Cosa succede nel corpo durante un viaggio in aereo

Contenuto

• 1. Il corpo si disidrata
• 2. Gambe e piedi si gonfiano
• 3. Il corpo è esposto alle radiazioni
• 4. Cambiamenti di gusto
• 5. L'orecchio fa male
• 6. La pancia si gonfia
• 7. L'ossigeno nel sangue diminuisce
• 8. Il rischio di malattia aumenta

Durante un viaggio in aereo, il corpo può subire dei cambiamenti legati alla bassa pressione dell'aria all'interno dell'aereo, che portano ad una diminuzione dell'umidità dell'ambiente e all'ossigenazione dell'organismo.

Questi fattori possono causare sintomi come dolore all'orecchio, gonfiore alle gambe, cambiamenti nel gusto, disidratazione, tra gli altri, che possono essere alleviati seguendo alcuni suggerimenti.

1. Il corpo si disidrata

L'umidità dell'aria all'interno dell'aereo è inferiore alla metà del valore ideale, il che fa evaporare più facilmente l'acqua nella pelle, seccando così la pelle, le mucose della bocca, del naso e della gola e gli occhi. Inoltre, una bassa umidità può anche scatenare convulsioni nelle persone con asma o bronchite cronica.

Quindi si consiglia di bere molta acqua durante il volo e idratare le labbra e la pelle il prima possibile.

2. Gambe e piedi si gonfiano

Stare seduti troppo a lungo durante un volo provoca l'accumulo di sangue nelle gambe e nei piedi, provocando gonfiore, che può aumentare il rischio di trombosi.

Pertanto, si consiglia di stimolare la circolazione muovendo i piedi su e giù, facendo una passeggiata in aereo o anche indossando calze a compressione prima del volo.

3. Il corpo è esposto alle radiazioni

Durante un volo di circa 7 ore, il corpo è esposto a una dose di radiazione cosmica molto simile alla radiazione di un raggio X. Esistono già applicazioni in grado di misurare la quantità di radiazioni a cui la persona è esposta durante il volo.

4. Cambiamenti di gusto

Le condizioni esistenti all'interno della cabina dell'aereo, come la bassa pressione e l'aria secca, provocano alterazioni dell'olfatto e del gusto, diminuendo così la percezione di dolce e salato, il che spiega il sapore sgradevole normalmente riportato in relazione al cibo dell'aereo.

Tuttavia, per combattere la perdita di questi sensi, alcune compagnie aeree già aromatizzano di più il loro cibo, per rendere i pasti più gustosi.

5. L'orecchio fa male

Il dolore all'orecchio durante il volo di un aereo si verifica a causa del cambiamento di pressione che si verifica quando l'aereo decolla o atterra.

Per evitare o ridurre il dolore all'orecchio durante il volo, è possibile masticare una gomma o del cibo, utilizzare uno spray nasale per riequilibrare la pressione interna o sbadigliare intenzionalmente in modo da muovere le ossa ei muscoli del viso, favorendo la regolazione della pressione. Ulteriori suggerimenti per evitare il mal d'orecchi in aereo.

6. La pancia si gonfia

Durante un viaggio in aereo, il metabolismo rallenta perché la persona si siede a lungo e il cambiamento di pressione fa sì che i gas circolino in tutto il corpo, provocando dolore e gonfiore della pancia.

Per ridurre il disagio, l'ideale è provare a camminare sull'aereo e mangiare poco durante il volo o anche mangiare un pasto più leggero il giorno prima del viaggio. Scopri quali alimenti causano gas.

7. L'ossigeno nel sangue diminuisce

Quando l'aereo raggiunge la sua altezza massima, rende meno l'ossigeno disponibile nell'aria, facendo sì che il sangue assorba meno ossigeno, che può causare vertigini, sonnolenza e compromettere l'agilità mentale.

Nelle persone giovani e sane, questa diminuzione non si avverte così tanto perché il corpo compensa questa riduzione dell'ossigeno con un aumento della frequenza cardiaca, della frequenza respiratoria e della quantità di respiro. Tuttavia, le persone con malattie cardiache o polmonari dovrebbero consultare il proprio medico prima di prendere un aereo.

8. Il rischio di malattia aumenta

Poiché è un ambiente chiuso, pressurizzato e riceve persone da tutte le parti del mondo che sono chiuse nello stesso luogo per diverse ore, aumenta il rischio di trasmissione di malattie, in cui si verifica il contagio durante il volo, ma i sintomi compaiono solo più tardi.

Per prevenire il contagio, dovresti evitare di bere acqua diversa da un contenitore sigillato e lavarti accuratamente le mani durante il volo e prima di mangiare.

Guarda il seguente video e scopri come migliorare il comfort durante i tuoi viaggi: