Puoi prevenire l'aborto?

Contenuto

• Cosa causa un aborto?
• Primo trimestre
• Suggerimenti per una gravidanza sana
• Prendi l'acido folico
• Segui uno stile di vita sano
• Mantenere un peso sano
• Prendi precauzioni contro le infezioni
• Gestire le condizioni croniche
• Pratica sesso sicuro
• Segni di aborto spontaneo
• Puoi interrompere un aborto spontaneo una volta iniziato?
• Fatti di aborto spontaneo e idee sbagliate
• Mito: l'aborto è raro
• Mito:
• Mito: sanguinamento significa sempre che hai un aborto spontaneo
• Mito: un aborto spontaneo è colpa della madre
• Mito: alcuni alimenti possono causare un aborto spontaneo
• prospettiva

Nella maggior parte dei casi non è possibile prevenire un aborto spontaneo. Un aborto spontaneo è una gravidanza che termina inaspettatamente nelle prime settimane o mesi. Questo è anche chiamato un aborto spontaneo.

I fattori che portano alla maggior parte degli aborti sono inevitabili. Questi problemi includono anomalie cromosomiche e problemi di sviluppo del feto.

Gli aborti non sono rari. Circa il 10 percento delle prime gravidanze termina in un aborto prima della ventesima settimana. Anche il numero reale di aborti spontanei potrebbe essere più elevato, dato che molte persone abortiscono prima di sapere di essere incinta.

Sebbene non sia possibile prevenire un aborto spontaneo, è possibile adottare misure per una gravidanza più sana. Ciò può ridurre il rischio di aborto spontaneo riducendo il rischio di possibili cause della fine prematura della gravidanza.

Cosa causa un aborto?

Individuare una causa esatta per un aborto è difficile. Nella maggior parte dei casi, la causa è qualcosa che non si sarebbe potuto prevenire, il che significa che non si sarebbe potuto prevenire l'aborto.

Raramente, i medici sono in grado di trovare un problema che aumenta il rischio di aborto spontaneo. In tal caso, il trattamento del problema può aiutare a prevenire un futuro aborto.

Primo trimestre

Circa l'80% degli aborti si verificano nel primo trimestre. Il primo trimestre si riferisce al tempo tra le settimane 1 e 13.

Le cause comuni di aborto spontaneo nel primo trimestre includono:

• Anomalie genetiche. Più della metà di tutti gli aborti spontanei del primo trimestre sono il risultato di problemi con i cromosomi del feto. Se il tuo corpo rileva che il feto ha danni o cromosomi mancanti, interromperà la gravidanza.
• Coaguli di sangue. Una condizione chiamata sindrome antifosfolipidica (APS) provoca coaguli di sangue che possono porre fine a una gravidanza. Questa condizione può essere trattata con farmaci per prevenire un aborto spontaneo.
• Gravidanza extrauterina. Questo tipo di gravidanza potenzialmente grave ma rara si verifica quando il feto inizia a svilupparsi al di fuori dell'utero. Le gravidanze ectopiche non possono essere salvate e rappresentano un'emergenza medica che richiede un trattamento immediato.

• Suggerimenti per una gravidanza sana

  Nella maggior parte dei casi, l'aborto non può essere prevenuto. Tuttavia, puoi migliorare le tue possibilità di una gravidanza sana e possibilmente ridurre il rischio di aborto spontaneo con questi suggerimenti.

  
  

  Prendi l'acido folico

  La ricerca suggerisce che l'assunzione giornaliera di 400 microgrammi (mcg) di acido folico potrebbe ridurre il rischio di difetti alla nascita che possono portare ad aborto spontaneo.

  Inizia a prendere questa vitamina B ogni giorno prima di avere una gravidanza. Continua a prenderlo durante la gravidanza per i maggiori benefici.

  Segui uno stile di vita sano

  Evita i fattori di rischio malsani, come:

  • fumo
  • fumo di seconda mano
  • consumo di alcool
  • uso di droga

  Dovresti anche limitare l'assunzione di caffeina a 300 milligrammi (mg) o meno al giorno.

  Oltre a evitare i rischi, potresti anche essere in grado di migliorare la tua salute in gravidanza:

  • fare esercizio fisico regolare
  • dormire adeguatamente
  • mangiare una dieta sana ed equilibrata durante tutti e tre i trimestri

  Mantenere un peso sano

  Essere in sovrappeso, obesi o sottopeso può aumentare il rischio di complicanze durante la gravidanza. Questo include aborto spontaneo.

  
  

  Prendi precauzioni contro le infezioni

  Lavati spesso le mani. Questo può aiutarti a evitare malattie come l'influenza e la polmonite, che si diffondono facilmente.

  Assicurati che anche le tue vaccinazioni siano tutte aggiornate. Parla con il tuo medico di qualsiasi altra immunizzazione di cui potresti aver bisogno durante la gravidanza, incluso il vaccino antinfluenzale.

