Tutto quello che vuoi sapere sull'emicrania

Contenuto

• Cos'è l'emicrania?
• Sintomi di emicrania
• Dolore emicranico
• Emicrania nausea
• Trattare la nausea e prevenire il vomito
• Trattare insieme nausea e vomito
• Test di emicrania
• Trattamento dell'emicrania
• Rimedi contro l'emicrania
• Farmaci per l'emicrania
• Mal di testa da uso eccessivo di farmaci
• Chirurgia dell'emicrania
• Interventi di neurostimolazione
• MTSDS
• Cosa causa l'emicrania?
• Alimenti che scatenano l'emicrania
• Tipi di emicrania
• Emicrania senza aura
• Emicrania con aura
• Emicranie croniche
• Emicrania acuta
• Emicrania vestibolare
• Emicrania ottica
• Emicrania complessa
• Emicrania mestruale
• Emicrania acefalgica o emicrania senza mal di testa
• Emicranie ormonali
• Emicrania da stress
• 3 posizioni yoga per alleviare l'emicrania
• Emicrania a grappolo
• Emicrania vascolare
• Emicrania nei bambini
• Emicrania addominale
• Vertigine parossistica benigna
• Vomito ciclico
• Emicrania e gravidanza
• Emicrania vs cefalea tensiva
• Prevenzione dell'emicrania
• Parla con il tuo dottore

Cos'è l'emicrania?

L'emicrania è una condizione neurologica che può causare più sintomi. È spesso caratterizzato da mal di testa intensi e debilitanti. I sintomi possono includere nausea, vomito, difficoltà a parlare, intorpidimento o formicolio e sensibilità alla luce e al suono. Le emicranie spesso sono familiari e colpiscono tutte le età.

La diagnosi di emicrania è determinata sulla base della storia clinica, dei sintomi riportati e dell'esclusione di altre cause. Le categorie più comuni di emicrania sono quelle senza aura (precedentemente note come emicranie comuni) e quelle con aura (precedentemente note come emicranie classiche).

L'emicrania può iniziare nell'infanzia o non manifestarsi fino alla prima età adulta. Le donne hanno maggiori probabilità degli uomini di soffrire di emicrania. La storia familiare è uno dei fattori di rischio più comuni per avere l'emicrania.

Le emicranie sono diverse dagli altri mal di testa. Scopri i diversi tipi di mal di testa e come capire se il tuo mal di testa potrebbe essere emicrania.

Sintomi di emicrania

I sintomi dell'emicrania possono iniziare uno o due giorni prima del mal di testa stesso. Questo è noto come stadio prodromo. I sintomi durante questa fase possono includere:

• voglie di cibo
• depressione
• stanchezza o bassa energia
• sbadigli frequenti
• iperattività
• irritabilità
• rigidità del collo

Nell'emicrania con aura, l'aura si manifesta dopo la fase prodromica. Durante un'aura, potresti avere problemi con la vista, la sensazione, il movimento e la parola. Esempi di questi problemi includono:

• difficoltà a parlare chiaramente
• sensazione di pizzicore o formicolio al viso, alle braccia o alle gambe
• vedere forme, lampi luminosi o punti luminosi
• perdere temporaneamente la vista

La fase successiva è nota come fase di attacco. Questa è la più acuta o grave delle fasi in cui si verifica il dolore emicranico effettivo. In alcune persone, questo può sovrapporsi o verificarsi durante un'aura. I sintomi della fase di attacco possono durare da ore a giorni. I sintomi dell'emicrania possono variare da persona a persona. Alcuni sintomi possono includere:

• maggiore sensibilità alla luce e al suono
• nausea
• capogiri o sensazione di svenimento
• dolore su un lato della testa, a sinistra, a destra, davanti o dietro o alle tempie
• dolore alla testa pulsante e pulsante
• vomito

Dopo la fase di attacco, una persona sperimenterà spesso la fase post-sindrome. Durante questa fase, di solito ci sono cambiamenti di umore e sentimenti. Questi possono variare dal sentirsi euforici ed estremamente felici, al sentirsi molto affaticati e apatici. Può persistere un mal di testa lieve e sordo.

