Il gel dosatore funziona?

Contenuto

• Come usare il gel riducente
• Come ottenere risultati migliori
• 1. Trattamenti estetici
• 2. Pratica di esercizi
• 3. Cibo adeguato

Il gel riducente è un prodotto cosmetico ampiamente utilizzato per ridurre le misure, tuttavia questo prodotto è in grado di aiutare a ridurre le misure solo se associato a una buona alimentazione e all'esercizio fisico su base regolare, poiché in questo modo il gel è in grado di migliorare l'elasticità e la compattezza della pelle in modo più efficace.

Pertanto, il gel riducente da solo non funziona come strategia per dimagrire e dimagrire, poiché non favorisce la combustione dei grassi, tuttavia è efficace nel contrastare il rilassamento cutaneo perché, a seconda dei suoi ingredienti, è in grado di stimolare la circolazione sanguigna e migliorare il drenaggio linfatico.

Come usare il gel riducente

Al fine di utilizzare il gel riducente delle misure come un modo per completare lo svolgimento di trattamenti estetici, attività fisica e alimentazione sana, si consiglia di applicare il gel almeno due volte al giorno, massaggiando il punto in cui si desidera perdere la misura, viene normalmente utilizzato su pancia, interno cosce e glutei.

L'azione del gel riducente è principalmente correlata ai suoi componenti, perché a seconda dell'ingrediente principale è possibile stimolare più o meno la circolazione sanguigna, favorire la formazione di collagene e combattere il gonfiore, ad esempio. Alcuni degli ingredienti principali dei gel riducenti che possono portare benefici e risultati sono:

• Canfora o mentolo, che raffredda la pelle, inducendo il corpo a portare una maggiore quantità di sangue nella regione, aumentando la circolazione sanguigna locale;
• Caffeina, che favorisce la scomposizione del grasso all'interno delle cellule adipose, diminuendone il volume;
• Scintilla asiatica, che ha un'azione elasticizzante e contrasta il gonfiore;
• Equiseto, che è ricco di silicio organico aiuta nella formazione del collagene nella pelle;
• Castagno, che ha azione antinfiammatoria e contrasta il gonfiore.

Affinché il gel ei suoi ingredienti abbiano l'effetto desiderato, è importante che il suo utilizzo sia guidato da un fisioterapista dermatofunzionale o da un dermatologo e che il suo utilizzo sia associato ad abitudini di vita più sane.

Come ottenere risultati migliori

Per massimizzare i risultati, è importante che gli esercizi vengano eseguiti sotto la guida di un professionista dell'educazione fisica, che indicherà un piano di allenamento in base all'obiettivo, e che venga effettuata anche una dieta in base all'obiettivo desiderato, essendo il monitoraggio nutrizionale importante. Inoltre, uno dei modi per potenziare gli effetti degli ingredienti presenti nel gel riducente è attraverso procedure estetiche.

1. Trattamenti estetici

Quando il gel viene associato a trattamenti estetici che utilizzano dispositivi per eseguire massaggi, è possibile ottenere maggiori benefici, perché c'è un miglioramento del tono muscolare e dell'ossigenazione dei tessuti, che può aiutare nella perdita delle misure.

Inoltre, quando il gel viene utilizzato insieme al drenaggio linfatico è anche possibile aumentare i benefici, perché questo tipo di trattamento aiuta ad eliminare le tossine e i liquidi in eccesso dal corpo, essendo importante che venga eseguito da un professionista qualificato.

2. Pratica di esercizi

Per potenziare gli effetti del gel, è importante praticare un'attività fisica a intensità moderata o alta per favorire il processo di combustione dei grassi, ridurre la flaccidità e, quindi, si ha una maggiore perdita di misure. Pertanto, si consiglia di fare esercizi di forza e aerobici, come ad esempio la corsa, la corda per saltare in bicicletta. Impara i migliori esercizi per bruciare i grassi.

3. Cibo adeguato

Per perdere le misurazioni utilizzando il gel riducente, è importante anche prestare attenzione al cibo, è importante evitare il consumo di cibi lavorati e ricchi di zuccheri, come biscotti, gelati, bibite e quelli ricchi di grassi, come cibi fritti.

Inoltre, è importante bere molta acqua e aumentare il consumo di frutta e verdura, oltre a cibi ricchi di proteine ​​e fibre. Guarda alcuni suggerimenti nel video sotto altri suggerimenti per la perdita di peso: