Problemi del ciclo mestruale

Contenuto

• Scopri i problemi comuni del ciclo mestruale, come la sindrome premestruale, e cosa puoi fare per alleviare i sintomi.
• La sindrome premestruale (PMS) è un gruppo di sintomi legati al ciclo mestruale.
• Sintomi della sindrome premestruale
• Scopri i migliori trattamenti per i sintomi della tua sindrome premestruale e scopri cosa fare in caso di mancato ciclo mestruale.
• Trattamento della sindrome premestruale (PMS)
• Amenorrea: la mancanza o il mancato ciclo mestruale
• Allevia i crampi mestruali e il sanguinamento mestruale pesante
• Soffri di forti crampi e abbondanti sanguinamenti mestruali? Scopri di più sui tuoi problemi e sul ciclo mestruale e trova sollievo.
• Dismenorrea - periodi dolorosi, inclusi forti crampi mestruali
• Il sanguinamento uterino anomalo è un forte sanguinamento mestruale o un sanguinamento vaginale diverso dai normali periodi mestruali.
• Dovresti anche visitare il tuo medico se:
• Forma fornisce le informazioni sui problemi del ciclo mestruale di cui hai bisogno! Assicurati di contattare il tuo medico se hai bisogno di ulteriori informazioni.
• Recensione per

Scopri i problemi comuni del ciclo mestruale, come la sindrome premestruale, e cosa puoi fare per alleviare i sintomi.

Un ciclo regolare significa cose diverse per donne diverse. Il ciclo medio è di 28 giorni, ma può variare da 21 a 45 giorni. I periodi possono essere leggeri, moderati o pesanti e anche la durata dei periodi varia. Mentre la maggior parte dei periodi dura da tre a cinque giorni, da due a sette giorni è normale. È importante sapere cosa è normale e quali sintomi non dovrebbero essere ignorati.

La sindrome premestruale (PMS) è un gruppo di sintomi legati al ciclo mestruale.

"Fino all'85% delle donne sperimenta almeno un sintomo di sindrome premestruale", afferma Joseph T. Martorano, psichiatra di New York e autore di Unmasking PMS (M. Evans & Co., 1993). I sintomi della sindrome premestruale si verificano nella settimana o due settimane prima del ciclo e di solito scompaiono dopo l'inizio del ciclo. La sindrome premestruale può colpire le donne mestruate di qualsiasi età. È anche diverso per ogni donna. La sindrome premestruale può essere solo un fastidio mensile o può essere così grave da rendere difficile persino passare la giornata.

Sintomi della sindrome premestruale

La sindrome premestruale include spesso sintomi sia fisici che emotivi. I sintomi comuni includono:

• acne
• gonfiore e tenerezza del seno
• sentirsi stanco
• avere problemi a dormire
• mal di stomaco, gonfiore, stitichezza o diarrea
• mal di testa o mal di schiena
• cambiamenti di appetito o voglie di cibo
• dolori articolari o muscolari
• difficoltà a concentrarsi o a ricordare
• tensione, irritabilità, sbalzi d'umore o crisi di pianto
• ansia o depressione

I sintomi variano da una donna all'altra. Tra il 3 e il 7% dei malati di sindrome premestruale presenta sintomi così invalidanti da interferire con la vita quotidiana. La sindrome premestruale di solito dura da due a cinque giorni, ma può affliggere alcune donne fino a 21 giorni su ogni ciclo di 28 giorni. Se pensi di avere la sindrome premestruale, tieni traccia di quali sintomi hai quando e quanto sono gravi da condividere con il tuo medico.

Continua a leggere per scoprire cosa puoi fare per alleviare i sintomi della sindrome premestruale. Inoltre, scopri altri problemi del ciclo mestruale, come l'amenorrea (un ciclo mestruale mancato) e le sue cause.[header = Sindrome premestruale e ciclo mestruale mancato: ecco cosa devi sapere.]

Scopri i migliori trattamenti per i sintomi della tua sindrome premestruale e scopri cosa fare in caso di mancato ciclo mestruale.

Trattamento della sindrome premestruale (PMS)

Molte cose sono state provate per alleviare i sintomi della sindrome premestruale. Nessun trattamento funziona per ogni donna, quindi potrebbe essere necessario provarne di diversi per vedere cosa funziona. A volte i cambiamenti nello stile di vita possono essere sufficienti per alleviare i sintomi. Tra loro:

• Mangia cibi sani, tra cui frutta, verdura e cereali integrali.
• Evita il sale, i cibi zuccherati, la caffeina e l'alcol, soprattutto quando hai i sintomi della sindrome premestruale.
• Allenarsi regolarmente.
• Dormire a sufficienza.Cerca di dormire 8 ore a notte.
• Trova modi sani per affrontare lo stress. Parla con i tuoi amici, fai esercizio o scrivi in ​​un diario.
• Prendi un multivitaminico ogni giorno che includa 400 microgrammi di acido folico. Un integratore di calcio con vitamina D può aiutare a mantenere le ossa forti e può aiutare ad alleviare alcuni sintomi della sindrome premestruale.
• Non fumare.
• Gli antidolorifici da banco come l'ibuprofene, l'aspirina o il naprossene possono aiutare ad alleviare crampi, mal di testa, mal di schiena e tensione mammaria.