La durata e l'intensità di queste fasi possono verificarsi in gradi diversi in persone diverse. A volte, una fase viene saltata ed è possibile che si verifichi un attacco di emicrania senza causare mal di testa. Ulteriori informazioni sui sintomi e sulle fasi dell'emicrania.

Dolore emicranico

Le persone descrivono il dolore emicranico come:

• pulsante
• palpitante
• perforante
• martellante
• debilitante

Può anche sembrare un forte dolore sordo e costante. Il dolore può iniziare come lieve, ma senza trattamento diventerà da moderato a grave.

Il dolore emicranico colpisce più comunemente l'area della fronte. Di solito è su un lato della testa, ma può verificarsi su entrambi i lati o spostarsi.

La maggior parte delle emicranie dura circa 4 ore. Se non vengono trattati o non rispondono al trattamento, possono durare da 72 ore a una settimana. Nelle emicranie con aura, il dolore può sovrapporsi a un'aura o può non verificarsi mai.

Emicrania nausea

Più della metà delle persone che soffrono di emicrania ha la nausea come sintomo. La maggior parte vomita anche. Questi sintomi possono manifestarsi contemporaneamente al mal di testa. Di solito, però, iniziano circa un'ora dopo l'inizio del mal di testa.

La nausea e il vomito possono essere preoccupanti quanto il mal di testa stesso. Se hai solo nausea, potresti prendere i tuoi soliti farmaci per l'emicrania. Il vomito, tuttavia, può impedirti di prendere le pillole o di tenerle nel tuo corpo abbastanza a lungo da essere assorbite. Se devi ritardare l'assunzione di farmaci per l'emicrania, è probabile che l'emicrania diventi più grave.

Trattare la nausea e prevenire il vomito

In caso di nausea senza vomito, il medico può suggerire farmaci per alleviare la nausea chiamati farmaci anti-nausea o antiemetici. In questo caso, l'antiemetico può aiutare a prevenire il vomito e migliorare la nausea.

La digitopressione può anche essere utile nel trattamento della nausea da emicrania. A ha dimostrato che la digitopressione riduce l'intensità della nausea associata all'emicrania a partire da 30 minuti, ottenendo un miglioramento in 4 ore.

Trattare insieme nausea e vomito

Invece di trattare separatamente la nausea e il vomito, i medici preferiscono alleviare questi sintomi trattando l'emicrania stessa. Se le tue emicranie sono accompagnate da nausea e vomito significativi, tu e il tuo medico potreste parlare dell'inizio di farmaci preventivi (profilattici). Scopri come affrontare la nausea e le vertigini che possono accompagnare la tua emicrania.

Test di emicrania

I medici diagnosticano l'emicrania ascoltando i sintomi, facendo un'accurata anamnesi medica e familiare ed eseguendo un esame fisico per escludere altre potenziali cause. Le scansioni di immagini, come una TC o una risonanza magnetica, possono escludere altre cause, tra cui:

• tumori
• strutture cerebrali anormali
• ictus

Trattamento dell'emicrania

Le emicranie non possono essere curate, ma il medico può aiutarti a gestirle in modo da contrarle meno spesso e trattare i sintomi quando si verificano. Il trattamento può anche aiutare a rendere meno gravi le emicranie.

Il tuo piano di trattamento dipende da:

• della tua età
• quanto spesso soffre di emicrania
• il tipo di emicrania che hai
• quanto sono gravi, in base a quanto tempo durano, quanto dolore hai e quanto spesso ti impediscono di andare a scuola o al lavoro
• se includono nausea o vomito, così come altri sintomi
• altre condizioni di salute che potresti avere e altri farmaci che potresti assumere

Il tuo piano di trattamento può includere una combinazione di questi:

• rimedi contro l'emicrania
• aggiustamenti dello stile di vita, inclusa la gestione dello stress ed evitare i fattori scatenanti dell'emicrania
• Farmaci per il dolore o l'emicrania OTC, come i FANS o il paracetamolo (Tylenol)
• farmaci contro l'emicrania su prescrizione che prendi ogni giorno per aiutare a prevenire l'emicrania e ridurre la frequenza con cui hai mal di testa
• farmaci per l'emicrania su prescrizione da assumere non appena inizia il mal di testa, per evitare che diventi grave e per alleviare i sintomi
• farmaci da prescrizione per aiutare con nausea o vomito
• terapia ormonale se sembra che l'emicrania si manifesti in relazione al ciclo mestruale
• Consulenza
• cure alternative, che possono includere biofeedback, meditazione, digitopressione o agopuntura

Dai un'occhiata a questi e altri trattamenti per l'emicrania.

Rimedi contro l'emicrania

Puoi provare alcune cose a casa che possono anche aiutarti a rimediare al dolore delle tue emicranie:

• Sdraiati in una stanza tranquilla e buia.
• Massaggia il cuoio capelluto o le tempie.
• Metti un panno freddo sulla fronte o dietro il collo.

Molte persone provano anche rimedi casalinghi a base di erbe per alleviare l'emicrania.

Farmaci per l'emicrania

I farmaci possono essere utilizzati per prevenire l'emicrania o trattarla una volta che si verifica. Potresti essere in grado di ottenere sollievo con i farmaci da banco. Tuttavia, se i farmaci da banco non sono efficaci, il medico potrebbe decidere di prescriverti altri farmaci.

Queste opzioni saranno basate sulla gravità delle tue emicranie e su qualsiasi altra tua condizione di salute. Le opzioni terapeutiche includono sia quelle per la prevenzione che quelle per il trattamento durante un attacco.

Mal di testa da uso eccessivo di farmaci

L'uso frequente e ricorrente di qualsiasi tipo di farmaco per il mal di testa può causare quello che è noto come (precedentemente chiamato mal di testa da rimbalzo). Le persone con emicrania corrono un rischio maggiore di sviluppare questa complicanza.

Quando stabilisci come affrontare l'emicrania, parla con il tuo medico della frequenza dell'assunzione di farmaci e delle alternative ai farmaci. Ulteriori informazioni sul mal di testa da uso eccessivo di farmaci.

Chirurgia dell'emicrania

Ci sono un paio di procedure chirurgiche che vengono utilizzate per trattare l'emicrania. Tuttavia, non sono stati approvati dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense. Le procedure includono procedure di neurostimolazione e chirurgia di decompressione del sito di attivazione dell'emicrania (MTSDS).

L'American Migraine Foundation incoraggia chiunque consideri un intervento chirurgico per l'emicrania a consultare uno specialista del mal di testa. Uno specialista del mal di testa ha completato una borsa di studio accreditata per la medicina del mal di testa o è certificato in medicina del mal di testa.

Interventi di neurostimolazione

Durante queste procedure, un chirurgo inserisce gli elettrodi sotto la pelle. Gli elettrodi forniscono stimolazione elettrica a nervi specifici. Attualmente vengono utilizzati diversi tipi di stimolatori. Questi includono:

• stimolatori del nervo occipitale
• stimolatori cerebrali profondi
• stimolatori del nervo vagale
• stimolatori del ganglio sfenopalatino

La copertura assicurativa per gli stimolatori è rara. La ricerca è in corso sul ruolo ideale della stimolazione nervosa nel trattamento del mal di testa.

MTSDS

Questa procedura chirurgica prevede il rilascio dei nervi intorno alla testa e al viso che possono avere un ruolo come siti di innesco per l'emicrania cronica. Le iniezioni di onabotulinumtoxin A (Botox) vengono generalmente utilizzate per identificare i nervi del punto trigger coinvolti durante un attacco di emicrania. Sotto sedazione, il chirurgo disattiva o decomprime i nervi isolati. I chirurghi plastici di solito eseguono questi interventi chirurgici.

L'American Headache Society non approva il trattamento dell'emicrania con MTSDS. Raccomandano che chiunque stia considerando questa procedura ha una valutazione da uno specialista del mal di testa per imparare prima i rischi.

