Mangaba aiuta a regolare la pressione sanguigna

Contenuto

• Informazioni nutrizionali di Mangaba
• Come preparare il tè Mangaba

La mangaba è un frutto piccolo, tondo e di colore giallo-rossastro che ha proprietà benefiche per la salute come effetti antinfiammatori e riducenti la pressione, aiutando a trattare malattie come ipertensione, ansia e stress. La sua polpa è bianca e cremosa e le sue bucce e foglie sono ampiamente utilizzate per fare i tè.

I benefici per la salute della mangaba sono:

1. Regolazione della pressione sanguigna, poiché rilassa i vasi sanguigni e riduce la pressione;
2. Aiutare rilassati e combatti lo stress, perché i vasi sanguigni si rilassano e migliorano la circolazione;
3. Comportarsi come antiossidante, poiché è ricco di vitamina A e C;
4. Prevenire l'anemia, perché contiene buone quantità di ferro e vitamine del gruppo B;
5. Aiutare regolare la funzione intestinalein quanto ha proprietà lassative.

Inoltre, il tè alle foglie di mango è ampiamente utilizzato per regolare l'ipertensione e alleviare il dolore dei crampi mestruali.

Informazioni nutrizionali di Mangaba

La tabella seguente fornisce le informazioni nutrizionali per 100 g di mangaba.

La mangaba può essere consumata fresca o sotto forma di succhi, tisane, vitamine e gelato, è importante notare che i suoi benefici si riscontrano solo quando il frutto è maturo.

Come preparare il tè Mangaba

Il tè Mangaba può essere preparato dalle foglie della pianta o dalla corteccia dello stelo e deve essere preparato come segue:

• Tè al mango: mettete 2 cucchiai di foglie di mangaba in mezzo litro di acqua bollente. Fate bollire per circa 10 minuti, spegnete il fuoco e lasciate riposare per altri 10 minuti. Dovresti bere 2-3 tazze di tè al giorno.

È importante ricordare che l'uso del tè mangaba oltre all'uso di medicinali per curare l'ipertensione può causare cadute di pressione, e non sostituisce le medicine tradizionali, soprattutto se il tè viene utilizzato senza il consiglio del medico.

Per aiutare a curare l'ipertensione, vedere un altro rimedio casalingo per l'ipertensione.