Per favore smettila di credere a questi 8 miti nocivi sul disturbo bipolare

Contenuto

• 1. Mito: il disturbo bipolare è una condizione rara.
• 2. Mito: il disturbo bipolare è solo sbalzi d'umore, che tutti hanno.
• 3. Mito: esiste un solo tipo di disturbo bipolare.
• 4. Mito: il disturbo bipolare può essere curato attraverso la dieta e l'esercizio fisico.
• 5. Mito: la mania è produttiva. Sei di buon umore e sei divertente.
• 6. Mito: gli artisti con disturbo bipolare perderanno la loro creatività se ricevono un trattamento.
• 7. Mito: le persone con disturbo bipolare sono sempre maniacali o depresse.
• 8. Mito: tutti i farmaci per il disturbo bipolare sono gli stessi.
• Porta via

Cosa hanno in comune persone di successo come il musicista Demi Lovato, il comico Russell Brand, la conduttrice di notizie Jane Pauley e l'attrice Catherine Zeta-Jones? Loro, come milioni di altri, vivono con il disturbo bipolare. Quando ho ricevuto la mia diagnosi nel 2012, sapevo molto poco della condizione. Non sapevo nemmeno che funzionasse nella mia famiglia. Così ho fatto ricerche e ricerche, leggendo un libro dopo l'altro sull'argomento, parlando con i miei medici e istruendomi fino a quando ho capito cosa stava succedendo.

Sebbene stiamo imparando di più sul disturbo bipolare, rimangono molti pregiudizi. Ecco alcuni miti e fatti, così puoi armarti di conoscenza e contribuire a porre fine allo stigma.

1. Mito: il disturbo bipolare è una condizione rara.

Fatto: il disturbo bipolare colpisce 2 milioni di adulti solo negli Stati Uniti. Un americano su cinque ha una condizione di salute mentale.

2. Mito: il disturbo bipolare è solo sbalzi d'umore, che tutti hanno.

Fatto: gli alti e bassi del disturbo bipolare sono molto diversi dai comuni sbalzi d'umore. Le persone con disturbo bipolare sperimentano cambiamenti estremi di energia, attività e sonno che non sono tipici per loro.

Il responsabile della ricerca psichiatrica in un'università degli Stati Uniti, che desidera rimanere anonimo, scrive: "Solo perché ti svegli felice, ti arrabbi nel bel mezzo della giornata e poi finisci di nuovo felice, non significa che hai un disturbo bipolare - non importa quanto spesso ti capiti! Anche una diagnosi di disturbo bipolare a ciclo rapido richiede diversi giorni consecutivi di sintomi maniacali (ipo), non solo diverse ore. I medici cercano gruppi di sintomi più che semplici emozioni ".

3. Mito: esiste un solo tipo di disturbo bipolare.

Fatto: ci sono quattro tipi fondamentali di disturbo bipolare e l'esperienza è diversa da individuo a individuo.

• Bipolare I viene diagnosticato quando una persona ha uno o più episodi depressivi e uno o più episodi maniacali, a volte con caratteristiche psicotiche come allucinazioni o deliri.
• Bipolare II ha episodi depressivi come la sua caratteristica principale e almeno uno
  episodio ipomaniacale. L'ipomania è un tipo meno grave di mania. Una persona con
  il disturbo bipolare II può manifestare congruenza con l'umore o
  sintomi psicotici incongruenti all'umore.
• Disturbo ciclotimico (ciclotimia) è definito da numerosi periodi di sintomi ipomaniacali nonché numerosi periodi di sintomi depressivi che durano per almeno due anni (1 anno in bambini e adolescenti) senza soddisfare i requisiti di gravità per un episodio ipomaniacale e un episodio depressivo.
• Disturbo bipolare altrimenti non specificato non segue uno schema particolare ed è definito dai sintomi del disturbo bipolare che non corrispondono alle tre categorie sopra elencate.

4. Mito: il disturbo bipolare può essere curato attraverso la dieta e l'esercizio fisico.

Fatto: il disturbo bipolare è una malattia permanente e attualmente non esiste una cura. Tuttavia, può essere ben gestito con farmaci e terapia della parola, evitando lo stress e mantenendo schemi regolari di sonno, alimentazione ed esercizio fisico.

