9 principali cause di gonfiore alle gambe e cosa fare

Contenuto

• 1. Stare in piedi o seduti a lungo
• 2. Gravidanza
• 3. Invecchiamento
• 4. Uso di medicinali
• 5. Malattie croniche
• 6. Trombosi venosa profonda (TVP)
• 7. Colpi
• 8. Artrite
• 9. Cellulite infettiva

Il gonfiore alla gamba nella maggior parte dei casi si verifica a causa dell'accumulo di liquidi a causa di una cattiva circolazione, che può essere il risultato di stare seduti a lungo, usando farmaci o malattie croniche, per esempio.

Inoltre, il gonfiore alla gamba può anche essere associato a infiammazione dovuta a infezioni o colpi alla gamba, ad esempio il gonfiore è solitamente accompagnato da altri sintomi come forte dolore e difficoltà nel muovere la gamba.

È importante consultare un medico di base ogni volta che il gonfiore delle gambe non migliora durante la notte o provoca forti dolori, poiché potrebbe essere un segno di un problema di salute che deve essere trattato adeguatamente.

Le principali cause di gonfiore alle gambe sono:

1. Stare in piedi o seduti a lungo

Stare in piedi a lungo durante il giorno o passare diverse ore seduti, soprattutto con le gambe incrociate, rende difficile il lavoro delle vene delle gambe per riportare il sangue al cuore, quindi il sangue si accumula nelle gambe, aumentando il gonfiore durante il giorno.

Cosa fare: evitare di stare in piedi per più di 2 ore in piedi o seduti, facendo brevi pause per allungare e muovere le gambe. Inoltre, a fine giornata, puoi anche massaggiare le gambe o sollevarle sopra il livello del cuore per facilitare la circolazione.

2. Gravidanza

La gravidanza è una delle principali cause di gonfiore alle gambe nelle donne di età compresa tra 20 e 40 anni, perché in questa fase della vita di una donna c'è un aumento della quantità di sangue nel corpo. Inoltre la crescita dell'utero ostacola anche la circolazione del sangue nelle gambe, favorendone l'accumulo, soprattutto dopo il 5 ° mese di gravidanza.

Cosa fare: si consiglia di indossare calze compressive e di fare delle passeggiate leggere durante il giorno per favorire la circolazione sanguigna. Inoltre, ogni volta che la donna è seduta o sdraiata, dovrebbe alzare le gambe con l'aiuto di un cuscino o di una panca, ad esempio. Consulta altri suggerimenti per alleviare il gonfiore alle gambe in gravidanza.

3. Invecchiamento

Il gonfiore alle gambe è più frequente nelle persone anziane, perché con l'avanzare dell'età, le valvole nelle vene delle gambe, che aiutano la circolazione del sangue, si indeboliscono, rendendo difficile il ritorno del sangue al cuore e causandone l'accumulo nelle gambe.

Cosa fare: evitare di stare seduti o in piedi troppo a lungo, facendo brevi pause durante il giorno per sollevare le gambe. Inoltre, quando il gonfiore è molto grande, potrebbe essere necessario consultare il medico di base e indagare su altre cause di gonfiore alle gambe, come l'ipertensione, e quindi assumere medicinali che aiutano ad eliminare i liquidi in eccesso, come la furosemide, per esempio.

4. Uso di medicinali

Alcuni medicinali, come la pillola anticoncezionale, medicinali usati per trattare il diabete, alcuni medicinali per l'ipertensione, medicinali per alleviare situazioni dolorose o medicinali usati nella terapia ormonale sostitutiva, ad esempio, possono causare ritenzione di liquidi e, di conseguenza, portare ad accumuli di liquidi nelle gambe, aumentando il gonfiore.

Cosa fare: si consiglia di consultare il medico che ha prescritto il medicinale per capire se il gonfiore è causato dal trattamento e, quindi, può essere indicato il cambio o la sospensione del medicinale. Se il gonfiore persiste, è importante consultare nuovamente il medico.

5. Malattie croniche

Alcune malattie croniche, come l'insufficienza cardiaca, i problemi ai reni e le malattie del fegato, possono provocare alterazioni della circolazione sanguigna, favorendo il gonfiore delle gambe.

Cosa fare: è opportuno consultare il medico di base se compaiono altri sintomi, come stanchezza eccessiva, sbalzi di pressione, alterazioni urinarie o dolori addominali, ad esempio, per fare la diagnosi e iniziare il trattamento appropriato, che può variare a seconda della malattia correlata al gonfiore.

6. Trombosi venosa profonda (TVP)

La trombosi degli arti inferiori può verificarsi a qualsiasi età, ma è più comune negli anziani e nelle persone con una storia familiare e può essere scatenata da altri fattori come avere problemi di coagulazione, passare molto tempo con un membro immobile, usare sigarette, essere incinta o persino usare contraccettivi, specialmente nelle donne che hanno problemi di coagulazione.

Oltre al gonfiore a una gamba, che inizia rapidamente, la trombosi venosa profonda può anche causare forti dolori, difficoltà a muovere la gamba e arrossamento. Ecco come identificare una trombosi venosa profonda.

Cosa fare: si consiglia di rivolgersi al pronto soccorso per la valutazione, se vengono richiesti esami per scoprire la causa della trombosi ed essere medicati il ​​prima possibile, evitando complicazioni.

7. Colpi

Forti colpi alle gambe, come cadere o ricevere calci durante una partita di calcio, ad esempio, possono causare la rottura di piccoli vasi sanguigni e l'infiammazione della gamba. In questi casi, il gonfiore è accompagnato da un forte dolore nella zona, macchia nera, arrossamento e calore, per esempio.

Cosa fare: applicare un impacco freddo sulla zona lesa per ridurre il gonfiore e alleviare il dolore e, se il dolore non migliora o scompare dopo 1 settimana, consultare un ortopedico.

8. Artrite

L'artrite è un'infiammazione delle articolazioni più comuni negli anziani, che può causare gonfiore delle gambe, specialmente in luoghi con articolazioni, come il ginocchio, la caviglia o l'anca, ed è solitamente accompagnata da sintomi come dolore, deformità e difficoltà nell'esecuzione movimenti. Conosci altri sintomi dell'artrite.

Cosa fare: una pomata antinfiammatoria può essere applicata per alleviare gonfiore e dolore, ma l'ideale è consultare un reumatologo per diagnosticare il problema e iniziare il trattamento appropriato, che può essere fatto con farmaci, fisioterapia e, nei casi più gravi, può essere necessario ricorrere alla chirurgia.

9. Cellulite infettiva

La cellulite è un'infezione delle cellule negli strati più profondi della pelle e di solito si manifesta quando si ha una ferita sulla gamba che si infetta. I sintomi più comuni, oltre al gonfiore, includono rossore intenso, febbre superiore a 38 ° C e dolore molto intenso. Scopri quali sono le cause e come trattare la cellulite infettiva.

Cosa fare: si dovrebbe andare al pronto soccorso se i sintomi persistono per più di 24 ore per diagnosticare il problema e iniziare il trattamento appropriato, che di solito è fatto con antibiotici.

Guarda nel video qui sotto alcune strategie che possono aiutare a trattare le gambe gonfie in modo naturale: