Come la principessa Diana ha lanciato la conversazione sulla salute mentale

Contenuto

• Diana ha demolito i muri
• Aprire la conversazione sulla salute mentale
• Una voce per la salute mentale degli uomini
• Un'eredità importante

Sia nella vita che nella morte, Diana, principessa del Galles, ha sempre suscitato polemiche. Era la tragica principessa o il manipolatore dei media? Una bambina perduta in cerca di amore o un'attrice affamata di fama?

Chiedi a chiunque e hanno un'opinione, perché Diana faceva parte della vita delle persone, che le piacesse o no. E quando parlò di qualcosa, la conversazione che la circondava cambiò.

Ora, 20 anni dopo la sua morte, la trasmissione di nastri che ha registrato nel 1993 - in cui rivela alcune delle sue esperienze più profonde e personali - sta mettendo di nuovo sotto i riflettori Diana. E che tu sia d'accordo con l'uscita o meno, una cosa è certa: c'è qualcosa di prezioso da imparare dalla sua storia.

Diana ha demolito i muri

Dal momento in cui si è unita alla generazione di reali del “labbro superiore rigido”, Diana ha rifiutato di recitare la parte. Ha parlato di questioni che i reali non avrebbero toccato, letteralmente.

Nel 1987, è stata la prima grande figura pubblica a stringere la mano a un malato di AIDS, un semplice gesto compassionevole che ha radicalmente cambiato la percezione pubblica della malattia. E negli ultimi giorni del suo matrimonio, era onesta circa l'infelicità che sentiva nel suo matrimonio con il Principe Carlo e il danno emotivo duraturo che causò.

Nelle registrazioni su nastro audio ha realizzato per la giornalista Andrew Morton, che ha portato alla biografia: "Diana: la sua vera storia", Diana ha parlato candidamente dell'abuso emotivo e dell'infedeltà che ha vissuto nel suo matrimonio, delle sue crisi e della bulimia, e persino di lei tentativi di suicidio.

Le rivelazioni di Diana hanno inviato onde d'urto in Gran Bretagna e nel mondo. Uno studio mostra anche che c'è stato un picco nelle persone che hanno riportato disturbi alimentari dopo che Diana si è aperta sulla sua bulimia nervosa. La stampa lo ha soprannominato "effetto Diana".

Aprire la conversazione sulla salute mentale

Anche per quanto riguarda la salute mentale, ha ispirato l'onestà negli altri attraverso la sua compassione e disponibilità a comunicare le proprie esperienze. Durante una conferenza di Turning Point, nel giugno del 1993, ha parlato dell'importanza di rispondere ai bisogni di salute mentale, in particolare delle donne.

“Non è normale non essere in grado di farcela tutto il tempo? Non è normale che le donne e gli uomini si sentano frustrati dalla vita? Non è normale sentirsi arrabbiati e voler cambiare una situazione che fa male? ” lei chiese. “Forse dobbiamo guardare più da vicino alla causa della malattia piuttosto che tentare di sopprimerla. Accettare che mettere a freno potenti sentimenti ed emozioni non può essere l'opzione salutare ”.

Passiamo rapidamente al 2017 e vediamo i suoi figli William e Harry rompere completamente lo stampo reale, facendo lo stesso tipo di lavoro di advocacy che la madre aveva portato avanti. In una conversazione che ha avuto con Lady Gaga nell'ambito della campagna di sensibilizzazione #oktosay di Heads Together, William ha parlato dell'importanza di avere conversazioni sulla salute mentale.

"È così importante aprire quella paura e quel tabù che porterà solo a più problemi lungo la linea."

Una voce per la salute mentale degli uomini

Harry, in particolare, è stato molto aperto sui problemi di salute mentale che ha dovuto affrontare da solo. Nel Regno Unito, i maschi di età compresa tra 35 e 44 anni (demografico di Harry) e 45-59 hanno il più alto tasso di suicidi.

Etichettato come il reale travagliato, i suoi anni di bevute in eccesso, festeggiamenti nudi a Las Vegas e notoriamente si presentarono a una festa vestita da soldato nazista erano ben pubblicizzati. Ma, come ha ammesso negli anni successivi, si trattava solo di meccanismi per far fronte.

In un'intervista a Newsweek, ha parlato del trauma che ha subito al funerale di Diana, camminando dietro la bara di sua madre di fronte a milioni di persone. Penso che possiamo tutti ricordare l'immagine del principe dodicenne che cammina con suo padre e suo fratello, cercando di essere coraggioso.

Ammette di aver imbottigliato le sue emozioni per anni, in un'intervista a The Telegraph. "Probabilmente sono stato molto vicino a una rottura completa in numerose occasioni in cui ogni sorta di dolore e ogni sorta di bugie e idee sbagliate e tutto ti viene da ogni angolo."

"L'esperienza che ho avuto è che quando inizi a parlarne, ti rendi conto che in realtà fai parte di un club piuttosto grande", ha detto al giornale.

L'apertura del principe Harry è un altro passo nella giusta direzione per diffondere la consapevolezza sulla salute mentale. Senza dubbio ha aiutato e confortato centinaia, se non migliaia di uomini.

Un'eredità importante

Soprattutto nel Regno Unito, Diana sarà sempre conosciuta come la "Principessa del popolo". Ha mostrato vera compassione per coloro che sono meno fortunati e ha incoraggiato gli altri a parlare delle questioni che li hanno colpiti essendo aperti sui problemi che ha dovuto affrontare.

Quell'eredità è importante per la comunità della consapevolezza della salute mentale, ed è quella che i suoi figli sembrano impegnati a continuare.

Se tu o qualcuno che conosci sei in crisi o stai vivendo pensieri di autolesionismo o suicidio, chiama il 911 o il National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-8255. Per ulteriori risorse o semplicemente più informazioni, visitare MentalHealth.gov.

Claire Eastham è una pluripremiata blogger e autrice di successo Qui siamo tutti matti. Visitare il suo sito web o connettiti con lei su cinguettio!