Perché si verifica il rossore degli occhi e come trattarlo

Contenuto

• Soluzioni a breve termine per gli occhi rossi
• Impacco caldo
• Impacco freddo
• Lacrime artificiali
• Soluzioni a lungo termine per gli occhi rossi
• Cambia contatti
• Presta attenzione alla tua dieta
• Sii consapevole di ciò che ti circonda
• Cosa causa gli occhi rossi?
• Congiuntivite (occhio rosa)
• Quando vedere un dottore
• prospettiva

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occhi rossi

I tuoi occhi sono spesso considerati come una finestra sulla tua anima, quindi è comprensibile che tu non voglia che siano rossi e doloranti. L'arrossamento degli occhi può verificarsi quando i vasi sanguigni sulla superficie dell'occhio si espandono o si dilatano. Ciò può accadere quando un oggetto o una sostanza estranea è entrato negli occhi o quando si è formata un'infezione.

L'arrossamento degli occhi è solitamente temporaneo e si risolve rapidamente. Ecco alcune cose che puoi fare per semplificare il processo.

Soluzioni a breve termine per gli occhi rossi

Il giusto rimedio per i tuoi occhi rossi dipende dalla causa specifica. In generale, una o più delle seguenti soluzioni allevia il disagio della maggior parte dei casi di occhi rossi.

Impacco caldo

Immergi un asciugamano in acqua tiepida e strizzalo. L'area intorno agli occhi è sensibile, quindi mantieni la temperatura a un livello ragionevole. Metti l'asciugamano sugli occhi per circa 10 minuti. Il calore può aumentare il flusso sanguigno nell'area. Può anche aumentare la produzione di petrolio sulle palpebre. Ciò consente ai tuoi occhi di creare più lubrificazione.

Impacco freddo

Se un impacco caldo non funziona, puoi adottare l'approccio opposto. Un asciugamano imbevuto di acqua fredda e strizzato può anche fornire un sollievo a breve termine per i sintomi degli occhi rossi. Può alleviare qualsiasi gonfiore e ridurre il prurito da irritazione. Assicurati di evitare temperature estreme nell'area intorno agli occhi, altrimenti potresti peggiorare il problema.

Lacrime artificiali

Le lacrime lubrificano gli occhi e aiutano a mantenerli puliti. La secchezza a breve o lungo termine potrebbe richiedere lacrime artificiali da banco per mantenere gli occhi sani. Se si consigliano lacrime artificiali fresche, considerare di refrigerare la soluzione.

Soluzioni a lungo termine per gli occhi rossi

Se si verificano regolarmente occhi rossi e irritati, potrebbe essere necessario pensare oltre le soluzioni rapide. Ecco alcuni cambiamenti nello stile di vita che possono alleviare i sintomi. Dovresti anche parlare con il tuo medico se il problema persiste.

Cambia contatti

Se si verificano arrossamenti cronici agli occhi e si indossano lenti a contatto, il problema potrebbe riguardare i propri occhiali. I materiali che si trovano all'interno di alcune lenti possono aumentare la probabilità di infezioni o irritazioni. Se di recente hai cambiato le lenti o se hai lo stesso tipo di lenti da un po 'di tempo e provi arrossamento, parla con il tuo oculista. Possono aiutarti a individuare il problema.

La soluzione di contatto che usi può anche influenzare i tuoi occhi. Alcuni ingredienti della soluzione non sono compatibili con determinati materiali per lenti. Assicurati di utilizzare la migliore soluzione di contatto per le tue lenti.

Presta attenzione alla tua dieta

Se non rimani idratato, i tuoi occhi possono essere iniettati di sangue. In generale, una persona ha bisogno di circa 8 tazze d'acqua al giorno per mantenere un corretto equilibrio dei liquidi.

Mangiare una quantità eccessiva di cibi infiammatori può causare arrossamento degli occhi. Alimenti trasformati, latticini e fast food possono tutti causare infiammazioni se mangiati in eccesso. Puoi alleviare questo problema limitando la quantità che mangi o aggiungendo più alimenti che riducono l'infiammazione alla tua dieta.

ha scoperto che gli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 possono ridurre l'infiammazione. Questi si trovano comunemente nel pesce, come il salmone, e nei semi e nelle noci, come i semi di lino. Puoi anche assumere integratori contenenti omega-3.

Sii consapevole di ciò che ti circonda

Il tuo ambiente può anche influenzare i tuoi occhi. Se sei costantemente circondato da allergeni, come polline o fumo, potrebbe essere alla radice del problema. Anche l'aria secca, l'umidità e il vento possono avere un effetto.

Cosa causa gli occhi rossi?

Sebbene ci siano innumerevoli motivi per cui i tuoi occhi possono essere rossi, questi sono i più comuni:

Congiuntivite (occhio rosa)

Come suggerisce il nome, l'occhio rosa può causare infiammazioni nella zona degli occhi. La condizione altamente contagiosa si manifesta in tre forme: batterica, virale e allergica.

La congiuntivite batterica viene in genere trattata con un antibiotico su prescrizione. La congiuntivite virale può essere lenita con un impacco fresco e lacrime artificiali fresche. I sintomi generalmente si risolvono in meno di due settimane.

La congiuntivite allergica beneficia anche di impacchi freddi e lacrime artificiali fresche. Dovresti anche prendere in considerazione dei fantastici colliri allergici. Il tuo medico può aiutarti a identificare la fonte specifica di irritazione e come ridurla.

Quando vedere un dottore

Dovresti consultare un medico se:

• ha la perdita della vista
• sentire un dolore significativo
• ha recentemente subito un trauma cranico
• ha una lesione chimica
• ha subito un recente intervento chirurgico agli occhi
• ha una storia di dolore intenso

Il medico esaminerà un elenco di domande per aiutare a diagnosticare i sintomi. Queste domande possono includere:

• La tua vista è influenzata?
• I tuoi occhi producono lacrime o secrezioni?
• Hai dolore?
• Sei sensibile alla luce o vedi aloni colorati?
• Qual è la tua storia riguardo a lenti a contatto, lesioni chimiche o fisiche?
• Qual è la storia medica dei tuoi occhi?

prospettiva

Nella maggior parte dei casi, le condizioni che causano l'arrossamento degli occhi non sono gravi e si risolveranno senza cure mediche. I rimedi casalinghi, come impacchi e lacrime artificiali, possono aiutare ad alleviare i sintomi che potresti riscontrare. Se i sintomi persistono o includono dolore o perdita della vista, dovresti cercare assistenza medica immediata.