5 trattamenti naturali per la psoriasi inversa

Contenuto

• Quali sono le cause della psoriasi?
• Trattare la psoriasi inversa
• 5 Trattamenti naturali per la psoriasi inversa
• 1. Abitudini di vita sane
• 2. Terapie a base di erbe
• 3. Integratori alimentari
• 4. Interventi mente-corpo
• 5. Trattamenti di destinazione
• Il cibo da asporto

Cos'è la psoriasi inversa?

La psoriasi inversa è un tipo di psoriasi che comunemente appare come un'eruzione cutanea rossa lucida nelle pieghe della pelle, come le ascelle, i genitali e sotto il seno. La psoriasi inversa non ha squame a causa dell'ambiente umido in cui appare. Le persone con psoriasi inversa possono provare disagio perché l'eruzione cutanea appare in aree sensibili e tenere.

Se hai la psoriasi inversa, potresti anche avere un altro tipo di psoriasi. La psoriasi a placche è il tipo più comune di psoriasi. Provoca macchie rosse sulla pelle che spesso sviluppano squame argentee in rilievo. Altri tipi di psoriasi includono:

• psoriasi guttata
• psoriasi pustolosa
• psoriasi eritrodermica

Quali sono le cause della psoriasi?

La psoriasi è una condizione autoimmune cronica che attacca le cellule della pelle sane. Alcune persone credono che la genetica abbia un ruolo nel contrarre la psoriasi. Le cause ambientali e di altro tipo possono causare la riacutizzazione della psoriasi. Alcuni trigger includono:

• malattia
• fatica
• lesioni cutanee
• fumare
• alcuni farmaci

L'obesità, il sudore e l'attrito della pelle possono peggiorare i focolai di psoriasi inversa.

Potresti scoprire di avere la psoriasi dopo aver visto il tuo medico per un'eruzione cutanea o una lesione che non si risolverà da sola. Tu e il tuo medico potete discutere le opzioni per questa condizione permanente e determinare il miglior corso di gestione per la vostra psoriasi.

Trattare la psoriasi inversa

La psoriasi è una condizione incurabile. Puoi gestirlo in molti modi diversi. Dovresti evitare i trigger che potrebbero peggiorare i tuoi sintomi. Dovresti anche cercare opzioni di trattamento. Questi includono prodotti topici, terapia della luce e farmaci. Il tuo medico può aiutarti a determinare il miglior piano di trattamento per te.

Sono disponibili molti trattamenti su prescrizione per il trattamento dei sintomi della psoriasi inversa. Alcuni trattamenti di prima linea sono:

• steroidi topici
• catrame di carbone
• vitamina D, o calcipotriene (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• anthralin

Le pieghe della pelle possono generare lievito e altre infezioni. In tal caso, il medico dovrà esaminarti per determinare il trattamento adeguato. Le infezioni fungine possono richiedere farmaci aggiuntivi.

5 Trattamenti naturali per la psoriasi inversa

Potresti prendere in considerazione trattamenti naturali per integrare i farmaci prescritti o per ridurre la possibilità di una riacutizzazione della psoriasi. Ci sono molte opzioni naturali che puoi provare per alleviare i sintomi della psoriasi. Gli scienziati non hanno dimostrato che tutti questi trattamenti funzionano.

È importante parlare con il medico prima di provare nuovi trattamenti, compresi i trattamenti naturali. Possono reagire con i farmaci o altri trattamenti che stai utilizzando.

1. Abitudini di vita sane

Un modo per gestire la psoriasi è adottare uno stile di vita sano. L'obesità e una cattiva alimentazione possono peggiorare la condizione. Uno studio del British Journal of Dermatology ha scoperto che perdere peso potrebbe aiutare a migliorare la psoriasi. Perdere peso può anche rendere più efficaci i trattamenti per la psoriasi.

I modi semplici per essere più sani includono:

• incorporare cibi integrali nella vostra dieta, come frutta e verdura
• mangiare carni magre e altre proteine ​​sane
• riducendo l'assunzione di zucchero e altri alimenti trasformati

Dovresti anche fare esercizio per perdere o mantenere un peso sano.

2. Terapie a base di erbe

Alcune persone credono che alcune terapie a base di erbe possano trattare la psoriasi. Uno studio pubblicato nel trovato prova che Mahonia aquifolium può essere un trattamento efficace per la psoriasi. M. aquifolium è una specie di uva che si trova in Oregon. Una concentrazione del 10% della pianta può aiutare la psoriasi da lieve a moderata. Dovresti usarlo solo per via topica a meno che non lo stai usando in un modo alternativo sotto la direzione del tuo medico.

Ce ne sono anche alcuni che estratti di aloe vera, neem e siero di latte dolce possono aiutare la psoriasi.

Ci sono altre terapie a base di erbe che possono funzionare. Puoi provare l'aceto di mele o l'olio dell'albero del tè per curare la psoriasi del cuoio capelluto. L'ingestione di 1,5-3 grammi (g) di curcuma al giorno può ridurre i sintomi della psoriasi.

3. Integratori alimentari

Le prove suggeriscono che gli integratori alimentari possono aiutare i sintomi della psoriasi. Tuttavia, la Food and Drug Administration degli Stati Uniti non regola gli integratori alimentari. Le marche di integratori possono variare ampiamente.Se si verificano effetti collaterali derivanti dall'uso di integratori alimentari, smettere di usarli.

I seguenti integratori possono aiutare a trattare i sintomi della psoriasi:

• vitamina D
• vitamina B-12
• selenio

Dovresti assumere integratori di olio di pesce solo a piccole dosi. Assumere più di 3 g al giorno può influire sulla coagulazione del sangue, fluidificare il sangue e abbassare la pressione sanguigna. Gli effetti collaterali includono un retrogusto sgradevole, bruciore di stomaco e nausea.

La vitamina D è presente in molti alimenti, come il salmone, le bevande fortificate con vitamina D come il latte e il succo d'arancia e le uova. Puoi anche ottenere vitamina D dalla luce solare, anche se dovresti esporti alla luce solare solo per 10 minuti alla volta.

4. Interventi mente-corpo

Lo stress è un fattore scatenante riconosciuto per la psoriasi e altre condizioni autoimmuni. Esistono diversi metodi che puoi utilizzare per incorporare le pratiche mente-corpo nella tua vita quotidiana:

• Pratica l'aromaterapia. Usa alcuni oli, come camomilla, rosa e lavanda, in un diffusore o in un bagno per ridurre lo stress.
• Medita da solo o in gruppo per pochi minuti al giorno o più a lungo.
• Pratica la consapevolezza per ridurre lo stress e aumentare la tolleranza per il dolore fisico ed emotivo causato dalla psoriasi.

5. Trattamenti di destinazione

Le prove suggeriscono che fare il bagno nelle sorgenti naturali e l'esposizione al sole può alleviare i sintomi della psoriasi. Questo è noto come balneoterapia o balneofototerapia. Il Mar Morto nel Mediterraneo è noto per le sue qualità curative perché ha un'alta percentuale di sale nelle sue acque e la sua elevazione sotto il livello del mare fornisce una luce solare ottimale.

Ci sono alcune sorgenti termali e minerali negli Stati Uniti dove puoi ottenere questo trattamento.

Il cibo da asporto

Uno di questi trattamenti può aiutare la tua psoriasi inversa. Parla con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi trattamento naturale. Interrompi qualsiasi trattamento che provochi irritazione, dolore o una reazione allergica.