Questi interventi chirurgici sono considerati sperimentali fino a quando ulteriori studi non dimostrano che funzionano in modo coerente e sicuro. Possono tuttavia avere un ruolo per le persone con emicrania cronica che non hanno risposto ad altri trattamenti. Quindi, la chirurgia plastica è la risposta ai tuoi problemi di emicrania?

Cosa causa l'emicrania?

I ricercatori non hanno identificato una causa definitiva per l'emicrania. Tuttavia, hanno trovato alcuni fattori che contribuiscono che possono innescare la condizione. Ciò include i cambiamenti nelle sostanze chimiche del cervello, come una diminuzione dei livelli della serotonina chimica del cervello.

Altri fattori che possono scatenare un'emicrania includono:

• luci brillanti
• forte calore o altri estremi meteorologici
• disidratazione
• cambiamenti nella pressione barometrica
• cambiamenti ormonali nelle donne, come le fluttuazioni di estrogeni e progesterone durante le mestruazioni, la gravidanza o la menopausa
• stress in eccesso
• suoni forti
• intensa attività fisica
• saltare i pasti
• cambiamenti nei modelli di sonno
• uso di alcuni farmaci, come contraccettivi orali o nitroglicerina
• odori insoliti
• alcuni cibi
• fumare
• uso di alcol
• in viaggio

Se soffri di emicrania, il medico potrebbe chiederti di tenere un diario del mal di testa. Annotare cosa stavi facendo, quali cibi hai mangiato e quali farmaci stavi assumendo prima che iniziasse l'emicrania può aiutarti a identificare i fattori scatenanti. Scopri cos'altro potrebbe causare o scatenare le tue emicranie.

Alimenti che scatenano l'emicrania

Alcuni cibi o ingredienti alimentari possono avere maggiori probabilità di scatenare l'emicrania rispetto ad altri. Questi possono includere:

• alcol o bevande contenenti caffeina
• additivi alimentari, come i nitrati (un conservante nei salumi), l'aspartame (uno zucchero artificiale) o il glutammato monosodico (MSG)
• tiramina, che si trova naturalmente in alcuni alimenti

La tiramina aumenta anche quando gli alimenti vengono fermentati o invecchiati. Questo include cibi come alcuni formaggi stagionati, crauti e salsa di soia. Tuttavia, la ricerca in corso sta esaminando più da vicino il ruolo della tiramina nell'emicrania. Può essere un protettore del mal di testa in alcune persone piuttosto che un grilletto. Dai un'occhiata a questi altri alimenti che scatenano l'emicrania.

Tipi di emicrania

Esistono molti tipi di emicrania. Due dei tipi più comuni sono l'emicrania senza aura e l'emicrania con aura. Alcune persone hanno entrambi i tipi.

Molte persone con emicrania hanno più di un tipo di emicrania.

Emicrania senza aura

Questo tipo di emicrania veniva chiamato emicrania comune. La maggior parte delle persone con emicrania non sperimenta un'aura.

Secondo l'International Headache Society, le persone che soffrono di emicrania senza aura hanno avuto almeno cinque attacchi che hanno queste caratteristiche:

• L'attacco di mal di testa di solito dura da 4 a 72 ore se non viene trattato o se il trattamento non funziona.
• Il mal di testa ha almeno due di questi tratti:
  • si verifica solo su un lato della testa (unilaterale)
  • il dolore è pulsante o pulsante
  • il livello di dolore è moderato o grave
  • il dolore peggiora quando ti muovi, come quando cammini o sali le scale
• Il mal di testa ha almeno uno di questi tratti:
  • ti rende sensibile alla luce (fotofobia)
  • ti rende sensibile al suono (fonofobia)
  • si verificano nausea con o senza vomito o diarrea
• Il mal di testa non è causato da un altro problema di salute o diagnosi.

Emicrania con aura

Questo tipo di emicrania era chiamato emicrania classica, emicrania complicata ed emicrania emiplegica. L'emicrania con aura si verifica nel 25% delle persone che soffrono di emicrania.

