Sesamo

Contenuto

• A cosa serve il sesamo
• Proprietà del sesamo
• Come usare il sesamo
• Effetti collaterali del sesamo
• Controindicazioni del sesamo
• Informazioni nutrizionali del sesamo

Il sesamo è una pianta medicinale, nota anche come sesamo, ampiamente utilizzata come rimedio casalingo per la stitichezza o per combattere le emorroidi.

Il suo nome scientifico è Sesamum indicum e possono essere acquistati in alcuni mercati, negozi di alimenti naturali, mercatini e nelle farmacie.

A cosa serve il sesamo

Il sesamo è usato per trattare la stitichezza, le emorroidi, il colesterolo cattivo e l'eccesso di zucchero nel sangue. Inoltre, migliora l'elasticità della pelle, ritarda la comparsa dei capelli bianchi e rinforza i tendini e le ossa.

Proprietà del sesamo

Le proprietà del sesamo comprendono le sue proprietà astringenti, analgesiche, antidiabetiche, antidiarroiche, antinfiammatorie, battericide, diuretiche, rilassanti e repellenti.

Come usare il sesamo

Le parti utilizzate del sesamo sono i suoi semi.

Il sesamo può essere utilizzato nella preparazione di pane, torte, cracker, zuppe, insalate, yogurt e fagioli.

Effetti collaterali del sesamo

L'effetto collaterale del sesamo è la stitichezza se consumato in eccesso.

Controindicazioni del sesamo

Il sesamo è controindicato per i pazienti con colite.

Informazioni nutrizionali del sesamo