Come Kate Bosworth rimane in forma

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Quando arrivano rapporti che Kate Bosworth e il suo fidanzato di lunga data Alexander Skarsgård si sono separati, non abbiamo dubbi che un nuovo ragazzo carino la prenderà. Come mai? Perché Bosworth è così carino! Ecco come si mantiene in forma per i film e solo per la sua vita di tutti i giorni!

5 modi in cui Kate Bosworth rimane in forma

1. Correre. Uno degli allenamenti preferiti di Bosworth è la corsa. Brucia calorie, tonifica le gambe e ti fa sentire bene. Adora anche portare a spasso il suo cane!

2. Allenamento con i pesi. Quando si tratta di rimanere tonici e pronti per il film, Bosworth sa che l'allenamento con i pesi è la strada da percorrere. Si tratta di costruire quel muscolo magro!

3. Assume ruoli attivi. Parla di una carriera in forma! Recitando in film come cotta blu, Bosworth lavora la sua forma fisica nel suo lavoro. Per il film sul surf, ha guadagnato 15 libbre di muscoli che bruciano calorie!

4. Va in vacanza. Poiché Bosworth lavora sodo, si assicura di prendersi del tempo per se stessa quando ne ha bisogno con le vacanze. È nota per aver frequentato l'Hazelton Hotel di Toronto per rilassarsi e ricaricarsi.

5. Mangia le sue verdure. Come molti di noi sanno, allenarsi è solo una parte dell'equazione quando si tratta di essere sani e mantenersi in forma. Bosworth si attiene a una dieta sana caricandosi di verdure ad ogni pasto e tenendo sotto controllo le dimensioni delle sue porzioni.

Non vediamo l'ora di vedere chi uscirà il prossimo Bosworth!

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