I problemi alla colonna vertebrale possono causare mal di testa

Contenuto

• Quando vedere un dottore
• Come alleviare il mal di testa causato da problemi alla colonna vertebrale
• Per imparare a fare un buon impacco caldo leggi: Come trattare il mal di schiena.

Alcuni problemi alla colonna vertebrale possono causare mal di testa perché quando c'è un cambiamento nel rachide cervicale la tensione accumulata nei muscoli della parte superiore della schiena e del collo porta lo stimolo doloroso al cervello, che risponde generando mal di testa, che in questo caso è chiamato di tensione mal di testa.

Alcuni esempi di problemi di salute che possono causare mal di testa sono:

• Aumento della tensione muscolare a causa di stanchezza e stress;
• Deviazione nella colonna;
• Cattiva postura;
• Costola cervicale;
• Sindrome dello stretto toracico.

Questi cambiamenti portano a uno squilibrio delle forze che sostengono la testa, generando compensazioni che possono compromettere la biomeccanica della regione del collo, provocando mal di testa.

A volte il mal di testa può essere confuso con l'emicrania perché causano sintomi simili. Tuttavia, il mal di testa derivante da problemi alla colonna vertebrale ha alcune caratteristiche tipiche. Queste caratteristiche sono il dolore che inizia o peggiora con i movimenti del collo e una maggiore sensibilità nella regione del collo, che non sono presenti in un'emicrania.

Quando vedere un dottore

Si consiglia di consultare un medico di base o un ortopedico quando:

• Il mal di testa è intenso e persistente;
• Il mal di testa inizia o peggiora quando muovi il collo;
• Quando diventa sempre più frequente;
• Quando, oltre al mal di testa, c'è una sensazione di bruciore o formicolio al collo, alle spalle, alle braccia o alle mani.

Nella consultazione, è importante dire esattamente cosa senti, da quanto tempo hai notato questi sintomi, se sei stato coinvolto in un incidente e se ti alleni regolarmente.

Queste domande aiutano il medico a capire la causa, aiutando nella diagnosi. In alcuni casi può ordinare esami come radiografie o risonanze magnetiche, ma non sempre sono necessari, poiché a volte il medico può arrivare alla diagnosi solo osservando l'individuo ei suoi sintomi.

Come alleviare il mal di testa causato da problemi alla colonna vertebrale

Per alleviare il mal di testa causato da problemi alla colonna vertebrale, quello che puoi fare è:

• Prendi un analgesico, come l'aspirina o il paracetamolo;
• Prendi un miorilassante, come Miosan;
• Fare un bagno rilassante, lasciando cadere il getto d'acqua sulla nuca;
• Posizionare un impacco caldo su collo e spalle, lasciando agire per almeno 15 minuti;
• Prova a fare degli esercizi di allungamento del collo.

Guarda il seguente video per scoprire cosa può alleviare il mal di schiena, che può anche essere correlato al mal di testa da tensione:

Inoltre, è essenziale trattare la colonna vertebrale per eliminare il problema alla radice. In questo caso l'ideale è chiedere aiuto a un fisioterapista in modo che inizi il trattamento appropriato. Questo professionista sarà in grado di utilizzare alcune tecniche, come la mobilizzazione delle vertebre della colonna vertebrale, della prima costola, oltre ad esercizi e massaggi che possono aiutare a riequilibrare le forze che mantengono il buon posizionamento del collo e della testa, quindi evitando il mal di testa di origine cervicogenica.

Per imparare a fare un buon impacco caldo leggi: Come trattare il mal di schiena.