è un ottimo modo per completare il trattamento della malattia, perché la barbabietola è buona per sostituire il ferro e le carote contengono vitamina A, che aiuta lo sviluppo del bambino.

ingredienti

• 1 barbabietola;
• 1 carota

Modalità di preparazione

Mettere le barbabietole e le carote a battere la centrifuga e prendere 200 ml di succo 15 minuti prima di pranzo. È possibile aggiungere un po 'd'acqua se la miscela diventa densa.

Succo di ortica

Un altro ottimo rimedio casalingo per l'anemia è il succo di ortica, poiché la pianta ha molto ferro nelle foglie e vitamina C nella radice, facilitando l'assorbimento del ferro, eliminando la debolezza e aumentando il benessere.

ingredienti

• 20 g di ortica;
• 1 litro d'acqua.

Modalità di preparazione

Sbatti l'ortica insieme all'acqua nel frullatore e bevi fino a 3 tazze al giorno.