12 trucchi per genitori per la mamma con SM

Contenuto

• 1. Non preoccuparti per le piccole cose
• 2. Non mordere più di quanto puoi masticare
• 3. Incoraggia i tuoi figli a essere indipendenti
• 4. Distrarre, distrarre, distrarre
• 5. Assicurati di ricevere il promemoria
• 6. Usa i momenti per insegnare
• 7. Trova le ragioni per ridere e sorridere
• 8. Pianifica e comunica
• 9. Sii aperto e onesto con i tuoi figli
• 10. Sii adattabile
• 11. Ammetti i tuoi "fallimenti", ridici su e vai avanti
• 12. Sii il modello che desideri per i tuoi figli

Recentemente, ho preso il mio più giovane (14 anni) a scuola. Voleva subito sapere cosa c'era per cena, la sua uniforme dei LAX era pulita, potevo tagliargli i capelli stasera? Poi ho ricevuto un messaggio dal mio figlio maggiore (18 anni). Voleva sapere se potevo andarlo a prendere a scuola per tornare a casa per il fine settimana, mi ha detto che aveva bisogno di un fisico per essere nella squadra di pista e ha chiesto se mi era piaciuto il suo ultimo post su Instagram. Alla fine, mio ​​figlio di 16 anni è tornato a casa dal lavoro alle 21:00. e ha annunciato che aveva bisogno di spuntini per un incontro di domani, mi ha chiesto se l'avessi finalmente iscritta per i suoi SAT e ha chiesto se andava a visitare le scuole durante le vacanze di primavera.

I miei figli non sono più neonati, non sono più piccoli, non dipendono più completamente da me. Ma sono ancora la loro mamma e dipendono ancora da me per molto. Richiedono ancora tempo, energia e pensiero, il che può essere limitato quando si ha a che fare con la SM.

Questi sono alcuni degli "hack" genitoriali che uso per superare la giornata e continuare a essere una mamma nel modo così fastidioso (secondo loro) che sono sempre stata.

1. Non preoccuparti per le piccole cose

Questa non è sempre la cosa più facile da gestire con i bambini in giro, ma lo stress e l'ansia sono dei veri assassini per me. Quando mi permetto di essere agitato, in un attimo posso passare da una giornata fantastica (senza dolore alle gambe e affaticamento) ad avere un dolore alle stelle e gambe deboli e tremanti.

Trascorrevo molto tempo ed energia su cose come quello che indossavano i miei figli e ripulire con i loro pasticci, ma ho imparato rapidamente che si trattava di inutili risucchia di energia. Se mio figlio di 10 anni vuole dichiararlo "Pajama Day", chi sono io per dire di no? Non importa se la biancheria pulita rimane aperta nel cesto e non riposta ordinatamente nei cassetti. È ancora pulito. E i piatti sporchi saranno ancora lì al mattino, e va bene.

2. Non mordere più di quanto puoi masticare

Voglio credere di poter fare tutto e rimanere al passo con le cose. Si scopre che è completo e totale. Non riesco sempre a portare a termine tutto e vengo sepolto, sommerso e sopraffatto.

Non sono una mamma migliore perché mi iscrivo a visite di accompagnatore, lavoro alla fiera del libro o organizzo il picnic per il rientro a scuola. Queste sono le cose che potrebbero farmi sembrare una brava mamma all'esterno, ma non sono ciò che guardano i miei figli. E i miei figli sono quelli che contano. Ho imparato a dire semplicemente "no" ea non sentirmi obbligato ad accettare più cose che posso gestire.

3. Incoraggia i tuoi figli a essere indipendenti

Chiedere qualsiasi forma di aiuto è sempre stata una sfida per me. Ma ho subito capito che coinvolgere i miei figli nella "modalità aiuto" era una vittoria / vittoria. Mi ha sollevato da alcuni dei miei compiti e li ha fatti sentire più adulti e coinvolti. Fare le cose perché sono designate come faccende domestiche è una cosa. Imparare a fare le cose senza che mi venga chiesto, o semplicemente essere d'aiuto, è un'enorme lezione di vita che la SM ha evidenziato per i miei figli.

4. Distrarre, distrarre, distrarre

Mia madre mi chiamava la "Regina della distrazione". Ora sta tornando utile. Trova distrazioni (sia per te che per i bambini). Che si tratti semplicemente di sollevare un altro argomento o di tirare fuori un giocattolo o un gioco, reindirizzare i momenti che stanno andando storte mi aiuta a mantenere la vita in pista e tutti noi felici.

La tecnologia ha introdotto tonnellate di distrazioni. Ho iniziato a cercare app e giochi che sfidassero il cervello e ci gioco con i bambini. Ho un certo numero di giochi di ortografia sul mio telefono e spesso attirerò i bambini (o chiunque si trovi in ​​un raggio di 500 yard) per aiutarmi. Ci permette di concentrarci su qualcos'altro (e apparentemente stiamo diventando più intelligenti allo stesso tempo). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words e Jumbline sono alcuni dei nostri preferiti.

