La gravidanza ha distrutto la mia vita sessuale. Avere un bambino restituito

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• Man mano che crescevo, il mio desiderio sessuale diminuiva
• Da quando ho avuto il mio bambino, la mia vita sessuale non è mai stata migliore

Tutti mi hanno avvertito che fare sesso sarebbe impossibile una volta che il bambino fosse a casa. Ma per me, questo non potrebbe essere più lontano dalla verità.

Quando rimasi incinta, una delle cose che la gente mi diceva era di sfruttare al meglio l'intimità con il mio partner. Dissero che il sesso sarebbe stato un lontano ricordo dopo che avessi avuto il mio bambino.

Sono stato avvertito che non avremmo avuto tempo per il sesso, che non avremmo trovato l'energia e che sarebbe stata l'ultima cosa a cui abbiamo pensato. Mi è stato persino detto che molte coppie si sono lasciate dopo un bambino.

Naturalmente questo mi preoccupava: avevamo sempre avuto una vita sessuale decente, ed eravamo anche molto intimi emotivamente.

Sapevo che le cose sarebbero andate diversamente dopo la nascita di nostro figlio, ma non volevo perdere l'intimità fisica che è così importante in una relazione.

Ero ancora più preoccupato quando circa 4 mesi dopo la mia gravidanza, persi completamente la capacità di avere un orgasmo.

Man mano che crescevo, il mio desiderio sessuale diminuiva

All'inizio della mia gravidanza, nulla era cambiato. In effetti, ho scoperto che il mio desiderio sessuale era aumentato e sono riuscito a raggiungere un orgasmo molto rapidamente. Ma tutto si è fermato quando ho colpito 16 settimane.

Stavamo ancora facendo sesso, ma in realtà non ha fatto nulla per me. Mi piaceva ancora l'intimità fisica, ma non riuscire a raggiungere l'orgasmo mi faceva sentire frustrato sessualmente.

Ho iniziato a leggere e ho scoperto che il mio improvviso calo del desiderio sessuale poteva essere dovuto a cambiamenti ormonali, ma ero preoccupato che non sarebbe mai tornato. Non volevo passare il resto della mia vita non potendo mai raggiungere l'orgasmo.

Il problema era anche psicologico: non mi sentivo più attraente. Le mie tette stavano crescendo, così come i miei capezzoli, di cui mi sentivo in imbarazzo. Anche il mio stomaco stava crescendo.

Il mio corpo incinta era così diverso. Sebbene sapessi che i cambiamenti erano normali, non mi piaceva la sensazione che il mio partner fosse in grado di fissare il mio corpo durante il sesso. Forse mi sono sentito un po 'più "visto" e le preoccupazioni del mio corpo stavano interrompendo la mia capacità di raggiungere l'orgasmo.

Ogni volta che eravamo intimi, ero più nella mia testa a riguardo. Mi sono sentito ancora più preoccupato quando ho sentito altre donne incinte dire che avevano sperimentato un aumento della stimolazione. Dissero che non potevano fare abbastanza sesso.

Ho pensato che potesse esserci qualcosa di sbagliato in me.

Raggiungere l'orgasmo è diventato ancora più difficile perché sapevo solo che non sarebbe successo. Era come se il mio cervello avesse completamente bloccato la speranza che sarei stato in grado di raggiungere l'apice. Mi aspettavo di essere deluso, e sebbene il sesso fosse ancora buono, mi sentivo insoddisfatto.

È arrivato al punto in cui non ero nemmeno interessato a fare sesso. Proveremmo fino a un'ora e non avrei ancora raggiunto l'orgasmo, il che mi ha messo sotto pressione e mi ha fatto preoccupare che il mio partner si sentisse come se non fosse abbastanza bravo. Non volevo farlo stare male perché il problema era me, non con lui.

Diventerei sempre più frustrato più a lungo ci provassimo. Alla fine, ho fatto i conti con il fatto di non poter mai più ottenere un vero godimento fisico dal sesso.

Da quando ho avuto il mio bambino, la mia vita sessuale non è mai stata migliore

La prima volta che abbiamo fatto sesso dopo il parto, abbiamo deciso di provare a "farmi di nuovo" per un capriccio. Mi chiedevo se qualcosa sarebbe cambiato ... e lo ha fatto.

Ci sono voluti solo 10 minuti per raggiungere l'apice e ho avuto l'orgasmo più intenso della mia vita. Era come se 9 mesi di frustrazione accumulata si fossero liberati tutti in una volta.

Era sorprendente.

Dopo aver fatto alcune ricerche, ho scoperto che molte donne riportano una maggiore soddisfazione sessuale nel periodo postpartum. È stato un tale sollievo sapere che il mio corpo non era "rotto" e che aveva ricominciato a "funzionare".

Dato che mi è piaciuto molto il sesso, abbiamo iniziato a farlo sempre più regolarmente. Ho sperimentato l'esatto contrario di ciò che la gente mi aveva avvertito: la nostra vita sessuale è stata fantastica.

Siamo fortunati ad avere un bambino davvero rilassato, che piange raramente a meno che non abbia fame (spero di non averlo provato!). Dorme bene durante la notte, quindi prendiamo sempre il tempo di fare sesso, non importa quanto siamo stanchi o quanto sia tardi.

Facciamo uno sforzo per rimanere il più intimi possibili perché crediamo che sia importante rimanere emotivamente e fisicamente connessi.

Avere un neonato può essere davvero difficile. La tua relazione con il tuo partner deve rimanere sana per superare i momenti difficili insieme.

Vorrei non aver ascoltato quei commenti sul fatto di non poter più fare sesso. Se sei qualcuno che, come me, è preoccupato per quello che dice la gente, non farlo. Tutti sono diversi e solo perché alcune coppie non sono in grado di farlo funzionare, non significa che non sarai in grado di farlo.

Fidati di ciò che funziona per te e fallo quando sei pronto.

Consenti al tuo corpo di ripristinarsi in modo da poterne godere appieno. Se ritieni che tu e il tuo partner stiate diventando distanti, non ignoratelo, parlatene.

Entrambe le connessioni fisiche ed emotive sono così importanti. Non solo la connessione ti gioverà sessualmente, ma ti aiuterà a essere i migliori genitori possibili per il tuo piccolo.

Hattie Gladwell è giornalista, autrice e sostenitrice della salute mentale. Scrive di malattie mentali nella speranza di diminuire lo stigma e di incoraggiare gli altri a parlare.