Hilary Duff riscalda la copertina della rivista di maggio di Shape

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Hilary Duff è in fiamme! Di ritorno da una pausa dopo la nascita del figlio Luca, la 27enne è tornata in TV nel nuovo avvincente show Minore e sta registrando musica per un prossimo CD, il suo primo in otto anni. È anche la mamma single di una turbolenta bambina di 3 anni. Eppure, nonostante il caos, riesce a essere calma, cool, chic e completamente sexy. how? Per aiutarci, Duff ha compilato un elenco dei suoi principi guida per la salute e la felicità. Dai una sbirciatina!

Per non cedere alla pressione: "C'è così tanta pressione per averlo sempre insieme, e non ci sto cadendo. Vedi le top model che hanno bambini e la settimana successiva sembrano come se non fossero mai state incinte. Non era il caso con me. Alcuni giorni Mi sento benissimo, altri mi sento abbastanza normale, e questo è accettabile".

Sul suo nuovo concerto di recitazione: "Abbraccio il disordine. Dovevo stare attento a non sbagliare in pubblico come attore bambino. Quindi nel mio nuovo spettacolo, Minore-che è scritto da Darren Star, che ha creato Sesso e città-È davvero divertente per me interpretare Kelsey, un editore di libri di 27 anni la cui vita personale è un disastro. Sceglie sempre il ragazzo sbagliato, beve troppo e deve coprirsi la mattina dopo".

Sulla sua routine di fitness: "Non faccio palestra in auto. Vado tre volte a settimana e ogni volta mescolo le cose.Mi alleno con palle appesantite, corde da battaglia e grandi elastici. Faccio questa cosa con una mazza in cui lo faccio oscillare e colpisco un blocco di gomma, e tira fuori tutte le mie aggressioni. Tutti sono come, 'Uh-oh, Hilary ha il martello, togliti di mezzo!'"

Sulle sue abitudini alimentari: "Mi affido al cibo delle donne adulte. Preferisco che qualcuno mi tolga le unghie piuttosto che accovacciarsi e iniziare una dieta vera e propria. È così difficile per me! Mia sorella Haylie e io una volta abbiamo pensato di fare una dieta per bambini, ma sembrava semplicemente troppo disgustoso."

Sul suo piacere colpevole: "La chiave per una vita felice è il formaggio. È un vero problema. Non posso dire di no! C'è un negozio di formaggi a Beverly Hills e la mia macchina è come una calamita. Anche Luca ne va pazzo. Adoro il formaggio!"

Sul suo must-have fashion: "Sono un fanatico del denim! Probabilmente possiedo 30 paia di jeans, ma onestamente non ne indosso la maggior parte. Ne ruoto otto o nove paia. I miei preferiti sono i miei jeans Frame con buchi sulle ginocchia. Hanno allungare molto e aggrapparsi alle mie gambe."

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