5. Mito: la mania è produttiva. Sei di buon umore e sei divertente.

Fatto: in alcuni casi, una persona maniacale può sentirsi bene all'inizio, ma senza trattamento le cose possono diventare dannose e persino terrificanti. Possono andare a fare shopping, spendendo oltre le loro possibilità. Alcune persone diventano eccessivamente ansiose o molto irritabili, si arrabbiano per piccole cose e si arrabbiano con i propri cari. Una persona maniacale può perdere il controllo dei propri pensieri e azioni e persino perdere il contatto con la realtà.

6. Mito: gli artisti con disturbo bipolare perderanno la loro creatività se ricevono un trattamento.

Fatto: il trattamento spesso ti consente di pensare in modo più chiaro, il che probabilmente migliorerà il tuo lavoro. L'autrice candidata al Premio Pulitzer Marya Hornbacher lo ha scoperto in prima persona.

“Ero molto convinto che non avrei mai più scritto quando mi è stato diagnosticato un disturbo bipolare. Ma prima ho scritto un libro; e ora sono al settimo. "

Ha scoperto che il suo lavoro è ancora migliore con il trattamento.

“Quando stavo lavorando al mio secondo libro, non ero ancora trattato per il disturbo bipolare e ho scritto circa 3.000 pagine del peggior libro che tu abbia mai visto in vita tua. E poi, mentre stavo scrivendo quel libro, che in qualche modo non sono riuscito a finire perché ho continuato a scrivere e scrivere e scrivere, mi è stata diagnosticata e sono stata curata. E il libro stesso, il libro che alla fine è stato pubblicato, l'ho scritto in 10 mesi circa. Dopo essere stato curato per il mio disturbo bipolare, sono stato in grado di canalizzare la creatività in modo efficace e concentrarmi. Al giorno d'oggi ho a che fare con alcuni sintomi, ma in generale mi limito a svolgere la mia giornata ", ha detto. "Una volta capito, è sicuramente vivibile. È curabile. Puoi lavorarci. Non è necessario che definisca la tua vita. " Discute la sua esperienza nel suo libro "Madness: A Bipolar Life" e attualmente sta lavorando a un libro di follow-up sulla sua strada per la guarigione.

7. Mito: le persone con disturbo bipolare sono sempre maniacali o depresse.

Fatto: le persone con disturbo bipolare possono sperimentare lunghi periodi di umore uniforme ed equilibrato chiamato eutimia. Al contrario, a volte possono sperimentare quello che viene definito un "episodio misto", che ha caratteristiche sia di mania che di depressione allo stesso tempo.

8. Mito: tutti i farmaci per il disturbo bipolare sono gli stessi.

Fatto: potrebbero essere necessari alcuni tentativi ed errori per trovare il farmaco che funziona per te. “Sono disponibili diversi stabilizzatori dell'umore / farmaci antipsicotici per il trattamento del disturbo bipolare. Qualcosa che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. Se qualcuno ne prova uno e non funziona o ha effetti collaterali, è molto importante che lo comunichi al proprio fornitore. Il fornitore dovrebbe essere lì per lavorare come una squadra con il paziente per trovare la misura giusta ", scrive il responsabile della ricerca psichiatrica.

Porta via

A una persona su cinque viene diagnosticata una malattia mentale, compreso il disturbo bipolare. Io, come tanti altri, ho risposto molto bene al trattamento. La mia vita quotidiana è normale e le mie relazioni sono più forti che mai. Non ho avuto un episodio per diversi anni. La mia carriera è forte e il mio matrimonio con un marito estremamente solidale è solido come una roccia.

Ti esorto a conoscere i segni e i sintomi comuni del disturbo bipolare e a parlare con il tuo medico se soddisfi uno dei criteri per la diagnosi. Se tu o qualcuno che conosci è in crisi, fatti aiutare immediatamente. Chiama il 911 o il National Suicide Prevention Lifeline al numero 800-273-TALK (8255). È ora di porre fine allo stigma che impedisce alle persone di ottenere l'aiuto che può migliorare o salvare le loro vite.

Mara Robinson è una specialista in comunicazioni di marketing freelance con oltre 15 anni di esperienza. Ha creato molte forme di comunicazione per un'ampia varietà di clienti, inclusi articoli di approfondimento, descrizioni di prodotti, testi pubblicitari, materiali di vendita, imballaggi, cartelle stampa, newsletter e altro ancora. È anche un'avida fotografa e amante della musica che si può trovare spesso a fotografare concerti rock su MaraRobinson.com.