Chinetosi

Contenuto

• Quali sono i sintomi della cinetosi?
• Quali sono i fattori di rischio per la cinetosi?
• Cosa causa la cinetosi?
• Come viene diagnosticata la cinetosi?
• Come viene trattata la cinetosi?
• Come si previene la cinetosi?

Cos'è la cinetosi?

La cinetosi è una sensazione di stordimento. Di solito si verifica quando viaggi in auto, nave, aereo o treno. Gli organi sensoriali del tuo corpo inviano messaggi contrastanti al tuo cervello, provocando vertigini, vertigini o nausea. Alcune persone imparano presto nella loro vita di essere inclini a questa condizione.

Quali sono i sintomi della cinetosi?

La cinetosi di solito causa mal di stomaco. Altri sintomi includono sudore freddo e vertigini. Una persona con cinetosi può diventare pallida o lamentarsi di mal di testa. È anche comune sperimentare i seguenti sintomi a causa della cinetosi:

• nausea
• vomito
• perdita o difficoltà a mantenere l'equilibrio

Quali sono i fattori di rischio per la cinetosi?

Qualsiasi forma di viaggio, a terra, in aria o in acqua, può provocare la fastidiosa sensazione di cinetosi. A volte, le giostre e le attrezzature da gioco per bambini possono indurre la cinetosi.

I bambini di età compresa tra 2 e 12 anni hanno maggiori probabilità di soffrire di cinetosi. Le donne incinte hanno anche una maggiore probabilità di sperimentare questo tipo di disturbo dell'orecchio interno.

Cosa causa la cinetosi?

Mantieni l'equilibrio con l'aiuto dei segnali inviati da molte parti del corpo, ad esempio gli occhi e le orecchie interne. Altri recettori sensoriali nelle gambe e nei piedi consentono al sistema nervoso di sapere quali parti del corpo toccano il suolo.

Segnali contrastanti possono causare cinetosi. Ad esempio, quando sei su un aereo non puoi vedere la turbolenza, ma il tuo corpo può percepirla. La confusione risultante può causare nausea o addirittura vomito.

Come viene diagnosticata la cinetosi?

La cinetosi si risolve rapidamente e di solito non richiede una diagnosi professionale. La maggior parte delle persone conosce la sensazione quando si manifesta perché la malattia si manifesta solo durante i viaggi o altre attività specifiche.

Come viene trattata la cinetosi?

Esistono diversi farmaci per il trattamento della cinetosi. La maggior parte previene solo l'insorgenza dei sintomi. Inoltre, molti inducono sonnolenza, quindi l'uso di macchinari o veicoli non è consentito durante l'assunzione di questi tipi di farmaci.

I farmaci per la cinetosi frequentemente prescritti includono bromidrato di ioscina, comunemente noto come scopolamina. Un farmaco da banco contro la cinetosi è il dimenidrinato, spesso commercializzato come Dramamine o Gravol.

Come si previene la cinetosi?

La maggior parte delle persone che sono suscettibili alla cinetosi ne sono consapevoli. Se sei incline alla cinetosi, le seguenti misure preventive possono aiutare.

Pianifica in anticipo quando prenoti un viaggio. Se viaggi in aereo, chiedi un posto vicino al finestrino o all'ala. Sui treni, sulle barche o sugli autobus siediti in avanti e cerca di evitare di voltarti all'indietro. Su una nave, chiedi una cabina a livello dell'acqua e vicino alla parte anteriore o al centro della nave. Aprire uno sfiato per una fonte di aria fresca, se possibile, ed evitare di leggere.

Sedersi davanti a un'auto o un autobus, o guidare da soli, spesso aiuta. Molte persone che soffrono di cinetosi in un veicolo scoprono di non avere i sintomi durante la guida.

È importante riposarsi a sufficienza la notte prima del viaggio ed evitare di bere alcolici. Disidratazione, mal di testa e ansia portano tutti a risultati peggiori se sei incline alla cinetosi.

Mangia bene in modo che lo stomaco sia sistemato. Stai lontano da cibi grassi o acidi prima e durante i tuoi viaggi.

Tieni a portata di mano un rimedio casalingo o prova terapie alternative. Molti esperti dicono che la menta piperita può aiutare, così come lo zenzero e il marrubio nero. Sebbene la loro efficacia non sia stata dimostrata dalla scienza, queste opzioni sono disponibili.

Per i piloti, gli astronauti o altri che soffrono di cinetosi regolarmente o nell'ambito della loro professione, la terapia cognitiva e il biofeedback sono possibili soluzioni. Si è scoperto che anche gli esercizi di respirazione aiutano. Questi trattamenti funzionano anche per le persone che non si sentono bene quando pensano anche solo a viaggiare.