  Gestire le condizioni croniche

  Se hai problemi di salute, come ipertensione, diabete o una malattia autoimmune, collabora con il tuo medico per curarlo o gestirlo correttamente. Questo può aiutare a prevenire aborti spontanei durante la gravidanza.

  Pratica sesso sicuro

  Alcune malattie a trasmissione sessuale (MST) possono portare a complicazioni durante la gravidanza. Fai il test prima di provare a rimanere incinta. Se sei già incinta, fai il test il prima possibile.

  Durante la gravidanza, utilizzare correttamente i metodi di barriera in ogni incontro sessuale, incluso il sesso orale o anale, per ridurre il rischio di MST.

  Segni di aborto spontaneo

  I segni più comuni di un aborto spontaneo includono:

  • avvistamento che dura più di tre giorni
  • sanguinamento che può includere coaguli o tessuti
  • dolore da lieve a grave e crampi alla schiena e all'addome
  • perdita di peso
  • secrezione fluida o di muco dalla vagina
  • una diminuzione dei segni di gravidanza, come tenerezza al seno, nausea e vomito

  Se ritieni di avere segni di aborto spontaneo, cerca un trattamento di emergenza. Il medico può eseguire un esame fisico per determinare la causa dei sintomi.

  Puoi interrompere un aborto spontaneo una volta iniziato?

  Nella maggior parte dei casi, non è possibile interrompere un aborto spontaneo una volta iniziato, indipendentemente dal trimestre in cui ci si trova attualmente. I sintomi di un aborto spontaneo indicano in genere che la gravidanza è già finita.

  In alcuni casi, i sintomi possono essere un segno di una condizione chiamata aborto minacciato. Ciò può verificarsi nelle persone in gravidanza da meno di 20 settimane. Si può verificare un forte sanguinamento e supporre che la gravidanza stia finendo.

  Tuttavia, se è ancora presente un battito cardiaco fetale, la gravidanza può continuare, nonostante quelli che sembrano essere segni di un imminente aborto. È importante, tuttavia, che lavori con il tuo medico per aiutare a prevenire un aborto completo.

  Il trattamento per un aborto minacciato include:

  • riposo a letto
  • evitando rapporti sessuali
  • trattamento per eventuali condizioni sottostanti che possono causare il sanguinamento
  • un'iniezione dell'ormone progesterone
  • un'iniezione di immunoglobulina Rh se il bambino ha sangue Rh positivo e lei ha sangue Rh negativo

  Fatti di aborto spontaneo e idee sbagliate

  Non mancano incomprensioni e miti sulla fine inaspettata di una gravidanza. Qui, scopri di più su diverse idee sbagliate sugli aborti spontanei e sulla verità dietro di loro.

  Mito: l'aborto è raro

  Verità: gli aborti non sono rari. Circa il 10 percento delle gravidanze conosciute si conclude con un aborto spontaneo, sebbene il numero di aborti totali sia probabilmente più elevato. Questo perché molte persone hanno un aborto molto presto nella gravidanza prima di rendersi conto che si aspettano e confondono l'aborto per il loro periodo mestruale.

  Mito:

  Verità: l'esercizio fisico non causerà un aborto spontaneo. In effetti, l'esercizio fisico regolare durante una gravidanza è importante. Tuttavia, potrebbe essere necessario prendere precauzioni per evitare di farsi male.

  Parla con il tuo medico del modo più salutare per continuare a muoverti mentre ti aspetti.

  Mito: sanguinamento significa sempre che hai un aborto spontaneo

  Verità: lo spotting è comune nelle prime settimane di gravidanza. In caso di sanguinamento, parla con il tuo medico di ciò che è normale e di ciò che è un possibile segno di aborto spontaneo.

  Mito: un aborto spontaneo è colpa della madre

  Verità: la maggior parte degli aborti si verifica all'inizio della gravidanza e sono il risultato di un'anomalia cromosomica. Questo è colpa di nessuno dei genitori.

  Mito: alcuni alimenti possono causare un aborto spontaneo

  Verità: se ti aspetti, ci sono alcuni alimenti che dovresti evitare perché potrebbero contenere batteri dannosi che possono aumentare il rischio di aborto spontaneo, come Listeria e Salmonella. Gli alimenti da evitare includono:

  • mollusco
  • pesce crudo (come il sushi)
  • carne cruda o cruda
  • carni lavorate (come hot dog e carne per il pranzo)
  • latte e formaggio non pastorizzati
  • uova crude

  prospettiva

  In quasi tutti i casi, un aborto non può essere prevenuto. È molto probabilmente il risultato di un'anomalia cromosomica che impedisce al feto di svilupparsi correttamente.

  Ripetuti aborti non sono comuni. Solo circa l'uno per cento delle persone avrà un secondo aborto spontaneo dopo averne avuto uno. Se viene identificata una causa specifica per un aborto spontaneo, il medico può aiutarti a trattare la condizione per prevenire una futura perdita di gravidanza.

  Prendersi cura di se stessi e cercare di mantenere una gravidanza sana attraverso dieta, esercizio fisico e controlli prenatali regolari può aiutare a ridurre il rischio di aborto spontaneo.