Secondo l'International Headache Society, devi avere almeno due attacchi che hanno queste caratteristiche:

• Un'aura che scompare, è completamente reversibile e include almeno uno di questi sintomi:
  • problemi visivi (il sintomo dell'aura più comune)
  • problemi sensoriali del corpo, del viso o della lingua, come intorpidimento, formicolio o vertigini
  • problemi di linguaggio o di linguaggio
  • problemi di movimento o debolezza, che possono durare fino a 72 ore
  • sintomi del tronco cerebrale, che include:
    • difficoltà a parlare o disartria (linguaggio poco chiaro)
    • vertigini (sensazione di giramento)
    • tinnito o ronzio nelle orecchie
    • ipacusia (problemi di udito)
    • diplopia (visione doppia)
    • atassia o incapacità di controllare i movimenti del corpo
    • diminuzione della coscienza
  • problemi agli occhi in un solo occhio, inclusi lampi di luce, punti ciechi o cecità temporanea (quando si verificano questi sintomi sono chiamati emicranie retiniche)
• Un'aura che ha almeno due di questi tratti:
  • almeno un sintomo si è diffuso gradualmente nell'arco di cinque o più minuti
  • ogni sintomo dell'aura dura da cinque minuti a un'ora (se hai tre sintomi, possono durare fino a tre ore)
  • almeno un sintomo dell'aura è solo su un lato della testa, inclusi problemi di vista, linguaggio o linguaggio
  • l'aura si manifesta con il mal di testa o un'ora prima che inizi il mal di testa
• Il mal di testa non è causato da un altro problema di salute e l'attacco ischemico transitorio è stato escluso come causa.

Un'aura di solito si manifesta prima che inizi il mal di testa, ma può continuare una volta che inizia il mal di testa. In alternativa, un'aura può iniziare nello stesso momento del mal di testa. Ulteriori informazioni su questi due tipi di emicrania.

Emicranie croniche

L'emicrania cronica veniva chiamata mal di testa combinata o mista perché può avere caratteristiche di emicrania e mal di testa da tensione. A volte è anche chiamata emicrania grave e può essere causata da un uso eccessivo di farmaci.

Le persone che soffrono di emicrania cronica hanno una forte tensione o emicrania per più di 15 giorni al mese per 3 o più mesi. Più di otto di questi mal di testa sono emicranie con o senza aura. Scopri altre differenze tra emicrania ed emicrania cronica.

Rispetto alle persone che soffrono di emicrania acuta, le persone con emicrania cronica hanno maggiori probabilità di avere:

• forti mal di testa
• più disabilità a casa e fuori casa
• depressione
• un altro tipo di dolore cronico, come l'artrite
• altri gravi problemi di salute (comorbidità), come l'ipertensione
• precedenti lesioni alla testa o al collo

Impara come ottenere sollievo dall'emicrania cronica.

Emicrania acuta

L'emicrania acuta è un termine generico per indicare l'emicrania che non viene diagnosticata come cronica. Un altro nome per questo tipo è l'emicrania episodica. Le persone che soffrono di emicrania episodica hanno mal di testa fino a 14 giorni al mese. Pertanto, le persone con emicrania episodica hanno meno mal di testa al mese rispetto alle persone con quelle croniche.

Emicrania vestibolare

L'emicrania vestibolare è anche nota come vertigine associata all'emicrania. Circa il 40% delle persone che soffrono di emicrania presenta alcuni sintomi vestibolari. Questi sintomi influenzano l'equilibrio, causano vertigini o entrambi. Persone di qualsiasi età, compresi i bambini, possono avere emicranie vestibolari.

I neurologi in genere trattano le persone che hanno difficoltà a gestire le loro emicranie, comprese le emicranie vestibolari. I farmaci per questo tipo di emicrania sono simili a quelli usati per altri tipi di emicrania. Le emicranie vestibolari sono anche sensibili agli alimenti che provocano l'emicrania. Quindi potresti essere in grado di prevenire o alleviare le vertigini e gli altri sintomi modificando la tua dieta.