5. Assicurati di ricevere il promemoria

Tra la nebbia del cervello, la mezza età e i compiti della mamma, sono fortunato a ricordare qualcosa. Che si tratti di iscrivere mia figlia ai SAT, o di ricordare un orario di ritiro o la lista della spesa, se non lo scrivo è improbabile che accada.

Trova un'ottima app per prendere appunti e usala religiosamente. Al momento, sto utilizzando Simplenote e ho configurato l'invio di un'email ogni volta che aggiungo una nota, il che fornisce un promemoria necessario in seguito quando sono al computer.

6. Usa i momenti per insegnare

Se qualcuno fa un'osservazione sprezzante sul mio Segway o sul mio cartellino del parcheggio per disabili, utilizzo il momento per rendere i miei figli persone migliori. Parliamo di come ci si sente ad essere giudicati da altre persone e di come dovrebbero provare a entrare in empatia con le persone che hanno a che fare con le disabilità. La SM ha reso molto più facile insegnare loro a trattare gli altri con rispetto e gentilezza, perché fornisce costanti "momenti di insegnamento".

7. Trova le ragioni per ridere e sorridere

La SM può introdurre alcune cose piuttosto schifose nella tua vita e può essere una cosa spaventosa avere un genitore malato. Ho sempre cercato di "sopravvivere" alla SM usando l'umorismo, e anche i miei figli hanno abbracciato questa filosofia.

Ogni volta che accade qualcosa, che si tratti di una caduta, di farmi la pipì nei pantaloni in pubblico o di una brutta esplosione, ci affrettiamo tutti per trovare il divertente nella situazione. Negli ultimi 10 anni, ho incontrato momenti più inaspettati, imbarazzanti e imbarazzanti di quanto avrei mai potuto immaginare, e i nostri ricordi di famiglia includono tutte le grandi battute che ne sono derivate. Anche una brutta caduta porterà molto probabilmente a una bella storia, e alla fine a qualche risata.

8. Pianifica e comunica

Sapere cosa ci si aspetta e cosa succederà può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia per tutti noi. Quando arriviamo a casa dei miei genitori per le vacanze estive, i bambini hanno sempre un milione e una cosa che vogliono fare. Non sono nemmeno sicuro che potremmo raggiungerli tutti se non avessi la SM! Parlarne e fare un elenco di ciò che faremo e non saremo in grado di fare dà a tutti chiare aspettative. Fare liste è diventata una delle cose che facciamo in preparazione e anticipazione del viaggio in sospeso. Permette ai miei figli di sapere cosa possono fare durante il giorno e mi permette di sapere esattamente cosa devo fare per superare la giornata.

9. Sii aperto e onesto con i tuoi figli

Fin dall'inizio, sono stato aperto con i miei figli sulla SM e su tutti gli effetti collaterali che ne derivano. Immagino che se ho avuto a che fare con la loro pipì e cacca per anni, almeno per un po 'potrebbero sentire parlare della mia!

Sebbene sia l'istinto di una madre a non voler appesantire i tuoi figli (e odio sembrare piagnucoloso o debole), ho imparato che fa più male che bene cercare di nascondere una brutta giornata o una fiammata ai miei figli. Lo vedono come se mentissi loro, chiaro e semplice, e preferirei essere conosciuto come un piagnucolone che un bugiardo.

10. Sii adattabile

La SM può ridefinire la tua vita in un istante ... e poi decidere di scherzare con te e ridefinirla di nuovo domani. Imparare a tirare i pugni e adattarsi sono entrambe abilità necessarie quando si convive con la SM, ma sono anche grandi capacità di vita che i miei figli porteranno avanti nella vita.

11. Ammetti i tuoi "fallimenti", ridici su e vai avanti

Nessuno è perfetto, tutti abbiamo problemi. E se dici di non avere problemi, beh, allora quello è il tuo problema. La SM ha portato in primo piano molti dei miei "problemi". Mostrare ai miei figli che sto bene con loro, che posso abbracciarli e i miei fallimenti con risate e sorrisi, è un messaggio forte per loro.

12. Sii il modello che desideri per i tuoi figli

Nessuno sceglie di contrarre la SM. Non c'era il "controllo della casella sbagliata" nella domanda a vita. Ma certamente scelgo come vivere la mia vita e come affrontare ogni dosso della strada con i miei figli in mente.

Voglio mostrare loro come andare avanti, come non essere vittime e come non accettare lo status quo se vogliono di più.

Meg Lewellyn è una mamma di tre bambini. Le è stata diagnosticata la SM nel 2007. Puoi leggere di più sulla sua storia sul suo blog, BBHwithMSo connettiti con lei su Facebook.