Nei casi più gravi di sindrome premestruale, i medicinali soggetti a prescrizione possono essere utilizzati per alleviare i sintomi. Un approccio è stato quello di utilizzare farmaci come le pillole anticoncezionali per fermare l'ovulazione. Le donne che assumono la pillola riferiscono meno sintomi della sindrome premestruale, come crampi e mal di testa, oltre a periodi più leggeri.

Amenorrea: la mancanza o il mancato ciclo mestruale

Questo termine è usato per descrivere l'assenza di un periodo in:

• giovani donne che non hanno iniziato ad avere le mestruazioni all'età di 15 anni
• donne che avevano il ciclo regolare, ma non lo hanno avuto per 90 giorni
• giovani donne che non hanno il ciclo da 90 giorni, anche se non hanno le mestruazioni da molto

Le cause di un ciclo mestruale mancato possono includere gravidanza, allattamento e perdita di peso estrema causata da malattie gravi, disturbi alimentari, esercizio fisico eccessivo o stress. Possono essere coinvolti problemi ormonali, come quelli causati dalla sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) o problemi con gli organi riproduttivi. È importante parlare con un medico ogni volta che si ha un ciclo mestruale mancato.

Scopri cosa devi sapere sulle cause e su come alleviare i crampi mestruali, così come i problemi di sanguinamento mestruale eccessivo.[header = Crampi mestruali e forti emorragie mestruali: ecco le informazioni di cui hai bisogno.]

Allevia i crampi mestruali e il sanguinamento mestruale pesante

Soffri di forti crampi e abbondanti sanguinamenti mestruali? Scopri di più sui tuoi problemi e sul ciclo mestruale e trova sollievo.

Dismenorrea - periodi dolorosi, inclusi forti crampi mestruali

Quando si verificano crampi mestruali negli adolescenti, la causa è troppo di una sostanza chimica chiamata prostaglandina. La maggior parte degli adolescenti con dismenorrea non ha una malattia grave anche se i crampi possono essere gravi.

Nelle donne anziane, una malattia o una condizione, come i fibromi uterini o l'endometriosi, a volte provoca dolore. Per alcune donne, usare un termoforo o fare un bagno caldo aiuta ad alleviare i crampi mestruali. Alcuni farmaci per il dolore disponibili al banco, come l'ibuprofene, il ketoprofene o il naprossene, possono aiutare con questi sintomi. Se il dolore persiste o interferisce con il lavoro o la scuola, dovresti consultare un medico. Il trattamento dipende da cosa sta causando il problema e dalla sua gravità.

Il sanguinamento uterino anomalo è un forte sanguinamento mestruale o un sanguinamento vaginale diverso dai normali periodi mestruali.

Ciò include sanguinamento mestruale molto abbondante o periodi insolitamente lunghi, periodi troppo ravvicinati e sanguinamento tra i periodi. Sia negli adolescenti che nelle donne che si avvicinano alla menopausa, i cambiamenti ormonali possono causare lunghi periodi insieme a cicli irregolari. Anche se la causa sono i cambiamenti ormonali, il trattamento è disponibile. Questi cambiamenti possono anche andare di pari passo con altri gravi problemi medici come fibromi uterini, polipi o persino cancro. Dovresti consultare un medico se si verificano questi cambiamenti. Il trattamento per il sanguinamento mestruale anormale o abbondante dipende dalla causa.

Dovresti anche visitare il tuo medico se:

• il ciclo si interrompe improvvisamente per più di 90 giorni
• i tuoi periodi diventano molto irregolari dopo aver avuto cicli mensili regolari
• il ciclo si verifica più spesso di ogni 21 giorni o meno spesso di ogni 45 giorni
• sanguini da più di sette giorni
• sanguini più del solito o usi più di un tampone o tampone ogni una o due ore
• sanguini tra i periodi
• hai forti dolori durante il ciclo
• improvvisamente ti viene la febbre e ti senti male dopo aver usato i tamponi

Forma fornisce le informazioni sui problemi del ciclo mestruale di cui hai bisogno! Assicurati di contattare il tuo medico se hai bisogno di ulteriori informazioni.

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