Il medico potrebbe anche suggerirti di vedere un terapista della riabilitazione vestibolare. Possono insegnarti esercizi per aiutarti a rimanere in equilibrio quando i tuoi sintomi sono peggiori. Poiché queste emicranie possono essere così debilitanti, tu e il tuo medico potreste parlare di assumere farmaci preventivi. Continua a leggere sull'emicrania vestibolare.

Emicrania ottica

L'emicrania ottica è anche nota come emicrania oculare, emicrania oculare, emicrania oftalmica, emicrania monoculare ed emicrania retinica. Questo è un tipo più raro di emicrania con aura, ma a differenza di altre aure visive, colpisce solo un occhio.

L'International Headache Society definisce l'emicrania retinica come attacchi di problemi di vista completamente reversibili e temporanei in un solo occhio. I sintomi possono includere:

• lampi di luce, chiamati scintillazioni
• un punto cieco o una perdita parziale della vista, chiamata scotomi
• perdita della vista in un occhio

Questi problemi di vista di solito si verificano entro un'ora dal mal di testa. A volte l'emicrania ottica è indolore. La maggior parte delle persone che soffrono di emicrania ottica ha già avuto un altro tipo di emicrania.

L'esercizio fisico può provocare l'attacco. Questi mal di testa non sono causati da un problema agli occhi, come il glaucoma. Scopri di più sulle cause di questo tipo di emicrania.

Emicrania complessa

L'emicrania complessa non è un tipo di mal di testa. Invece, l'emicrania complessa o complicata è un modo generale per descrivere l'emicrania, sebbene non sia un modo molto accurato dal punto di vista clinico per descriverla. Alcune persone usano "emicrania complessa" per indicare l'emicrania con aura che presenta sintomi simili ai sintomi di un ictus. Questi sintomi includono:

• debolezza
• difficoltà a parlare
• perdita della vista

Vedere uno specialista del mal di testa certificato dalla commissione ti aiuterà a ottenere una diagnosi precisa e accurata del tuo mal di testa.

Emicrania mestruale

Le emicranie legate al ciclo mestruale colpiscono fino al 60% delle donne che soffrono di qualsiasi tipo di emicrania. Possono verificarsi con o senza un'aura. Possono anche verificarsi prima, durante o dopo le mestruazioni e durante l'ovulazione.

La ricerca ha dimostrato che le emicranie mestruali tendono ad essere più intense, durano più a lungo e hanno una nausea più significativa rispetto alle emicranie non associate al ciclo mestruale.

Oltre ai trattamenti standard per l'emicrania, le donne con emicrania legata al ciclo mestruale possono anche beneficiare di farmaci che influenzano i livelli di serotonina e trattamenti ormonali.

Emicrania acefalgica o emicrania senza mal di testa

L'emicrania acefalgica è anche nota come emicrania senza mal di testa, aura senza mal di testa, emicrania silenziosa ed emicrania visiva senza mal di testa. L'emicrania acefalgica si verifica quando una persona ha un'aura, ma non ha mal di testa. Questo tipo di emicrania non è raro nelle persone che iniziano ad avere l'emicrania dopo i 40 anni.

I sintomi dell'aura visiva sono i più comuni. Con questo tipo di emicrania, l'aura può manifestarsi gradualmente con sintomi che si diffondono nell'arco di diversi minuti e passano da un sintomo all'altro. Dopo i sintomi visivi, le persone possono avere intorpidimento, problemi di linguaggio e quindi sentirsi deboli e incapaci di muovere normalmente una parte del corpo. Continua a leggere per avere una migliore comprensione dell'emicrania acefalgica o silenziosa.

Emicranie ormonali

Conosciute anche come emicranie mestruali e cefalea da astinenza di estrogeni esogeni, le emicranie ormonali sono legate agli ormoni femminili, comunemente estrogeni. Includono l'emicrania durante:

• il tuo periodo
• ovulazione
• gravidanza
• perimenopausa
• i primi giorni dopo aver iniziato o interrotto l'assunzione di farmaci contenenti estrogeni, come la pillola anticoncezionale o la terapia ormonale

Se stai usando la terapia ormonale e hai un aumento del mal di testa, il tuo medico potrebbe parlarti di:

• aggiustando la dose
• cambiare il tipo di ormoni
• interrompere la terapia ormonale

Ulteriori informazioni su come le fluttuazioni ormonali possono causare emicranie.

