Questo influencer del fitness ha avuto la risposta perfetta quando qualcuno ha chiesto "Dove sono le tue tette?"

Contenuto

• Recensione per

L'influencer di fitness e personal trainer Kelsey Heenan ha recentemente parlato di quanto lontano sia arrivata dopo essere quasi morta di anoressia 10 anni fa. Ci sono voluti molto duro lavoro e crescita personale per raggiungere un luogo in cui finalmente si sentiva sicura della sua pelle. Ora sta sfruttando quella sicurezza per rispondere ai troll sui social media.

Pochi giorni fa, uno dei 124.000 follower di Heenan ha lasciato un commento sul suo video chiedendo: "Dove sono le tue tette?"

Naturalmente, il suo impulso è stato quello di rispondere all'hater. "La mia reazione iniziale: 'Probabilmente dovresti smettere di cercarli... Non sono mai stati qui per cominciare'", ha scritto su Instagram.

Invece di lasciare che il commento la infastidisse, Heenan lo ha usato per potenziare quelli nella sua comunità di fitness. "Volevo condividere questo con te per inviarti un po' di incoraggiamento", ha scritto. "Ecco il punto. Ci saranno sempre persone là fuori che cercheranno di abbatterti nel tuo viaggio. Saranno negative. Odieranno ciò che stai facendo. Faranno persino commenti sul TUO corpo ."

Il suo consiglio? "Onestamente, lascia perdere (per quanto possa essere difficile a volte)", ha detto. "L'aspetto del tuo corpo è affar tuo e di nessun altro." (Correlato: Sia Cooper dice che si sente "più femminile che mai" dopo aver rimosso le sue protesi mammarie)

Heenan ha esortato i suoi seguaci a ricordarlo finchétu sei felice con il tuo corpo, le opinioni di nessun altro contano."Il tuo duro lavoro, il tuo impegno, la tua dedizione, la grazia che pratichi con te stesso e la tua volontà di accettare le cose che non puoi cambiare... queste cose ti permetteranno di costruire fiducia durante il tuo viaggio", ha scritto.

Potrebbe essere il 2019, ma il body shaming è ancora un grosso problema. Complimenti a donne come Heenan che possono prendere quella negatività e incanalarla in un messaggio positivo. (Correlato: Emily Ratajkowski dice che è stata svergognata dal corpo a causa del suo seno)

"La perfezione non esiste", ha detto. "Trova fiducia nella tua unicità."

Recensione per