Coccola la tua mente * e * il corpo con queste 3 chicche dall'elenco delle cose preferite 2019 di Oprah

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La stagione delle vacanze non inizia ufficialmente finché non ti viene regalato l'elenco delle cose preferite di Oprah. Alla fine, il magnate dei media ha condiviso le sue cose preferite per il 2019 e presenta ben 80 articoli, quindi sai che ci sono molte solide opzioni regalo per tutti i tuoi cari.

A parte i preferiti di stagione come comodi pigiami e coperte per le fredde notti invernali, lussuosi articoli per buongustai come un set regalo con olio di semi d'uva e gadget tecnologici a bizzeffe, Oprah non ha lesinato su chicche per la cura di sé che vorrai sicuramente fare clic su "aggiungi to cart" su, non solo per i tuoi amici e la tua famiglia, ma anche per te stesso.

L'elenco completo è ora disponibile su Amazon. Ma se non hai voglia di scorrere 80 articoli, ecco tre dei migliori regali che vorrai sicuramente regalare a te stesso o a una persona cara durante le festività natalizie.

Primo: Oprah consigliaSet di trattamenti termali con estratto di canapa Footnanny (Compralo, $ 150, amazon.com). Questo set di tre prodotti può essere utilizzato su tutto il corpo per quei giorni in cui i tuoi muscoli hanno bisogno di un po' di amore in più e non vuoi preoccuparti di fissare un appuntamento, servire una costosa visita alla spa o persino uscire di casa— una vittoria in tutto e per tutto.

Il primo prodotto, Exfoliate, aiuta a esfoliare tutto il corpo, rimuovendo le cellule morte della pelle per rivelare la pelle morbida e liscia sottostante dopo aver lavato via con un panno o sotto la doccia. Il prossimo è Soothe, che si massaggia sulla pelle asciutta per due minuti, prima di passare a Relief, che si applica sopra Soothe per un altro massaggio di due minuti. (Correlato: 10 prodotti di bellezza high-tech che valgono ogni centesimo)

Oprah è da anni una fan di questo marchio di proprietà femminile. Nel 2014, ha inclusoSet regalo festivo Footnanny (Compralo, $ 160, footnanny.com) nella sua lista delle cose preferite e da allora ha presentato altri prodotti del marchio ogni anno. Il CEO di Footnanny, Gloria Williams, ora conta celebrità come Michelle Obama, Lady Gaga, Julia Roberts, Maria Shriver e altre come fan del suo marchio, perché il sigillo di approvazione di Oprah vale il suo peso, ovviamente.

L'estratto di canapa è da un po' di tempo un ingrediente di bellezza frizzante, ma se non lo conosci, ecco lo scoop: prima di tutto, anche se le piante di canapafare contengono CBD, canapaestratto non avrà necessariamente CBD in esso. (Vedi: Qual è la differenza tra CBD, THC, cannabis, marijuana e canapa?)

Tuttavia, l'estratto di canapa vanta i suoi benefici, soprattutto per la cura della pelle. Può rafforzare la capacità della pelle di combattere le infezioni e può anche essere un trattamento utile per problemi come eczema, dermatite e psoriasi, secondo una recensione del 2014 pubblicata sulla rivistaRassegna di farmacognosia.

Oprah ha notato che ha chiesto specificamente a Footnanny di montare alcuni prodotti tra cui l'estratto di canapa, e lo hanno fatto-quello è il potere di Oprah. "L'ingrediente eccelle nella crema, nello scrub e nell'unguento di questo set, che forniscono sollievo dal dolore e rilassamento mirati", ha scritto Oprah. "Inoltre, sono elegantemente profumati, quindi non ti lasceranno l'odore del camerino di Willie Nelson".

Avanti sulla lista di Oprah: Spanx The Perfect Black Pant Collection (Compralo, $ 110- $ 148, amazon.com). Questa scelta non dovrebbe sorprendere, dato che il presentatore del talk show ha portato il marchio shapewear nel mainstream quasi due decenni fa.

Non è un segreto che le celebrità amino Spanx. Star come Chrissy Teigen, Mindy Kaling, Padma Lakshmi e altri si affidano da anni ai prodotti del marchio per le apparizioni sul tappeto rosso. Ma Spanx è recentemente passato all'abbigliamento da lavoro, creando quattro paia di pantaloni neri comodi come leggings. Possono essere indossati dalla sala riunioni per le riunioni al bar per l'happy hour, sì, davvero.

Puoi scegliere tra Cropped Flare, Hi-Rise Flare, Ankle Backseam Skinny e Ankle 4-Pocket pant. Disponibili nelle taglie dalla XS alla 3X e nelle lunghezze piccola, regolare e alta, questi pantaloni sono chic senza essere troppo stretti o restrittivi. I revisori affermano che offrono un sacco di supporto e morbidezza grazie all'elasticità in quattro direzioni del tessuto. Saranno belli come i tuoi pantaloni da lavoro preferiti, senza farti sentire come se dovessi strapparli di dosso non appena arrivi a casa. (Correlato: questo è l'unico paio di spanx di cui hai bisogno se lotti con lo sfregamento della coscia)

L'ultimo elemento che Oprah ha aggiunto alla sua lista quest'anno èquella di Michelle Obama Diventare: un diario guidato per scoprire la tua voce (Compralo, $ 14, amazon.com), che è stato annunciato solo un giorno prima che Oprah concludesse la sua lista. ICYDK, il libro di memorie più venduto dell'ex First Lady, faceva parte dell'Oprah's Book Club lo scorso anno quando il libro è stato pubblicato per la prima volta.

Anche se hai già letto divenire, vorrai comunque afferrare il diario guidato allegato e leggerlo di nuovo. Obama offre più di 150 suggerimenti ai lettori per scrivere sulle pietre miliari della loro vita mentre seguono insieme alla sua. (Correlato: Michelle Obama ha condiviso uno scorcio della sua #SelfCareSunday in palestra)

Inoltre, l'inserimento nel diario è un noto antistress. "È un ottimo modo per pensare alla tua testa prima di andare a letto", Michael J. Breus, Ph.D., uno psicologo clinico specializzato in disturbi del sonno e trattamenti che appare regolarmente sulLo spettacolo del dottor Oz, ci ha detto in precedenza. "Di solito consiglio alle persone di usare un diario circa tre ore prima di andare a letto".

Quindi, se ti senti un po' sopraffatto da tutte le riunioni di famiglia, lo shopping, le feste di lavoro e altro che accompagnano le festività natalizie, prenditi un po' di tempo per rannicchiarti con le memorie di Obama, metti nero su bianco e fatti il ​​regalo di cura di sé.

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