Emicrania da stress

L'emicrania da stress non è un tipo di emicrania riconosciuto dall'International Headache Society. Tuttavia, lo stress può essere un fattore scatenante dell'emicrania.

Là siamo mal di testa da stress. Questi sono anche chiamati mal di testa di tipo tensivo o mal di testa ordinari. Se pensi che lo stress possa scatenare le tue emicranie, considera lo yoga come sollievo.

3 posizioni yoga per alleviare l'emicrania

Emicrania a grappolo

L'emicrania a grappolo non è un tipo di emicrania definito dall'International Headache Society. Tuttavia, ci sono cefalee a grappolo. Questi mal di testa causano dolore estremo intorno e dietro l'occhio, spesso con:

• strappo su un lato
• congestione nasale
• risciacquo

Possono essere provocati dall'alcol o dal fumo eccessivo. Potresti avere cefalea a grappolo e emicrania.

Emicrania vascolare

L'emicrania vascolare non è un tipo di emicrania definito dall'International Headache Society. Il mal di testa vascolare è un termine che alcune persone possono usare per descrivere un mal di testa pulsante e pulsazioni causati da un'emicrania.

Emicrania nei bambini

I bambini possono avere molti degli stessi tipi di emicrania degli adulti. I bambini e gli adolescenti, come gli adulti, possono anche sperimentare depressione e disturbi d'ansia insieme alle loro emicranie.

Fino a quando non saranno adolescenti più grandi, i bambini potrebbero avere maggiori probabilità di avere sintomi su entrambi i lati della testa. È raro che i bambini abbiano mal di testa nella parte posteriore della testa. Le loro emicranie tendono a durare dalle 2 alle 72 ore.

Alcune varianti dell'emicrania sono più comuni nei bambini. Questi includono emicrania addominale, vertigini parossistiche benigne e vomito ciclico.

Emicrania addominale

I bambini con emicrania addominale possono avere mal di stomaco invece di mal di testa. Il dolore può essere moderato o grave. Di solito il dolore è al centro dello stomaco, intorno all'ombelico. Tuttavia, il dolore potrebbe non essere in quest'area specifica. La pancia potrebbe sembrare "dolorante".

Tuo figlio potrebbe anche avere mal di testa. Altri sintomi possono includere:

• mancanza di appetito
• nausea con o senza vomito
• sensibilità alla luce o al suono

È probabile che i bambini che soffrono di emicrania addominale sviluppino sintomi di emicrania più tipici da adulti.

Vertigine parossistica benigna

La vertigine parossistica benigna può verificarsi nei bambini piccoli o nei bambini piccoli. Si verifica quando tuo figlio diventa improvvisamente instabile e si rifiuta di camminare, o cammina con i piedi larghi, quindi è traballante. Possono vomitare. Possono anche provare mal di testa.

Un altro sintomo sono i movimenti oculari rapidi (nistagmo). L'attacco dura da pochi minuti a ore. Il sonno spesso pone fine ai sintomi.

Vomito ciclico

Il vomito ciclico si verifica spesso nei bambini in età scolare. Il vomito violento può verificarsi da quattro a cinque volte all'ora per almeno un'ora. Tuo figlio potrebbe anche avere:

• mal di stomaco
• mal di testa
• sensibilità alla luce o al suono

I sintomi possono durare 1 ora o fino a 10 giorni.

Tra un vomito e l'altro, tuo figlio può agire e sentirsi completamente normale. Gli attacchi possono verificarsi a una settimana o più di distanza. I sintomi possono sviluppare un pattern di occorrenza che diventa riconoscibile e prevedibile.

I sintomi del vomito ciclico possono essere più evidenti di altri sintomi di emicrania che sperimentano bambini e adolescenti.

Tuo figlio soffre di emicrania? Guarda come queste madri hanno affrontato il forte dolore emicranico dei loro figli.

