Lúcia-lima: a cosa serve e come usarlo
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Lúcia-lima, conosciuta anche come limonete, bela-Luísa, herb-Luísa o Doce-Lima, ad esempio, è una pianta medicinale che ha proprietà tranquillanti e antispasmodiche e può essere utilizzata per trattare principalmente problemi gastrointestinali, ad esempio.
Il nome scientifico della verbena al limone è Aloysia citriodora e possono essere acquistati in alcuni mercati, negozi di alimenti naturali o farmacie.
A cosa serve lúcia-lima?
Il limone-lime ha proprietà antinfiammatorie, antispasmodiche e tranquillanti e può essere utilizzato per:
- Aiutare nel trattamento dei problemi intestinali;
- Migliora la digestione;
- Combatte i crampi intestinali, renali e mestruali;
- Aiutare nel trattamento dell'infezione urinaria;
- Combatti i gas.
Inoltre, la verbena di limone può essere utilizzata per combattere i sintomi di stress, ansia e depressione, ad esempio, soprattutto se utilizzata con altre piante medicinali, come il tiglio e la menta piperita.
Tè al limone e lime
Le parti utilizzate del limone-lime sono le sue foglie e fiori per fare tè, infusi e impacchi, oltre che per essere usati come spezie in cucina.
Per fare il tè al limone e lime basta aggiungere un cucchiaio di foglie essiccate in una tazza di acqua bollente e lasciare agire per circa 10 minuti. Quindi filtrare e bere 2 o 3 volte al giorno.
Effetti collaterali e controindicazioni
Il limone-lime non deve essere utilizzato in eccesso e senza controindicazioni del medico o dell'erborista, in quanto può provocare irritazioni gastriche, ad esempio. Inoltre, l'olio essenziale, applicato sulla pelle come impacco, può causare irritazione in alcune persone e si consiglia di non esporsi al sole per evitare scottature.
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