Emicrania e gravidanza

Per molte donne, l'emicrania migliora durante la gravidanza. Tuttavia, possono peggiorare dopo il parto a causa di improvvisi cambiamenti ormonali. I mal di testa durante la gravidanza richiedono un'attenzione particolare per assicurarsi che la causa del mal di testa sia compresa.

La ricerca è in corso, ma un recente piccolo studio ha dimostrato che le donne con emicrania durante la gravidanza hanno sperimentato un tasso più elevato di avere:

• parto pretermine o anticipato
• preeclampsia
• un bambino nato con basso peso alla nascita

Alcuni farmaci per l'emicrania potrebbero non essere considerati sicuri durante la gravidanza. Questo può includere l'aspirina. Se soffri di emicrania durante la gravidanza, collabora con il tuo medico per trovare modi per curare l'emicrania che non danneggino il tuo bambino in via di sviluppo.

Emicrania vs cefalea tensiva

Emicrania e cefalea tensiva, il tipo più comune di mal di testa, condividono alcuni sintomi simili. Tuttavia, l'emicrania è anche associata a molti sintomi non condivisi dal mal di testa da tensione. Anche l'emicrania e il mal di testa da tensione rispondono in modo diverso agli stessi trattamenti.

Sia il mal di testa da tensione che l'emicrania possono avere:

• dolore da lieve a moderato
• un dolore costante
• dolore su entrambi i lati della testa

Solo l'emicrania può avere questi sintomi:

• dolore da moderato a grave
• martellante o palpitante
• l'incapacità di svolgere le tue solite attività
• dolore su un lato della testa
• nausea con o senza vomito
• un'aura
• sensibilità alla luce, al suono o a entrambi

Scopri ulteriori differenze tra emicrania e mal di testa.

Prevenzione dell'emicrania

Potresti voler intraprendere queste azioni per aiutare a prevenire l'emicrania:

• Scopri cosa scatena le tue emicranie ed evita quelle cose.
• Rimani idratato. Al giorno, gli uomini dovrebbero bere circa 13 tazze di liquidi e le donne dovrebbero bere 9 tazze.
• Evita di saltare i pasti.
• Ottieni un sonno di qualità. Una buona notte di sonno è importante per la salute generale.
• Smettere di fumare.
• Rendi prioritario ridurre lo stress nella tua vita e impara ad affrontarlo in modo utile.
• Impara le abilità di rilassamento.
• Allenarsi regolarmente. L'esercizio fisico può aiutarti non solo a ridurre lo stress, ma anche a perdere peso. Gli esperti ritengono che l'obesità sia collegata all'emicrania. Assicurati di iniziare ad allenarti lentamente per riscaldarti gradualmente. Iniziare troppo velocemente e intensamente può scatenare un'emicrania.

Parla con il tuo dottore

A volte i sintomi di un'emicrania possono imitare quelli di un ictus. È importante consultare immediatamente un medico se tu o una persona cara avete mal di testa che:

• provoca discorsi confusi o cadute su un lato del viso
• provoca nuova debolezza alle gambe o alle braccia
• si manifesta in modo molto improvviso e grave senza sintomi o avvertenze iniziali
• si manifesta con febbre, rigidità del collo, confusione, convulsioni, visione doppia, debolezza, intorpidimento o difficoltà a parlare
• ha un'aura in cui i sintomi durano più di un'ora
• sarebbe stato definito il peggior mal di testa di sempre
• è accompagnato da perdita di coscienza

Fissa un appuntamento per vedere il tuo medico se il tuo mal di testa inizia a influenzare la tua vita quotidiana. Dì loro se provi dolore intorno agli occhi o alle orecchie o se hai più mal di testa al mese che durano per diverse ore o giorni.

L'emicrania può essere grave, debilitante e fastidiosa. Sono disponibili molte opzioni di trattamento, quindi sii paziente a trovare quella o la combinazione più adatta a te. Tieni traccia del mal di testa e dei sintomi per identificare i fattori scatenanti dell'emicrania. Sapere come prevenire le emicranie può spesso essere il primo passo per gestirle.